170cm海航校花，顏值高身材好，她把美麗與努力詮釋得淋漓盡致

今天所介紹的這位校花，來自於海航，不僅有著超高的顏值，而且，好身材也是一級棒，而她的名字叫晴兒，聽起來溫柔又婉約，而且，這位小姐姐也是有著超高的學識，這也是集美貌與智慧於一身的女孩子，當然，小姐姐的身高也是非常出眾的，1米70的身高，體重僅有45千克，說到這樣的好身材，想必多數人都羨慕了吧。

小姐姐不僅身材高挑，而且身材比例也是十分好的，不僅有著纖細的小蠻腰，一雙大長腿，也是吸引人的眼球，而且，小姐姐也是經常在社交平臺上曬自己的旅遊照片，不僅讓人欣賞到了美景，還看到了如此顏值之高的小姐姐，也是讓人心情非常的愉快，這位小姐姐也是收穫了頗多的粉絲。

其實，這位小姐姐除了平常的課業時間之外，也是時不時的去當模特，這是因為自己的好身材，所以也是讓攝影師拍出了美的一面，因為模特兒的要求是非常高的，光身材管理這一項也是刷掉了一大批人，但是，小姐姐不僅樣貌好，身材管理也是十分到位，單看拍出來的照片，多數人也是心動了吧。

多數人在羨慕小姐姐的好身材之餘，也會好奇，小姐姐究竟是怎麼保持如此緊緻的好身材，當然，小姐姐在平時也是因為自律，堅持運動，所以才有著如此性感的身材，小姐姐也表示，變美不是一朝一夕就能夠完成的，也是因為在平時堅持不斷的鍛鍊，健身，所以，現在身材比例如此完美，她把美麗與努力詮釋得淋漓盡致。

若你也想和小姐姐一樣的話，那就趕緊練習以下幾個動作吧。

這個動作能夠幫助鍛鍊腹部的肌肉，加速脂肪的燃燒，能夠練出迷人的馬甲線，練就好的身材。建議練習3~5組，每組60秒，每組間隔10秒。

在做這個動作的同時，能夠帶動身體各部位的脂肪進行燃燒，幫助起到瘦全身的效果，堅持下來，能夠打造麴線身材。建議練習3~5組，每組30個，每組間隔10秒。

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