“一白遮百醜”，美白彷彿是個經久不衰永遠流行的話題。因此，無論是祛斑美白產品（如煙醯胺），還是醫用脫色劑（如氫醌）等外用面板脫色劑已越來越受到人們的關注。今天，小編就給大家分享一些祛斑美白心得。

一、5大祛斑機理

無論何種祛斑美白手段，萬變不離其宗，都與色素生成代謝有關。根據色素生成的抑制理論，可將祛斑美白的作用途徑歸納為以下5種：

1、主要透過抑制或競爭酪氨酸酶的活性而抑制黑素細胞內黑素生成；

2、影響黑素細胞的存活和生成；

3、透過還原淡化已合成的黑素或抑制多巴的自身氧化；

4、干擾、控制黑素的代謝途徑；

5、減少外源性因素對黑素形成生理過程的負面影響。

二、天生黑，無法白成一道光。

基因決定了人的膚色深淺，天生的膚色基本不可改變。如果實在想要祛斑美白，可適當選用一些祛斑美白的外用面板脫色劑來提亮淡化膚色。祛斑美白產品中新增的不同成分，透過作用於黑色素生成、代謝的五種作用機理，來達到祛斑美白的效果。

三、祛斑美白護膚品，難實現真的白。

如果臉上出現色斑，就不能單靠臉上塗抹護膚美白品了。色斑其實是一種病，建議讓專業醫生幫你出具聯合治療方案。

祛斑美白方案基本包含兩個方面，內調方面，服用氨甲環酸、谷胱甘肽，多吃含有維C、E和抗氧化的食物，如熟西紅柿、檸檬獼猴桃、橙子、蘋果、胡蘿蔔、燕麥、青椒等，儘量少吃肉類、油脂、白糖、酒類酸性易引起色沉的食物，少吃感光性蔬菜，如香菜、芹菜等。

外用方面，根據色斑的型別會使用鐳射療法、氫醌霜、維A酸等。

四、果酸換膚、美白針傷害大。

果酸換膚美、容院打美白針確實會短時間內變白，弊端太多。

果酸換膚對肌膚的傷害大，可能會損傷面板屏障，成就敏感肌，那就會非常悲慘了。

美白針更是個灰色專案，花費高，且會反彈。小編就遇到這樣的妹子，每2個月要去一次，中毒已深。如果不是靠臉吃飯的演員或模特，能免則免啦。

五、天天要防曬，不止夏季咁簡單。

祛斑美白一年365天都要防曬，而不是夏季要防曬這麼簡單。

紫外線，尤其是UVA，春冬的強度依然很大，而且紫外線對面板的傷害是疊加累積的，日積月累的損傷，就可以讓你臉上掛滿色斑。

六、祛斑美白是持久戰，沒有快捷鍵。

如果有人告訴你，可以一下子就白，3天見白，7天美白，那極有可能額外添加了激素、重金屬等非法物品了。

一般來講，祛斑美白護膚方案最快28天左右才能見效，但也要因人而異了。

總之，祛斑美白大業天天、時刻都不能馬虎，這是個毅力活兒，可以透過科學祛斑美白方式，內調外治，就可以達成所願。