孕期護膚品千千萬，為什麼找一款安全好用還適合自己的就那麼難？
姐妹，眼睛不要一直往上看，有時候小眾孕期護膚品照樣吊打大牌，買對不買貴！選擇孕期護膚品保溼最最重要！
市面上打著孕婦專用的品牌很多，甚至有很多普通品牌裂變出一些孕婦可用的產品，在眾多恰飯軟文滿天飛的情況下，選擇一款適合自己的孕期水乳確實有點難~
不過不用擔心，堅持兩點教你選擇安全又適用的孕期護膚品：
1.學會看成分；
2.認清自己的膚質
也不廢話，接下來跟大家分享作為一個普通孕婦的消費者，在水乳上是怎麼辨別成分的——
（建議先收藏，非恰飯廣子非純科普，實用性兼顧價值性的深度好文！）
►►►Part 1
排雷刺激成分
孕前只知道一些簡單的功效成分，孕後每天都遊走在各大科普問和成分app中，瞭解各種孕期禁忌成分——
╳
水楊酸
說起水楊酸，大部的人都覺得這是很好的去豆去角質成分，市面上很多功效型產品都會新增此類成分，如
蘭蔻菁純玫瑰柔膚水
雖然祛痘舒緩的效果較好，但是並不適用於孕婦產品，與機體組織中的蛋白質發生反應，
會刺激孕婦面板黏膜，而且對寶寶也有風險。
╳ A醇（視黃醇）
作為維生素A的一種，目前很火的網紅抗衰成分，且新增A醇的護膚品也不在少數，但也是
不被推薦孕期使用的成分
。
孕婦面板比較敏感，加上很多人對A醇不耐受，使用維A類成分會刺激敏感，出現
臉蛋泛紅、幹癢
等情況，而且懷孕期間
視黃醇含量會干擾寶寶發育
，有可能導致胎兒畸形，尤其影響胎兒面部及上和上顎發育。
╳
氫錕（對苯二酚）
氫醌對色素淡化有一定的淡化作用，控制黑色素的合成，具有一定的美白作用。但具
有很強的刺激性
，長期使用會導致
斑片狀色素沉著、面板暗沉
等問題。所以
孕期哺乳期的媽媽也不推薦使用。
╳
化學防曬劑
這類有機紫外防曬劑具有內分泌干擾效應、遺傳毒性和生殖毒性等多種負面生物效應，所以
不推薦孕期、哺乳期的孕媽使用。
常見的化學防曬劑有：
二苯酮、甲氧基肉桂酸乙基己酯、水楊酸乙基己酯
等
水乳中新增化學防曬劑的，貴婦水乳海藍之謎就是代表
ps：貴的不一定就是適合的，孕期關注點一定要對！
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香精/酒精
一些
劣質香精
也會造成孕期面板過敏，另外新增大量香精容易誘發妊娠反應。
酒精
在護膚品中有非常好的舒緩作用，對酒精過敏的孕媽要避免，容易出現面部灼熱發紅等過敏反應。
►►►Part 2 防腐劑的誤解
護膚品為了保證其活性成分，會在護膚品中新增防腐劑，用來防止化妝品腐壞。但大家都知道，防腐劑新增越多，對面板越有刺激性。
孕期情況特殊，個人建議護膚品
儘量避開強刺激防腐劑。
常見的強刺激防腐劑如——
羥苯丙酯（尼泊金酯類）：
這類防腐劑防腐作用超強，還
很容易被面板吸收，在安全性上存在著一定的爭議
，孕期面板敏感，不推薦孕期使用。網紅水乳
蘭蔻粉水
就是例子：
甲基異噻唑啉酮：
同樣作為強刺激防腐的甲基異噻唑啉酮，很多人在使用新增有該成分的化妝品後出現過敏的情況。03年後，歐盟化妝品和非食品委員會已經明確規定
不讓該成分作為防腐劑新增在化妝品中，但還是有很多護膚品新增
。
嬌韻詩的水乳一直被稱為孕期可用，但是這款柔膚水中新增有該成分，
孕期的姐妹就暫時不要考慮了！
＊在合適的用量下部分防腐劑可以做到無刺激性
，還可以新增在孕期水乳中，如
苯氧乙醇
，代表水乳如無印良品化妝水
這款化妝水我在懷孕的時候用過一段時間，但補水方面確實良心，雖然添加了防腐劑，但對面板沒什麼刺激性，也沒啥味道，就是保溼效果不是很好，孕期水乳預算比較低的孕媽可以考慮。
►►►Part 3 有效保溼成分
在說有效的保溼成分之前先來糾正一個問題，
補水≠保溼
！
不管哪種成分，補水保溼都是相輔相成的，市場上打著補水保溼的護膚品也不在少數，這時候就要我們擦亮眼睛，找保溼成分最好的。
普通補水成分：甘油、丁二醇、丙二醇...
高效保溼成分：透明質酸鈉、木糖醇、角鯊烷、泛醇、維生素E…
孕期我用的水乳都是純補水保溼的，成分比較簡單，新增成分也基本都是上面這些，注重保溼的姐妹可以先截圖收藏！
德國嫩芙孕婦護膚品
真的別看它名氣不大，優秀程度不亞於某些大牌產品！
諾貝爾獎獲得者奧托·哈恩科學研究室研發——
專業！
全產品成分透過美國EWG安全認證，有機認證等多個國際認證，美修全綠——
安全！
專利進口成分、有效新增量——
有效！
嫩芙護膚套裝是我入手保溼效果最好的一款，新增的保溼成分多達15種。
透明質酸鈉相比傳統的保溼成分具有更高的保溼效果，沒有油膩感還能保持臉蛋的水潤感，
主打成分葉酸
的加入加強了面板對玻尿酸的吸收，達到密集補水、高效保溼的效果，比我之前用過的薇諾娜特護霜更滋潤，但一點不膩。
水乳中還添加了
日本晚櫻等多種植物精粹
，具有很好的修復作用，“熬夜臉”都有所改善，提氣色蠻有效，所以這套水乳我一直回購到了哺乳期結束，產後的臉蛋基本與產前無異，甚至更水潤軟糯了。
再說到很多孕媽媽關心的質地和膚感問題，嫩芙水乳上臉很清涼，一點都不黏膩。
水精華是類似於精華的質地，一抹秒化水，迅速就能被吸收，搭配乳液讓水分留在臉上，臉蛋摸起來水潤又有彈性。關鍵一點味道沒有，對妊娠反應嚴重的媽媽是很友好的！
氨基酸洗面奶溫和清潔不刺激，對我這個油皮來說清潔力剛剛好，洗完還不會緊繃，我懷孕以後臉頰幹到掉皮，用了這款水乳以後整個面板狀態都
變得很維穩，敏感肌也可以放心入的一款。
HABA水油
來自日本比較溫和的水乳，我是在孕前用過，孕後剩一點就拿來用了，雖然不是專門針對孕婦使用，但是成分還算安全，沒什麼複雜的功效性，孕期使用沒什麼問題。
柔膚水是比較簡單的補水成分，可以直接當作甘露利用，就是普通的補水效果，上臉比較清爽，沒有膩感，孕期愛出油的面板很適用。我一般就是用來補水打底用，
塗在臉上沒一會就吸收了，臉蛋會稍微有點緊繃感
，畢竟只是一瓶水，還是需要搭配乳液使用效果會更好一點！
可以搭配HABA美容油搭配使用，主打
角鯊烷
護膚，這種貼近我們身體的油脂能軟化面板，預防水分的流失，非常適合大幹皮的姐妹。作為封閉劑使用，不太建議油皮孕媽使用，使用不當很容易悶痘長閉口，別問我怎麼知道的！
沒什麼味道，孕吐媽媽可以放心使用！
至本調理露
至本是偶然入手的一款化妝水，在換季的時候非常好用，
沒有香精、酒精的新增
，在
面板維穩方面非常良心
。
類似精華的粘稠質地，一開始上臉會稍微有點厚重，但是吸收後會清爽很多。孕後換季的時候臉蛋會非常敏感，有時候還會發癢，每次換季我都是用的至本這款水，在穩定方面太管用了，對閉口也有點作用。
保溼效果自然是沒的說，一般整天的保溼都能ok，但是一定要控制好量，否則一不注意就是一個閉口，特別是油皮孕媽。
帶點淡淡的香味，孕吐嚴重的孕媽慎入！
總結！！
以上幾款水乳綜合來說，在保溼和膚感方面嫩芙水乳和雅詩蘭黛微精華露更勝一籌！
（僅代表個人觀點，每個人膚質不同效果不同！）
好了，今天的分享到這裡就結束了！
姐妹，記得悄悄護膚，然後驚豔所有人！
