大家好，我是1號小編，你們的“可樂哥哥”，大家午飯吃了嗎？可樂剛剛吃了午飯，中午媽媽做了一個紅燒雞翅，一個梅乾菜燒肉，一個素炒芹菜，一個海帶湯，吃得我那叫一個美滋滋，飯後一家人坐在陽光底下喝著茶，聊這個天兒，簡直就是歲月靜好啊！“天然花青素”是它，女人40不顯老，面板嫩白無斑，女人味十足。它是什麼呢？它就是枸杞。聊完了可樂的午飯情況，今天教大家一個變年輕的絕招。那就是巧用“花青素”！花青素，不少擅於保養的人肯定聽說過，它有抗氧化的作用，能夠延緩衰老，使面板煥白透亮！

姜棗枸杞茶

By grassdl

配料：

鮮棗 6個、姜 4-5片、枸杞 1把、水 1500毫升、花椒 十幾粒

烹飪步驟：

1。將原料洗淨，枸杞泡發，大棗切開，去核

2。加1500毫升的水

3。燒開後轉小火煮半小時

4。一天的量。每天都喝些才有效果

烹飪小貼士：

1、枸杞，是茄科、枸杞屬植物，枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實‘’枸杞子‘’，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。2、寧夏枸杞在中國栽培面積最大。寧夏枸杞主要分佈在中國西北地區，而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。3、如果‘’枸杞‘’指的是商品‘’枸杞子‘’，則基本是指來源於寧夏枸杞的乾燥成熟果實；如果‘’枸杞‘’指的是除西北以外地區的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。

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