你是什麼血型？！這個問題的答案可能與你的健康有關。

血型也分貴賤？！嗯！而且血型還決定命運呢！

越來越多的研究告訴我們：血型決定命運是有科學依據的，並且血型與疾病相關性很高！甚至存在健康方面的“

那麼，你的血型是“血型之王”嗎？本期和Emma一起來了解一下

人們常常說O型血是救急的“

1、O型血人不易發生

2、O型血人男性罹患

3、O型血人不易患阿茲海默症（

4、O型血人

5、O型血對於

O型血在人對高蛋白質食物非常適應，而對穀物胃口極差，所以對瘦肉和蔬菜消化得非常好，生活中可多吃此類高蛋白食物。

A型血的人深得

這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是

研究發現，A型人較非A血型人總膽固醇和LDL-C水平更高，

對比其他血型，A型血的人

A型血更易心腦血管疾病，所以建議以素食為主的食譜。豆腐、黃豆及蔬菜對他們非常合適，某些植物蛋白質如大豆蛋白質是他們最佳的健康食品，常吃可預防心血管疾病和癌症。

B型血的口味有點不同，在疾病方面，它對

1、B型血易患

2、B型血人易高發

3、B型血的人器官移植的

4、B型血

B型血的人易患糖尿病，故生活中建議形成高纖維飲食習慣。纖維具有較低的血糖生成指數GI（GI是指每一種食物吃進去以後，升高血糖的一種速度和能力），有助於降低糖尿病風險。故在日常飲食中，宜多選用複合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等。

對比O型血的“萬能充”血型稱呼，AB血型被稱為“萬能受血”者！但在疾病方面，它卻不佔便宜。因為：

研究顯示，與O型血的人相比，AB型血的人發生

據統計AB血型的人患

AB血型的人易患精神分裂症等疾病，所以飲食上要避免喝酒、多吃水果、忌高熱量飲食。禁食滋陰補腎和易動肝火的食物。如鹿茸，附子，巴戟天等保健藥物。

最後，我們不要把血型變成“負擔”，生活在患病的恐懼中。雖然改變不了血型，但我們可以選擇