鼻樑專業術語叫山根，山根為小兒頭部穴位之一，望山根可以診斷疾病。中醫望診中有“上診於鼻”，鼻部顏色能反映身體的疾病。

小兒發育未全，膽氣不足。如果山根有青筋，也提示寶寶可能受到了驚嚇，影響了肝膽之氣。鼻有青筋的寶寶，睡眠不安、夜啼等明顯高於鼻無青筋的寶寶。

日常護理

寶寶出現青筋進行日常護理要注意以下幾個方面：

忌生冷食物脾胃虛寒的寶寶，如果再吃冷飲及寒性水果如西瓜、香蕉、獼猴桃等，猶如雪上加霜，造成脾胃更加虛弱，甚至發展成過敏體質。

少用抗生素大量使用抗生素會對寶寶的肝腎、腸胃產生不良刺激，使機體產生耐藥性和抗藥性，並破壞免疫系統，降低抗病能力。

創造快樂環境有青筋的寶寶，肝氣不舒，脾氣急躁，父母要多用正面語言引導，少用負面語言指責。

合理搭配膳食多吃易消化、性味平和的食物，少吃煎炸食品及各種小零食。也不要天天追著寶寶餵飯，飲食切勿過飽。以五穀雜糧為主，蔬菜為輔，應季水果適量補充。

加強戶外運動讓寶寶多在大自然中曬太陽，奔跑，玩泥巴。大自然是最好的醫生，經常進行戶外活動的寶寶自身調節能力較強，可以輕鬆應對季節變化。另外，多運動有助於增加肺活量，增強寶寶抵抗力，促進生長髮育。

常做推拿

在做好以上五個方面的基礎上，父母可以多學習一些小兒推拿手法，居家時給寶寶做一做日常保健，增強其脾胃功能，從而改善體質，推拿常用穴位及手法介紹如下。

補脾經位於拇指橈側，自指尖至指根處。使小兒微屈拇指，操作者自其指尖推向指根。100～300次。功效能補益脾氣，增強脾運化水谷精微的功能。

運板門位於手掌大魚際平面。操作者一手固定小兒四指，然後用另一手的拇指指端按揉大魚際。100～300次。功效能健脾和胃，消食化滯，運達上下之氣。

揉中脘位於臍上4寸，胸骨下端劍突至臍連線的中點。用拇指、食指或中指端或掌根按揉。100～300次。功效為健脾和胃，消食和中。

分推腹陰陽位於腹部。兩手拇指指腹，沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩邊分推。100～300次。功效為消食化滯，降逆止嘔，止瀉通便。

按揉足三里位於外側膝眼下3寸，脛骨嵴旁開一寸處。以拇指指腹按揉。100～300次。功效為健脾和胃，增強免疫力。

綜合中國中醫藥報