現在越來越多的人都受到了頭髮方面的困擾，尤其是對於現在的女性來說，重視自己的頭髮。

但是現在頭髮愛出油，頭皮屑比較多的情況也越來越嚴重，雖然市面上有很多洗髮水，但是都不管用。

來自福建的劉女士頭皮屑現象就比較厲害，每天都洗頭，早上洗了頭之後，到了晚上頭髮上的頭皮屑就很多了，而且最近掉髮現象也比較嚴重。

在奶奶的建議下用艾葉煮水洗頭，堅持了三個月，我們來看看她的頭髮怎麼樣了。

01福建一女子，經常用艾葉煮水洗頭，3個月後，頭髮怎麼樣了？

頭皮屑問題大大緩解

艾葉有消炎抑菌的作用，對於一些炎症引起的頭皮瘙癢頭皮屑等問題，又能有很好的治療效果，堅持用艾葉煮水洗頭，頭皮屑現象也會大大減少。

脫髮問題明顯改善

艾葉屬於抗真菌的中藥材，因為真菌蟎蟲導致脫髮的情況，可以用艾葉煮水來治療，有明顯的緩解脫髮的問題，同時艾葉具有活血化瘀的功效，能夠促進頭部血液迴圈，使頭髮得到更好的滋養，讓頭髮更加強壯。

頭髮更加順滑

因為艾葉對頭髮沒有明顯的刺激性，而且還能促進頭部的血液迴圈，讓頭髮得到更好的血液的滋養，使頭髮更加柔順光滑，如果你的頭髮一直都比較毛躁乾枯的話，也可以試試這個方法。

02艾葉水洗頭的步驟如下：

準備幹艾葉10-15g，在鍋中加入適量的水，放入幹艾葉用小火熬15-20分鐘。

待水顏色變濃，撈出艾葉，將頭髮整個用艾葉水打溼。

反覆將艾葉水淋在頭髮上，大約浸泡在水中3-5分鐘，用乾毛巾包裹住頭髮。

儘量不要用吹風機吹頭髮，等待自然幹，發揮的藥效會更加好。

溫馨提示：

一般每週可用艾葉洗頭2~3次左右（不建議過勤），等到頭屑和發癢有所緩解後，就可減少次數，每週1~2即可，這樣對整個頭皮及頭髮的保養對比較好

03艾葉還有這些妙用

1、泡腳

艾葉煮水除了能洗頭以外還可以用來泡腳，艾葉有溫經止血的作用，有很強的驅寒保暖的功效，在這個秋冬季節，如果你本身就屬於寒性體質的話，可以每天用艾葉煮水來泡腳，能夠推進體內的血液迴圈，驅走體內的溼寒之氣。

艾葉泡腳能夠疏通人體的十二經絡，調養身體陰陽平衡，身體的經絡疏通了氣血自然也會更加順暢，身體也不再那麼怕冷，整個人也更加有氣色。

2、艾灸

艾葉還可以用來艾灸，再用三年5年的陳艾艾灸，效果會更好。

對於體寒的人來說，經常艾灸也能夠打通經絡，去除體內的寒氣，讓身體更加溫暖。

3、食療

青團就是艾葉最常見的美食加艾葉打成漿，然後用糯米粉製作而成，軟糯可口。

你還知道艾葉有哪些妙用？不妨與大家一起留言分享。