生活中你有沒有拔火罐的經歷？

你覺得拔火罐對身體真的有好處嗎？

作為養生愛好者，每隔一段時間亞琪也會去艾灸，刮痧，拔罐，在我看來，這些都是一些中醫調理身體的手法，可以幫助我們活血化瘀，祛溼排毒，特別是在身體有些小病小痛的時候，拔個火罐就會覺得緩解不少。

不過也有人說這些調理手法都是騙人的，根本起不到排毒的作用，今天我們就來針對拔罐來具體的聊一聊，看看對身體到底有沒有好處。

拔罐真的可以幫助身體排毒嗎？

拔罐是透過燃燒，排出罐內的空氣形成負壓，將罐體附在我們身體某些穴位上，對其和面板產生一定的刺激，起到通經活絡，祛除溼氣，緩解疼痛作用的一個過程。

從中醫上來說，拔罐確實可以幫助我們行氣活血，祛除身體內的溼氣，也能有助於排出體內一部分毒素，只是我們需要注意的是，拔火罐需要刺激相對應的穴位，手法需要專業的中醫理療人員操作，且每個人的體質是不同的，調理的時候可能會需要用不同的方案，所以我們一定要去正規的中醫理療館去拔罐，千萬不要相信那些小門店的非專業人員，以免健康受損。

拔罐的時候出現的罐印，是體內的毒素嗎？

有過拔罐經歷的朋友都知道，每次拔罐之後，面板上都會有很多罐印，有些顏色較輕，有些怎會是青紫色，這時候操作人員會告訴你說這是體內的淤血和毒素，這是真的嗎？

當然不是，這是因為在拔罐過程中，由於罐內的負壓所造成的皮下毛細血管破裂，而出現的這些顏色深淺不一的罐印，並不是我們身體內的毒素。

拔罐的時候我們都需要注意些什麼呢？

1。 不要自己在家拔火罐，以免操作不當而燙傷自己或者引起面板燒傷。

2。 拔罐的時候要選擇身體上面板較厚的地方，比如背部，儘量不要在骨骼不平整的地方拔罐，不利於罐體的吸附。

3。 當身體表面有創傷、過敏等情況的時候，不適合拔罐

4。 當身體病症不明確的時候，不要拔罐，需要先去醫院確定，以免引起其他的病症。

5。 拔罐後如果出現水泡，需要用消毒後的針具將水泡挑破，並且驚醒消毒，防止感染。

拔罐不僅是力氣活，同樣也是需要專業技術的，那些想要透過拔罐來改善身體亞健康狀態或者是緩解病痛的朋友，最好還是去專業的中醫理療館，這樣既安全，效果也會更好。