想必我們都知道，在我們的生活中，我們最經常聽到的一句話，應該就是多吃“蔬菜水果”了吧，畢竟我們都蔬菜和水果所含人們所需的營養物質，而且這些天然的綠色食品，對我們的健康也是非常有用的，那麼如果一個人吃了3年的水果，會變成什麼樣子呢？讓我們來看看吧。一對情侶吃水果吃了3年，到底會有什麼效果呢？他們變成了這樣！

今天我們要說的主角呢，是兩位外國情侶，這兩位外國情侶，為了控制自己的體重呢，於是就做了一個挑戰，而這個挑戰到底是什麼呢？那就是把水果當飯吃，水果在我們的生活中是非常常見的美味，而我們平常吃水果的時候，都是在日常隨手吃的，並不是直接就是用來當飯吃，當然了，也有很多人為了減肥而把水果當成飯來食用的，不過也就是一陣子。而這一對情侶呢，在吃水果的時候呢，可不是隨便吃的，而是把水果當成飯來食用，而且這一吃就是三年，那麼他們有什麼變化呢？

這兩位情侶吃了3年的水果後，其實最大的變化就是非常的瘦，兩個人的重量加起來才220斤，可以說非常瘦了。但是這種瘦看起來非常的病態，好像是缺乏營養物質似的。所以小編感覺啊，我們在生活中呢，還是不要嘗試這種做法的，一來呢，對我們的身體不利，畢竟我們都知道，營養搭配才是最重要的；還有一點就是水果的價格可不便宜，我們要是連續吃3年的水果，如果沒有錢的話，怎麼能做到呢？所以說啊，像這樣的事情我們看看就好，還是不要自己去親身嘗試了。小夥們，你們感覺呢？