什麼是假性親密關係？

假性親密關係是指：你們兩個人是戀愛關係或步入婚姻，你們在一起生活，也會溝通，看似很正常，但你會覺得這段感情讓你不舒服、不滿意。

簡單來說，儘管你們維繫著彼此的戀人身份，可你們的感情卻讓你覺得不對勁，總感覺伴侶對自己的愛不夠深。

我們把這種“貌合神離”的感情，稱作假性親密關係。

之所以會形成假性親密關係，原因是：感情裡的兩個人，都不懂得怎麼去愛，沒有愛的能力。

而且，不懂得怎麼去愛，往往不是兩個人“主觀”不想去愛，而是“客觀”因素導致愛的能力缺失。

——在感情發展到假性親密關係時，夫妻雙方感受不到彼此的愛了，往往會認為，“他就是不愛我了”、“他不願意愛我”，尤其是看到對方吵架的表情、冷暴力時的冷漠，更會認為是對方主觀上不愛自己了。

但這是一種錯誤的認知，造成假性親密關係的原因，往往是客觀因素。客觀因素共有三種。

1、原生家庭導致沒有愛的能力。

比如，有的人天生不會表達自己的需求和感受，從來都不說甜言蜜語，這往往是因為小時候他表達需求時被父母忽視，所以成年後就拒絕表達。

再比如，有的人很缺乏安全感，脾氣很大，總是在感情裡患得患失，很可能是因為童年時父母對他不夠重視，沒有無條件去愛他，所以他對愛情就會很焦慮，總害怕伴侶會不愛自己。

人的行為背後都有原因，找到原因，才能理解自己為什麼做出這種行為，才有機會改變。

2、相處模式不好導致的假性親密。

感情到了假性親密的地步，很可能是兩個人的行為總在消耗感情，把愛消磨沒了。

比如你總是發脾氣、總在感情裡鬧，想要伴侶給你安全感，但忽視了伴侶的感受，還給伴侶造成了情緒壓力。

他對你的愛就會在相處中慢慢消失，感情就會進入到凍結的狀態，他的心在慢慢遠離你。

3、感情發展到了平淡期。

有的夫妻進入到假性親密，是因為在一起時間很久，感情發展的越來越平淡，愛情轉化成親情。

在這個階段，夫妻之間沒有激情和新鮮感了，所以一切都自然而然得發生，失去了經營番感情的意識。

愛與被愛是每個人的渴望，我們需要走過假性親密的階段，補足經營感情的能力。

當你擁有了經營感情的能力，解決感情裡存在的問題，就能和伴侶建立真正親密的關係，讓愛在感情裡流動，獲得幸福。