之所以還有做朋友的期待，有三種情況：

1、你們彼此真的釋然，相處過程中有很愉悅的感受，但底層的核心沒有滿足，兩個人不合適。

這種不合適，往往是因為兩個人很相似。能理解對方渴望什麼，但沒有差異化造成的吸引力，所以兩個人之前的相處模式就已經類似是朋友的角色，而並不是以伴侶的模式相處。

這種情況下，做朋友也並沒有問題。因為你們成為朋友，本就是延續之前的相處模式，只是找到了更適合的身份，不再是以戀人的身份相處。

2、你們一方對另一方有虧欠，想要用朋友的身份補償對方。

這種情況下，並不適合做朋友。因為想要做朋友的一方，真正的動力是愧疚心理，或許已經有了伴侶，而另一方或許還沒有放下，離開的一方對另一方也造成了傷害。

分手後，還延續朋友關係，其實是邊界感的模糊。不清楚自己的邊界感，不主動斬斷關係，想要充當“老好人”的角色，不想於心有愧。但真正對彼此負責任，是兩個人都擁有自己的未來，各自獲得幸福，而不是繼續藕斷絲連。

3、還愛對方，所以想以朋友的名義接近對方。

這類情況是還放不下，還深愛著對方，但害怕對方拒絕，所以退而求其次，用朋友的名義不在對方的世界消失，同時讓自己還留有一份幻想。

但你會很痛苦，而且並不會達成你的目的。戀人就是戀人，不僅要有戀人的身份，還有彼此的未來，所以如果你放不下，需要做的是找到之前感情裡存在的問題，修復感情，讓他再一次被你吸引，重歸於好。

我見過很多分手後想要當朋友的人，大多數都是第三種情況：放不下，還有期待，渴望重歸於好，但沒有勇氣去修復關係。

如果真的放不下，就去修復關係，找到分手的核心問題去解決，當你有勇氣去修復感情，找對了方法，會讓你們有重歸於好的可能。