哈嘍，各位寶貝們，昨天過節回家，除了吃月餅，就是各種的大魚大肉，一定吃膩了吧。所以今天給大家介紹的是各種水果茶，在好喝的同時還能夠解膩，讓我們的營養更加均衡。大家一起動手做起來吧！

多肉冷泡水果茶

第一款首先在杯子裡放入綠茶一克、去皮的青提二百五十克、黃檸檬兩片、適量的砂糖（拿水或者氣泡水泡就可以了）。

第二款首先在杯子裡放入烏龍茶一克、橙子二百五十克、小青桔三個、適量的砂糖（拿水或者氣泡水泡就可以了）。

第三款首先在杯子裡放入茉莉花茶一克、西瓜二百克、青檸三片、適量的砂糖（拿水或者氣泡水泡就可以了）。這樣一款簡單多肉水果茶就完成啦！

以上這些都是現吃現泡現喝的，接下來我在介紹幾款需要醃製冷藏幾天的，因為醃製的會儲存的久一點，想和的時候挖一勺沖水就能喝。

蜂蜜檸檬水

首先讓我們把檸檬放進水裡拿鹽揉搓洗淨，然後切成薄片去籽（一定要挖乾淨，不然會苦的）。然後再準備好的罐子裡倒入一層蜂蜜，放一層檸檬片兒（不太喜歡蜂蜜那種甜味兒，可以稍稍再加些冰糖進裡面），再放一層蜂蜜，再放一層檸檬片兒，以此類推。然後扣上蓋子，放進冰箱冷藏三天就可以喝啦！對啦！喜歡百香果的小朋友可以再放些百香果，百香果鋪在檸檬上邊兒就可以，也是一層一層的。說完醃製的就剩下需要泡茶包或者現煮的茶啦！讓我們來看看吧！

這款是泡茶包的水果茶，首先讓我們先提前兩個小時冷泡好綠茶茶包，然後我們準備水果西瓜切塊、小青桔切半、芒果切塊、百香果挖芯、檸檬切片、橙子切片、倒入適量的蜂蜜。（喜歡涼爽一點的可以往裡加入冰塊，覺得水果味兒不濃的可以把水果搗碎）準備好的水果加入提前泡好的綠茶攪拌均勻即可，簡單的水果茶就完成了。

這款水果茶是需要煮茶的，首先讓我們準備水果西瓜、芒果切塊搗碎、百香果挖芯、菠蘿、蘋果、橙子、小青桔、檸檬切片、適量的冰塊依次放入罐中，然後我們煮茶，鍋中燒水放入紅茶和冰糖，水開後悶三分鐘。（倒紅茶水時可以試著倒怕太多會有茶的苦澀）這種的水果茶和醃製的不一樣可以冷藏但是放不了多久，所以要記得喝多少做多少，避免浪費。