都說生活中比他人更優秀的優勢都來源於好習慣，這一點在面板和顏值上也是完全成立的。一旦你能擁有比他人更棒的好習慣，你的顏值也會在某種程度上的超越他人，畢竟這是個看臉的時代，也是一個人類優勝劣汰的時代，有的人依靠金錢來維持容貌，有的人則依然努力來維持容貌，金錢科技帶來的總是一時且有限的，唯有努力堅持下去的好習慣才是維持美麗的長久之道。今天就一起來說一說生活中改變顏值的7個好習慣，能堅持下去的女生，面色會更加紅潤煥白，素顏很耐看。

1。一週一換枕套被套

被套和枕套這類直接接觸面板，尤其是枕套直接接觸面部的東西一定要時常拿去換洗，不要總是用上一個月再去洗，枕套儘量是一週就能換新一次，被套一個月即可，被子和枕頭最好都能經常性的拿出去曬一曬，讓太陽殺殺菌，這樣我們才不至於蟎蟲過敏，也不容易發生面部面板感染的情況。

2。治好鼻炎

許多人都有鼻炎，尤其是女生鼻炎的時候愛打噴嚏，嚴重起來面部都會受到影響，比如因為暴力揉搓鼻子導致面部角質層的受損，還會因為鼻炎過敏導致翻紅等等情況，並且鼻炎也會產生各種面部問題，所以建議大家最好能治好鼻炎。既是維護面部的美容，也是給自己的身體帶來一些方便。

3。加溼和祛溼

每個地區的氣候環境不同，造就了溼度和幹度都不同，我們需要根據不同氣候來做一些調整，比如北方的氣候如果太乾燥，亦或者是南方到了冬天開始進入乾燥階段，我們就應該用加溼器來加強一下空氣溼度，以免因為太乾燥而造成的肌膚過敏情況，一旦放任這種情況，那麼我們離過敏也就不遠了。如果是比較潮溼的南方，可以適當在家裡掛一些祛溼袋，緩解一下溼氣，對於身體和面板也有舒緩的作用。

4。用香薰燈來促進睡眠

如果你的睡眠質量一直不佳，黑眼圈、面部浮腫等等問題就會跟隨著你，想必大家都知道熬夜的壞處多多，只不過失眠總是難以自持，那麼不如改善一下睡眠環境。給自己換上一套乾淨清香的床套，給自己點一個香薰燈來舒緩一下自身的壓力，讓自己進入一個非常舒適的環境中，那麼我們睡眠狀態也會隨之變得越來越好，杜絕了熬夜自然也會變得更加漂亮呢。

5。蒸臉按摩

我們生活中總是置辦了美容儀器卻最終都會閒置，這個習慣真的不太好，讓荷包憋了還沒有讓顏值提升。我們這一點就要學習石原里美小姐姐，她教給過大家一套蒸臉按摩，就是利用蒸臉儀讓臉部升溫，一邊從輪廓向內推，促進血液迴圈，改善膚色，塑造鼻子部位的線條，久而久之面部的面板和顏值都能得到肉眼可見的改善呢。

6。眼膜

當下大家都重視臉部多過於眼部，殊不知眼紋真的最能暴露你自己的年齡。所以一旦發現自己有眼紋就可以開始敷眼膜了，不要讓自己的眼睛變得皺巴巴，二十歲的年紀有著四十歲的眼部狀態，你不顯老誰顯老呢？所以敷眼膜比敷面膜重要，眼部護膚和麵部護膚一樣的重要！

大家都掌握了嘛？

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