隨著年齡增長，很多女性臉上也開始逐漸出現一些細小皺紋。這些皺紋就像一面衰老的旗幟，無時無刻不在提醒著女性不再年輕。那麼到底該怎麼去抗衰老抗皺紋呢？

想要抗衰老抗皺紋，首先需要認識我們的皺紋。

根據皺紋出現的位置和模樣不同，可以分為不同種類的皺紋。有些皺紋是面板老化出現的皺紋，這叫做固有性皺紋，而有些皺紋是由於紫外線照射引起的，大多出現在臉部和頸部，這叫做光化性皺紋。一旦出現這些皺紋，基本上難以逆轉。而有些皺紋是由於臉部表情幅度過大所產生的，一般出現在眼部周圍。像常見的魚尾紋就是一種動力性皺紋。

透過皺紋的分類，你是不是覺得皺紋也沒有那麼可怕了呢？其實皺紋的產生是一種正常的現象，完全不必太大驚小怪，但是我們卻可以保持一顆年輕的心。

想要抗衰老抗皺紋，我們需要先從預防做起。

長皺紋既然是一件再正常不錯的事情，是不是就不需要去管它呢？答案當然是否定的。我們不僅需要預防，還要越早越好。很多女性覺得自己還年輕，不會長皺紋，可是由於生活壓力和生活習慣等原因，很多二十出頭的女性就早早的長出了皺紋。不僅影響了美觀，還會對我們的面板造成危害。

想要抗衰抗皺，可以從這幾方面入手。

1、在平時生活中注重保養，用富含維生素的化妝品、注重面部清潔衛生，經常按摩長皺紋的地方，也是有顯著效果的。

2、自制面膜，可以用蜂蜜加牛奶進行面板的塗抹，有很好的抗皺，淡化色斑的效果。還可以用黃瓜汁進行面部的塗抹。

3、養成良好的作息習慣，不熬夜，少喝咖啡。