小李一直有一個疑惑，困擾了他很多年——

“我每次一沾酒，臉就紅通通的，跟關公的臉一樣。害得我都好意思在外面喝酒，每次都推辭說我酒精過敏。請問這是怎麼一回事？據說喝臉紅的人易得癌，這是真的嗎？求解答~”

有這個困擾的人不在少數，所以今天小編就來和大家科普科普吧，解除大家心中的疑惑~

喝酒臉紅的人，患癌風險更高？

確實如此！

乙醛是酒精在人體裡代謝的產物，一旦攝入過多，就會在人體大量的堆積，對身體的組織和器官產生毒性作用，損害身體的健康。

大家或許不知道，酒精對肝臟的危害是慢慢地累積的，隨著飲酒量的增加和飲用時間的延長。

酒精對肝臟的傷害從酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化，最後誘發肝癌。

那喝酒臉紅是怎麼回事？為啥患癌風險會更高？

要知道，人體對酒精的耐受程度與體內的酒精代謝酶是有關係的。

喝酒臉紅的人，是因為體內酒精代謝酶含量較少，容易導致乙醛在體內堆積，引起血管擴張，因此就會出現臉紅的症狀。

這類人如果長期大量喝酒，那麼患癌的風險當然會高於其他人。

健康喝酒，記住切勿喝雜酒

很多人喜歡把紅酒、白酒、啤酒混著喝，口感更新奇，但是這樣對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害更大。這到底是為什麼呢？原因有以下2點：

①各種酒的酒精含量不盡相同。一會兒喝點白酒、一會兒喝點紅酒，身體對這樣的變化難以適應。

②各種酒的成分各異。啤酒中含有二氧化碳和大量水分，若是啤酒和白酒混著喝，就會加速酒精在身體的滲透作用。那麼在較短的時間內，血液中的酒精含量也會急速增加，對肝臟的損傷也會增大很多。

酒後不適，不妨吃點維生素C

很多人為了減少酒精對身體的傷害，會在飲酒前吃點解酒藥。

雖然喝酒前吃點解酒藥，或能減少酒精的毒性作用，但畢竟解酒作用也是有限。長期過量飲酒，即使有所謂解酒藥物“保護”，也很難消除酒精對人體的毒性作用。

因此，為了避免酒後不適，建議喝酒前吃點東西，不能空腹喝酒。如果酒後感到很難受，可以吃點水果，比如西瓜、西紅柿等，或者喝點蜂蜜水。口服6~10片維生素C，也有解酒的作用。 但是，最好還是儘量少喝酒或者不喝，畢竟喝酒的傷害是不可逆的。