如今立夏已過，天氣也一日日的炎熱起來。百花絢麗，綠樹成蔭，很多人趁著好時光，外出遊玩。不過，有一件麻煩事也找上了門，那就是不知道應該怎樣吃些什麼。尤其越來越熱的天氣，難免讓人心煩意亂，年輕人的選擇大多是各種外賣。然而我們也都知道，這不是長久之計。飲食的健康營養對我們的身體也會產生很大的影響。所以即便是夏天，大家也不要偷懶哦！快多做一些營養菜或者是多吃營養果蔬，吃了以後身體好，面板棒，吃出靚麗吃出美。好了，我們接下來就來聊聊關於養生的諮詢，大家可以一起來看看，關注我，養生不迷路！

當人們提到癌症的時候，相信沒有誰真正能夠坦然面對的。而在癌症的早期，似乎是沒有什麼訊號的，即便是有，也會被人們選擇性的忽略。但事實上，癌症到來的時候，身體以下部位可能會出現“突起”的表現，大家細心就可以發現。

1、脖子處出現突起

對於男性來說，不妨可以試試把手放在自己的喉結處，反覆的進行吞嚥的一個動作，如果是甲狀腺有腫塊的情況，那麼就可以摸到假如頸部的兩邊出現腫塊，很有可能也就是淋巴結了那麼淋巴結都是分為良性和惡性的，如果是沒有什麼明顯的徵兆而出現了淋巴結的腫塊，那麼位於單側肢體比較有活動度，對於這樣的現象，我們是不可以掉以輕心的。

2、頭部出現突起

一般來說，頭部出現突起的現象，多數都沒什麼大的問題，就比如說：脂肪瘤，表皮囊瘤，纖維瘤，血管瘤等等，大家也可以試著根據腫塊的軟硬程度，來進行具體的判斷，我們可以根據自己的實際情況，及時的做出相應的措施。

3、腋下出現突起的現象

對於女性朋友來說，若是你能夠發現腫大的淋巴結的話，就應該要警惕了，很有可能就是乳腺癌轉移或者是惡性的淋巴瘤，常常會表現在無痛性淋巴結腫大，還可能會伴隨著肝脾腫大發熱、消瘦、瘙癢的情況。

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