如果你想成為娛樂圈當中的“合影殺手”，首先你就需要非常優越的頭肩比，也就是有非常完美的“頭圍”，這樣你在合影當中才可以脫穎而出，不至於成為“大頭娃娃”。
當然，一些明星“頭大”並不是因為他胖了或者發福了，還可能是因為她們太瘦了，顯得頭肩比不協調，所以才會像開了“大頭特效”一樣，今天小編就為大家盤點以下7位被身材還慘了的女星們。
01。頭肩比例失調的女星——楊紫
其實從楊紫的精修圖中完全看不出來她的頭身比有任何不協調，但是從她最近減肥中可以看出和以前的頭肩比相比還是很不一樣的，可能正是因為她瘦下來了，顯得下半身的身段非常單薄，而她的頭很大了。
所以小編認為楊紫不減肥反而更協調且上鏡，因為減肥前的楊紫臉圓圓的有觀眾緣，顯得非常俏皮可愛，而瘦下來的楊紫臉上完全看不出以前的幼態感和膠原蛋白，而且瘦下來的楊紫只是身體變得更輕盈更“薄”了，她的頭沒有任何變化。
以至於楊紫給人一種開了“大頭特效”的錯覺，但其實在出演電視劇的楊紫無論是劇照還是和男演員的合照都不會顯得頭很大，但只要和一些五官精緻立體頭身比例完美的女星站在一起的時候就相形見絀了呢？
就拿一個最為明顯的案例來分析，那就是趙麗穎和楊紫的合照了，從她們的合照中就不難發現趙麗穎無論是臉型還是頭圍都比楊紫要更勝一籌，也正是從合照中可以看出二者的區別，趙
麗穎的骨架比楊紫要小一些。
加上楊紫為了大眾的視線不在她的臉上故意將髮型設計得更為蓬鬆自然，所以她的頭圍看上去也比趙麗穎大了一圈，雖然兩個人都是圓臉，但明顯楊紫整個人看起來都要比趙麗穎更大一些。
除了和趙麗穎的合照“顯頭大”以外，楊紫在演《歡樂頌》的時候和主演們合影也是像開了“大頭特效”一樣，正是因為她的頭型看起來比同齡人大了一圈，也讓很多人指責她變胖了，但其實這並不是因為變胖導致的。
反而是因為太瘦太單薄所以才顯得“頭重腳輕”，所以小編的建議是楊紫不要刻意減肥太嚴重，或者是重新讓造型師為她設計一個好看的髮型，既不貼頭皮又不顯臉大，說不定視覺上會給人一種更好的效果。
02。“大頭娃娃”——陳魯豫
魯豫是一名訪談衛視的節目主持人，其實她的名聲早已經是“家喻戶曉”了，只不過各個平臺都喜歡玩她的梗，除了她的一些“梗”讓人津津樂道以外，仔細一看會發現魯豫的整個人看起來也有一點點“不協調”。
魯豫一直都是以纖細的形象示眾的，由於她身形骨架很小，上鏡已經是完全沒有一點肉感的狀態，所以和楊紫一樣下半身過於單薄顯得頭圍很大，也是一種頭重腳輕的感覺，難怪會給人一種頭大身小的感覺呢。
可能在現實生活中看會比鏡頭前要好一些，不至於“大頭娃娃”的即視感，畢竟電視容易放大明星或者主持人的缺陷，其實魯豫的瘦確實算與生俱來的，由於本身體質不易胖加上注重飲食規律，所以不容易發福。
而且年齡越大新陳代謝也會越慢，吃得多也不好消化，但是這樣的瘦過於節制了，也讓觀眾看起來不適，像魯豫很多次都被拍到她在機場的穿搭，上半身是緊身黑色的上衣顯得骨架更小了，完全就是xs碼的，盡顯整個人的疲態和頹廢感。
也正是因為這種骨感的審美讓不少網友感到質疑，所以很多女生才會開始抵制這樣的“瘦幼小”的風氣。
不僅“營養不良”還給人一種“很好欺負”的感覺，
小編認為真正的美麗應該是陽光自信和健康的，不應該是統一的“白瘦幼”的畸形審美才是，要不然不僅不好看，甚至會出現頭身比極其不協調的情況。
03。“吉娃娃”——吳謹言
說到吳謹言，相信大家都是透過她演的《延禧宮略》而熟知的，最近她又參加了《乘風破浪的姐姐3》，要在演《延禧宮略》的時候，很多網友就吐槽吳謹言太瘦了，要知道鏡頭都會把明星變胖的。
但是在鏡頭下的吳謹言不僅沒有變胖反而是肉眼可見的瘦小，臉上幾乎是沒有一絲贅肉，這也讓不少網友戲稱她是“吉娃娃”，因為真的有網友將兩個圖片放在一起做對比，發現吳謹言的臉真的跟“吉娃娃”的臉差不多大。
而且顴骨也有一點突出，加上眼睛也顯得非常突出，所以和“吉娃娃”的確有幾分相似之處，很多網友甚至在網上評論“不能說相似，簡直是一模一樣”，但歸根結底還是因為她太瘦了，要知道在拍這個戲的時候她就有165公分了。
但是她的體重只有74斤左右，可以說是相當瘦了，除了有人說像“吉娃娃”以外，還有人說她瘦的像猴、瘦的像皮包骨了等等，這都是因為她從小的體質，也可能是因為她跳過一段時間的芭蕾舞的原因，所以她比常人看上去更加偏瘦一些。
畢竟芭蕾舞的舞姿飄逸、體態更是要求輕盈才行，所以吳謹言一直以來都是瘦的，但即使是明星也是需要吃飯的呀，因為很多網友拍吳謹言的時候，她胸前的鎖骨看的一清二楚，可以看到皮肉，有一種前胸貼後背的“恐怖”。
甚至有網友說像一具“軀殼”在行走，從鏡頭前看就已經瘦得如此恐怖了，更別提她現實生活中有多瘦了，
不得不說，吳謹言確實是一個被“身材害慘了”的女星啊
。
畢竟這種“病態”的瘦是大眾都無法接受的程度，如果想要更協調一些那就是增重了，只有身體有一些肉感以後不僅上鏡更靈動，說不定顏值也能上漲不少呢。
04。“小黃鴨”——周冬雨
162公分的周冬雨身高在娛樂圈雖然不是最高的，也不至於太矮，但即使她和相似身高的女生站在一起就會“遜色很多”，合照不僅顯得最矮小，也顯得“頭圍很大”，也正是因為她的“瘦”不僅沒有其他女明星有氣場，反而顯得很像“小學生”。
無論是她的身材還是臉型，絲毫沒有女明星的氣質，雖然這樣的風格適合詮釋一些學生的角色，但是讓她詮釋一些有氣場的人物基本上是很難拿捏住的，所以女明星並不是一如既往的瘦就能變美的。
周冬雨的團隊也意識到了這點，她也做出了改變，無論是從造型還是髮型亦或者是妝容上都做出了突破，而且這個突破也是很成功的，這也讓不少女生開始學習周冬雨的變美思路，那麼普通女孩可以從周冬雨的新妝造中學到什麼呢？
首先她先是從風格上面做出了改變，一下從土裡土氣的小學生穿搭搖身一變成精緻大氣的女明星，比如在選擇一條連衣裙的時候，儘量選擇一些收腰並且有腰帶的。
這樣也會顯得身材更加苗條勻稱，即使是連衣裙也是有比例的，最好是四六的比例，這樣不僅顯得腰細也顯腿長，比如周冬雨在選擇紅毯造型上穿的這條粉色連衣裙就非常好看，從上到下也呈現不一種非胸即腿的即視感。
其實周冬雨的成功之處在於她能快速得知自己的定位，然後再根據定位選擇相應的服飾以及首飾作為搭配，對於身材較小的女生來說，穿一些清新可人或者甜美酷颯風格的衣服其實都是不錯的，相對來說也更好把握，不容易“翻車”。
比如周冬雨的這條“掛脖裙”也非常有魅力，薄薄的面紗布料更顯高階靈動，淺粉色也帶有一絲可愛清新的氣息，總之穿上這身你就是少女本女了，而且她的團隊還很擅長在一些細節之處做點睛之筆。
比如戴一些可愛的點綴和好看的首飾更顯靈動了，其實生活中大部分女生也是偏瘦小的較多，所以為了避免“小學生”化，
可以選擇一些時尚但是適合自己的連衣裙或者牛仔褲穿搭，不僅顯得清爽也不會很突兀，而且還很減齡呢。
此外在一些比較單調的服飾上面適當搭配一些配飾更顯氣質，這樣一來整個人的時髦度和精緻度也就提升了更多呢。
05。盡顯疲態的女星——春夏
小編第一次認識到春夏這個姑娘還是因為她和郭富城主演的《踏雪尋梅》，當時這部電影宣傳力度不大，但是在圈內的名氣還是很大的，同時也讓春夏打敗張曼玉等大牌演員成為影后，當時的春夏應該只有二十四五歲。
但是她的臉上卻寫滿故事，後期採訪發現春夏雖然只有二十出頭的年紀，但是心理年齡感覺已經有三十多歲了，因為她真的很成熟，不是那種故作成熟，而是她真的有經歷太多太多。
或許是受到原生家庭的影響，也讓春夏的“故事感”十足，就好像她演的不是戲，是自己的人生，這也讓很多網友開始心疼這個只有二十出頭年紀的女生，因為沒有人能真正感同身受去了解一個人。
而最近她的一次合影肉眼可見春夏的疲憊，不僅越來越瘦了，臉色看起來也完全不像一個二十多歲的女明星，她旁邊的演員都已經四十多了，甚至沒有她的面板狀態好，重要的是她太瘦了，和其他明星合影不僅沒有任何明星的氣質。
還有一種“大頭娃娃”的即視感，於是有網友也在猜測究竟是遇到什麼事情了還是最近沒有休息好呢？因為這絕對不像一個二十多歲的女明星的生活狀態，一般女明星都是光鮮亮麗的，但是春夏好像更適應沒有任何明星光環或者頭銜的普通人身份。
其實早在很多時候就有不少網友議論春夏的狀態不好，但其實她在成為影后之前是從未拍過戲也從未踏進娛樂圈的，所以不能因為她演了一部戲就用女明星的準則去要求她，或許這就是她的一份經歷或者是她的“兼職”呢？
她可能更想像普通人一樣活著呢？我們不應該剝奪她成為普通人的權利，而且小編看她最近的照片能夠看出來之前的春夏確實是沒有休息好狀態不佳導致的。
同時小編也希望
春夏可以快樂起來，心態變好身材各個機能也會越來越好，這就是正向效應，日復一日她一定會成為我們初見她時的模樣，那個陽光隨信的春夏。
06。最不像“女明星”的女明星——沈月
提到沈月大家一定會想到她主演的《致我們單純的小美好》，其實那時候就有很多人吐槽沈月的身材了，既沒有“魔鬼身材”又沒有非常好看的“臉蛋”，為什麼要找一個“相貌平平”的演員來當主角。
關鍵她個子也不高，和她搭戲的可是總有一米九身高的胡一天，這樣對比差距真的太大了，很多網友都直言看不下去了，其實沈月當初並不是演員科班出身的，她是學習編導的，湖南人，當初還是湖南省編導第一名呢。
單拿出來她的長相還是偏日系甜美風格的，所以很受男孩子的喜歡，加上她笑起來很有感染力，也讓她收穫了一定的粉絲和路人緣，人一紅自然就有很多雙眼睛盯著你看，於是很多網友紛紛吐槽她一點都不像女明星。
因為其他的女明星要麼膚白貌美大長腿要麼五官精緻立體到不行，她好像既不白也不高，關鍵身材比例還是“五五分”，加上之前的髮型和穿搭都不到位，不論是單拍還是和其他女星的合影都顯得非常“拉垮”。
而且她之前的學生頭也被不少網友吐槽是小學生，尤其是和“學霸美女”陳都靈站在一起的時候更顯五五分比例了，這也引起了不少網友的群嘲，此外還有網友認為沈月肚子腿都太圓了，所以顯得土氣，建議她去減肥。
於是沈月瘦了好幾斤，減肥成功的沈月相比以前確實瘦了很多，而且也白了不少，一下就把之前的“土氣”解決了，而且她看上去也更有活力了，反而更嫩更靈動了，不得不說沈月確實是被之前的身材害慘了，看來觀眾的眼睛是雪亮的。
給的建議也非常中肯，而且沈月也願意聽，這才迎來了事業的更高峰，沈月減肥成功也不會讓人再將注意力放到她五五分身材上了，
因為瘦下來的她似乎更高了，身材比例也更協調了，加上有了更加專業的妝容造型，想不美都難呀。
07。“大頭”煩惱的美女——郭碧婷
提起郭碧婷大家一定會第一時間想到她在《小時代》裡的“南湘”一角，不得不說這個角色和郭碧婷的適配度很高，並且她也演出了“南湘”的味道，這也讓更多人認識到這位有著中德混血的女星——郭碧婷，但其實美女也有自己的煩惱。
她認為自己的頭圍比別人的大，尤其是和一些頭顱本身就很小的女星合影的時候，即使郭碧婷的五官很突出，但是她的頭圍也“不甘示弱”，讓人一下就注意到她，這也讓她非常煩惱。
由於混血讓她的三庭五眼擁有黃金般的比例，同時她的面孔也是極其具有東方女性魅力的，可以說是整容的模版了，但其實仔細看她的臉型是偏長的，而且不論是眼睛還是鼻子都很大，五官長得大氣，所以她不能留貼臉的髮型。
而蓬鬆的髮型就會顯得她“頭大肩窄”了，頭髮身體小也是她身材和容貌焦慮的最大一部分原因，因為我們觀眾都是視覺動物，加上她上鏡回放大缺點，所以我們在鏡頭下看郭碧婷好像頭重腳輕，有一種頭身比失衡的感覺。
總覺得身體太窄太瘦無法支撐龐大的頭顱，其實這和肩膀也有一定的關係，如果她的肩膀再寬一些也就會顯得臉更小了，就不會有這種感覺了，當然有人認為郭碧婷是女神，但是很多男生並不喜歡這樣的長相。
因為他們認為郭碧婷的五官過於硬朗立體，除了英氣絲毫看不到一絲女生的柔美感，加上她的頭大肩窄會給人一種男人的頭顱女性的身體這種“視覺扭曲感”，但其實小編認為郭碧婷還是“女神”的。
首先她很上鏡，其次她很瘦，加上她的五官立體精緻還很大氣，現實生活中壓根就不會放大她的“頭大肩窄”的缺點，反而給人一種大家閨秀之感，這也是為什麼向太如此喜歡郭碧婷的重要原因之一。
加上她有身高的優勢，整個人的氣場更是全開，
其實只要做好相應的功課就可以揚長避短了。比如在服飾的顏色上，如果也是頭重腳輕的姐妹可以選擇深色的服飾，因為白色這樣的衣服會給人一種輕盈的感覺，適合整體頭身比看起來更協調的女生。
像郭碧婷這樣的女生更適合黑色系，不僅顯得人更加落落大方，如果覺得過於單調可以適當選擇一些有白色或者亮色系的配飾，但是黑色的面積一定要比白色或者亮色多，這樣大家就不會把目光再聚焦在頭身比的問題上了。
還有就是衣服的樣式也很重要，像高領或者是一字肩這種需要露肩膀的裙子或者衣服就不適合郭碧婷，那就是“大頭娃娃”本人了，完全將頭大身小的缺陷暴露給大家了，小編建議儘量選擇一些緊身的中短領服飾，比如緊身裙搭配黑長直。
就像“南湘”這個角色一樣，完全看不出頭身比的缺陷，而且黑長直也給人一種女神降臨的感覺，最後就是衣服的質感了，像郭碧婷這樣的長相本身就是偏女神掛的。
所以儘量不要穿紗類或者織物材質的服飾，這樣不僅顯得廉價也顯得老氣，可以選擇面料硬挺的西裝或者裙子，這樣也可以將肩膀加寬從視覺上讓頭部顯得更加小巧精緻。
結語
總體來說，造成這些女星開了“大頭特效”的原因無非就是因為她們的身材和頭型不成正比，也就是所謂的頭身比的比例不對，因此需要做出一些服飾以及髮型上的調整，這樣從視覺上也不會顯得很有違和感，
此外衣服的顏色、質感也會影響身材和氣質，總之找到適合自己的審美和造型揚長避短就行，這樣也就不會顯得很奇怪了。