男工程師“公糧”交多了，患上前列腺炎，醫生：3個動作很傷腺體，勸少做

“可憐小夥子才不到30歲，年紀輕輕就患上這種疾病，真是太可惜了，以後前途都受影響。”28歲的吳林是一名工程師，他正躺在床上接受檢查，聽到醫生這麼說，忍不住流下了悔恨的眼淚。

吳林原本擁有讓人羨慕的條件，工作待遇好，受到領導的喜愛，而且還擁有出色的外在條件。相比別人，對於生活方面吳林擁有更多的選擇權。

但是吳林並沒有著急結婚生子，所以這些年，他一直都風流不羈，沉迷社交，流連各種交友場所，但是從來沒有固定伴侶，但是吳林交往過很多女性，經常“419”。

前段時間吳林早上起床上廁所，突然發現自己排尿受到阻礙，小便很費勁，怎麼尿都尿不出來，而且出現尿液滴漏，尿液滯留的情況，小便次數也增加了不少，而且總是尿急。吳林感覺這樣下去不是辦法，趕緊來到醫院檢查。

一檢查發現自己竟然患有前列腺炎，而且腺體受損嚴重，很有可能要被割掉腺體，吳林這才感覺情況的嚴重性。

醫生還告訴吳林，本來他這種情況可以透過吃藥或其他方式調理，但是由於自己的拖延，所以才需要做手術，甚至影響以後的生育，吳林聽到這裡，感覺後悔不已。

男工程師“公糧”交多了，患上前列腺炎，醫生：3個動作很傷腺體，勸少做

1、久坐不運動

現在很多人經常坐在座位上，平時下了班也不去運動，長期久坐會影響脊椎的健康，還有擠壓前列腺，導致腺體長期受到擠壓，前列腺區域性充血腫脹，腺體此時就會擴張。更容易受到細菌的感染，誘發炎症發作。

2、頻繁社交

現在很多男性平時很有錢，既不想結婚，也不想擔負責任，平時生活中經常出入社交場所，頻繁交友，腺體會頻繁受到刺激，充血腫脹之後，很容易受到細菌的感染，從而誘發炎症發作。

3、不講衛生

男性生活方面都不太注意，尤其是個人衛生方面，天氣熱的時候都不想洗澡，冬天更是好幾天都不洗澡。男性生理構造很容易藏汙納垢，如果平時不經常洗澡，會滋生很多細菌，細菌會順著尿道口感染前列腺。

男人如果想要從根本上遠離前列腺，讓腺體儘快恢復健康，可以從2個方面做起，前列腺或能一天天變好

1、主動保養

如果男性平時生活中想要保護前列腺，要養成主動保養的意識。從日常飲食做起，適當補充一些對腺體健康有幫助的食物，如白瓜子油，可以新增在平時的飲食中。可以補充植物甾醇、維生素E、活性生物觸媒等物質，能夠抑菌消炎，改善前列腺炎引起的充血、腫脹，改善炎症反應，能夠保護腺體的健康。

2、堅持運動

由於生活壓力增加，很多人都不喜歡運動了。堅持運動不僅可以緩解炎症反應，還可以促進區域性血液迴圈，提高免疫力，保護男性健康。