一提起護膚，對於大家來說緊緻這兩個字絕對是一個亙古不變的熱門話題了！
而徐璐和楊蓉在分享近期愛用好物時，也不約而同地提到了自己正在用的主打緊緻功效的護膚產品。
想要維持肌膚的緊緻狀態和彈性，自然不能指望著一蹴而就地達成。但除了去做醫美的方式，自己在家經常做護理也不一定是玄學！
試問有著飽滿的蘋果肌和富有彈力的臉龐，這樣元氣滿滿的肌膚誰能不愛呢？
既然想要get女明星同款的飽滿緊緻肌，趕緊跟芭姐看看平日裡該如何去呵護我們的肌膚吧~
肌膚失活下垂
保溼補水是要務
當覺得自己的面部肌膚愈漸鬆弛，首先要看看自己的肌膚是不是缺水了。
想要讓肌膚飽滿有彈性，最基礎的這步保溼補水可千萬不能丟。
因為肌膚一旦處在缺水狀態，不僅會讓面板表面變得粗糙出現幹紋失去光澤，更會導致膠原蛋白流失速度加快，讓肌膚的彈力減弱。
那麼，在平日護膚時，芭姐建議大家一定要搭配帶有補水保溼效果的肌底精華類產品，不僅能夠及時為肌膚輸送水分也能提升後續保養品的吸收效果。
明星推薦：徐璐說自己常年回購的資生堂新紅妍肌活精華露，新增紅腰子精華獨特成分，能夠在解決肌膚乾燥問題的同時提升肌膚修護力，維穩肌膚狀態。
￥860/50mL
除了日常每天可以使用的肌底精華之外，芭姐還建議大家定期可以使用敷面膜的方式，快速密集地給肌膚補充水分。
選對成分
讓緊緻更有效
做好了補水，接下來就可以著手維護肌膚彈性和緊緻度了！而說到緊緻，自然也免不了要聊起抗老和護膚成分的話題。
很多人都覺得自己在家護膚就能讓肌膚變緊緻是玄學，但其實只要選對了有效成分並認真地做好每日的護理，保準能讓肌膚的彈性維持得更久~
像芭姐之前就介紹過很多次的VA類、多肽、玻色因和植物提取物等，都是比較常見的具有抗老緊緻功效的護膚成分。
帶有VA成分的護膚品，能夠加速肌膚的新陳代謝，增加膠原蛋白的產生，同時還有美白提亮膚色的作用。
五胜肽、六胜肽成分，同樣能夠促進膠原蛋白的生成。
而我們熟知的歐萊雅集團專利成分玻色因，它其實是木糖的衍生物之一，學名叫作：羥丙基四氫吡喃三醇。
能夠透過促進真皮層細胞加速生產IV型、VII型膠原蛋白以及糖胺聚糖，從而加強真皮表皮層連線讓肌膚更加飽滿有彈力。
天然的植物提取物則能夠透過抑制各種氧化酶，從源頭控制自由基生成，延緩肌膚衰老。
明星推薦：像楊蓉愛用物分享的這款CPB金致乳霜，就是添加了提純萃取臻稀酵母精粹，能夠深入肌底促進膠原新生，讓肌膚飽滿、彈潤、豐盈。
￥4500/30mL
徐璐推薦的伊詩貝格輪廓緊緻面膜則是添加了3重活性分子配方，搭配VA/VE微膠囊和玻尿酸成分，有效緊實肌膚改善肌膚下垂鬆弛。
￥749/75mL
芭姐推薦：科顏氏全新推出的紫玻A面霜，除了新增能夠模擬A醇功效的植物超A元成分之外還添加了高濃度玻色因，能夠有效緊緻肌膚提升面部輪廓感。
￥620/50mL
塗抹過這類護膚品後，為了增強它們的吸收，我們也可以搭配一套按摩手法。
蔡卓宜之前就分享過自己平日護膚的按摩手法，雖然一套做下來有點疼，但臉部輪廓真的肉眼可見地被提拉上去了！
首先，以指腹用力從眼下部位一直延伸到太陽穴；
接著，雙手交替從蘋果肌的部分將面部向上提拉至太陽穴，再在太陽穴處按摩幾秒；
在按摩到蘋果肌下方的骨頭部分，改用手指關節部位的力量，將蘋果肌往上頂，這一步既能幫助我們提拉也能幫助我們去水腫。
然後，我們利用大拇指指腹和食指關節夾緊下頜線向上提拉，去提升面部線條。
最後，用全部手指關節從淋巴處按到鎖骨，排出面部的毒素讓迴圈更加流暢~
擔心吸收
美容儀器安排上
我們在進行護理時，為了讓保養品的功效發揮到最大，其實也可以搭配一些美容儀器。包括不少明星在護膚時也有自己在家使用美容儀的習慣。
如今市面上美容儀種類繁多，想要達到緊緻肌膚提升輪廓的效果，我們可以選擇帶有以下幾種功能的儀器~
1。LED紅光
LED紅光能夠幫助我們提亮膚色，增強面板的彈性從而讓面部輪廓緊實。
明星推薦：林允之前在節目裡使用過的Cellreturn第四代鉑金面罩LED美容儀，就是主打LED美膚功效的一款產品，它由1026顆燈珠組成密集陣列，總共有4個模式，除了嫩膚的紅光還有藍光，能夠幫助我們應對不同的肌膚問題。
￥13500/件
2。射頻&微電流
射頻大家都很熟悉了，它能夠作用於肌膚真皮層的膠原蛋白，促進其生成從而緊實肌膚。
而微電流顧名思義就是透過微電流傳導刺激到肌膚和肌肉，作用在皮下組織的肌肉，使其產生更多ATP（膠原蛋白合成所需要的能量），從而增加肌膚的膠原蛋白。
所以，帶有射頻或微電流類功能的美容儀，搭配好提拉手法都是能夠有效幫助我們收緊面部輪廓線條的哦~
明星推薦：寧靜之前分享過的雅萌ACE四環變頻射頻美容儀主打的就是射頻功能，操作起來非常簡單，只要把配套的凝膠擠到導熱板，再按下開關直接以提拉的方式按摩兩側臉頰各3分鐘就可以了。
Yaman
ACE四環變頻射頻儀
￥4999/件
總之，想要變美維持肌膚的彈力絕對不能光求快，跟著芭姐把每日的緊緻護膚安排上，相信過段日子你就能看到肌膚的變化啦~
部分圖片來源於網路
編輯：soltii
助理：miko