當大家還預設只有“吸毒”“同性戀”才會感染艾滋病的時候，其實它已從傳統的高危人群波及到了普通人群。

2022年12月1日是第35個“世界艾滋病日”，今年我國宣傳活動主題是“共抗艾滋 共享健康”（英文主題為“Equalize”）。該主題旨在強調每個人都參與進來，攜手應對艾滋病流行帶來的風險與挑戰，倡導全社會共建共治共享。

艾滋病形勢如何？如何預防？對此，成都市疾控中心性病與艾滋病防治科劉芳為大家進行了科普。

▲2021年傳染病死亡率統計表

據介紹，相關資料顯示，近年來，青年學生中持續發現艾滋病病毒感染者，每年報告約3000例，青年學生已經成為感染艾滋病的重點人群。艾滋病的可怕在於它的致死性、傳染性，不可怕在於它是可以預防的。若想艾滋不碰你，專家提醒應謹記以下幾項措施。

1、忠誠

守初心、忠婚姻。“弱水三千，只取一瓢”，也是極好的預防措施，在雙方都健康的前提下，沒有其他人的插足，避免了外來的傳染源，是可以有效預防艾滋病的。

2、安全套

這是目前來說，價效比最高的防護措施。正確使用質量可靠的安全套，在接觸對方身體前佩戴，且全程佩戴，中途無滑落破損，事後檢漏，可以有效預防包括艾滋病在內的性傳播疾病。95%以上的艾滋病患者，都是由於沒能堅持每次性行為都佩戴安全套導致感染。

3、藥物阻斷/治療

發生了沒有保護的性接觸（高危行為），藥物阻斷最佳時間為2小時內，最好不超過24小時，最遲不超過72小時。如果能在24小時內服用阻斷藥物，規範服用28天，基本可以實現100%阻斷。阻斷機構包括成都市公共衛生臨床醫療中心/416核工業醫院。

如果你不幸感染了艾滋病，及時進行抗病毒治療，在臨床醫生的指導下懷孕、生產，進行新生兒阻斷及人工餵養，可以生育健康的寶寶。據悉，陽性媽媽未經阻斷，母嬰傳播率是13%-48%；陽性媽媽若及時規範阻斷，母嬰傳播率是2%左右。

4、拒絕毒品

傳統注射吸毒，由於不潔針具的交叉使用會導致經血液途徑感染艾滋病。新型毒品則是因具有強烈致幻、致興奮、增強性衝動作用，容易導致無保護性行為等發生，從而增大感染HIV及其他性傳播疾病的風險。

5、檢測

有過無保護的性行為（包括但不限於買賣性、多性伴、男男同性性行為），一定要在行為後2-4周及時進行檢測。如果自己的性行為和性物件有很大的不確定性，建議定期監測，及時掌握自己健康狀況。

如果有過高危行為，早檢測、早發現、早治療，保持病毒持續控制，是對自我和伴侶健康最大的保障。

紅星新聞記者 戴佳佳 圖據成都市疾控中心