頭髮生長在頭部，雖然沒有其他器官組織重要，也沒有血管，但對於人們來說，沒有了頭髮就好像是沒了見人的體面，尤其是年紀輕輕的人，如果過於提前出現脫髮、掉髮，更是尷尬。

從某種程度上來看，除了可以增加美感以外，還可以保護頭髮，以免外物的碰撞。平時為了不影響美觀，應根據髮質洗頭髮，油性發質的人每天洗一次頭髮，乾性髮質的人兩天洗一次頭髮。

有的人，如果是保養頭髮，女性在洗完頭髮後，應該自然風乾還是吹乾好呢？錯的人居多。

和女性相比，很多男性都不在意，因頭髮較短，新陳代謝旺盛，在很短的時間內就會幹。據相關調查發現，男性的體溫要比女性體溫高，可以選擇自然風乾。

而對於體質較弱的女性來說，更建議你採取吹乾的方式。特別是喜歡在早上起床後喜歡洗頭髮的人，如果選擇自然風乾，雖然不會擔心吹風機會對頭髮有影響，但你會發現在路途中，早上溫度較低。

溼漉漉的頭髮又很容易帶走身上的熱量，反而會因為寒風刺激頭皮細胞收縮，增加脫髮、掉髮的危險，並造成頭暈等不適。至於人們所說的在早上洗頭髮，會損害機體裡的陽氣。

這種說法是不對的，人之所以出現不適是因為沒有做好保暖工作，只要多注意就沒有問題了。需要外出，以及在早上洗頭髮的人，用吹風機吹乾即可。

可經常用吹風機吹乾，會不會損害發質呢？

這是很多女性都擔心的一個問題，實際上只要大家注意方式方法就可以了。體質較差的女性，首先在洗完頭髮後，一定要注意把頭髮徹底擦乾，其次用吹風機吹的過程中，不要放的過近，這樣會讓你的頭皮成分感受到熱源，更易導致頭髮的乾燥、分叉。

如果有檔位非常多的吹風機，也建議大家儘量選擇檔位比較低，溫度稍微低，風力較小，覺得適度就可以了，不僅可以減少用電的費用，還能夠把溫度降低。

最後一點，吹風機最好拿的遠一點，減少過熱的溫度直接接觸頭髮、頭皮，可避免細胞擴張，導致身體不適。