入秋後相信很多中年女人都會遇到穿搭上的難度，尤其是身高並不佔優勢的小個子女性，在穿衣打扮上需要考慮的問題更多，除了要保證著裝簡約時髦外，還要藉助搭配或者技巧來最佳化身材比例。

這時掌握一些穩妥高階且能最佳化身材比例的搭配公式，無疑能夠在很大程度上解決小個子穿衣難問題，如“牛仔褲+粗跟鞋”便是理想選擇。這個秋季，身高不到1米6的中年女人，建議多穿“牛仔褲+粗跟鞋”，顯高又優雅，一起來看看吧！

一、粗跟鞋怎麼選？

對於40歲矮個女人來說，穿衣要想兼顧優雅與顯高，那麼在挑選粗跟鞋上，最好優先選擇一些能夠拉伸腿型長度的鞋款，關於這一點，我們可以從鞋型和鞋跟高度這兩個方面入手。

首先在鞋型上，通常來看，粗跟鞋所採用的鞋型越瘦長美觀，越能起到修飾身材線條與視線延伸這雙重效果，從而拉伸腿型在全身中的佔比，顯身高腿長。

類似這裡的中粗跟尖頭鞋，由於採用尖頭設計和U型開口設計，在提升下半身呼吸感基礎上，有效延伸腿型長度，配合大地色系，實用百搭且優雅高階。

粗跟鞋根據鞋跟不同能夠分為低粗跟、中粗跟或者高粗跟，其中中粗跟尖頭鞋或者中粗跟短靴不高不低，駕馭起來毫無壓力，還能起到顯高效果，堪稱秋季用來通勤或者出街的理想選擇。

此外如果是中粗跟短靴，那麼除了尖頭款外，40歲女人也可以試試方頭短靴，這類踝靴能夠使腳型與小腿線條融為一體，不用擔心方頭設計顯笨重。

二、牛仔褲怎麼選？

牛仔褲屬於一年四季都可以發揮作用的實用款，對穿搭者年齡、身材沒什麼要求，作為無齡感單品，藍色牛仔褲還能起到減齡效果，不過矮個女人要想穿出令人眼前一亮的效果，還需要考慮褲型。

1、九分牛仔褲

自帶九分設計的牛仔褲除了擺脫乏味感外，還能透過露出纖細足踝來顯腿細腿長，對身高僅158cm的矮個女人很友好。

像小直筒九分牛仔褲或者煙管九分牛仔褲，秋季用來配長風衣、西裝都不會出錯。

2、微喇牛仔褲

九分小直筒或者煙管牛仔褲勝在簡潔利落，用來組合長風衣、長大衣也不會給人拖沓感。而微喇牛仔褲能夠起到出色的修飾腿型作用，像腿粗、腿彎等不足之處都可以輕鬆遮擋住。

類似這裡的高腰微喇牛仔褲，組合圓領短外套，輕鬆打造出三七比例。

三、搭配方案

“牛仔褲+粗跟鞋”這種穿法除了能夠拉伸腿型長度外，還可以透過調整上衣款式來塑造多種風格。

1、條紋衫+牛仔褲+粗跟鞋

休閒文藝、舒適大方，這是條紋衫給人的最深印象，也是秋季用來打造優雅法式風的最佳選擇，像紅白條紋針織衫或者藍白條紋針織衫，秋季組合藍色高腰牛仔褲，減齡又顯氣質。

在鞋子上則可以考慮大地色系粗跟短靴，既打造出大長腿，又為造型增添復古調性。

2、襯衫+牛仔褲+粗跟鞋

秋季是穿長袖襯衫的好時候，用來組合牛仔褲既正式得體，又不失休閒時髦。如果用於通勤場合，建議配白色、藍色襯衫。

若是喜歡優雅知性的輕熟風，那麼可以考慮鏽紅色花邊襯衫、波點襯衫，配雙咖色尖頭粗跟鞋，女人味十足。

3、呢子短外套+牛仔褲+粗跟鞋

秋季氣溫不定，中年矮個女人衣櫥裡少不了各種外套單品，尤其是過腰呢子短外套或者針織短外套。

這類呢子短外套屬於精緻名媛風的典型單品，顯貴又能提升氣質，而牛仔褲能夠中和掉名媛風單品的甜膩感，使其更加貼近生活。

4、長風衣+牛仔褲+中粗鞋

入秋後，相信絕大多數女人衣櫥裡都少不了長風衣，不過對於身高僅1米58的小個子女性，穿長風衣時如果要避免著裝臃腫，那麼需要優先搭條牛仔褲，打造半正式感的混搭風。

類似這裡的藍色高腰直筒牛仔褲，既使風衣襬脫膨脹感，又修飾腿型和提升休閒感。

以上就是這次為中年矮個女人分享的穿搭，如果你正因為個頭不高而沒有搭配頭緒，那麼不妨試試“牛仔褲+粗跟鞋”吧，優雅時尚又顯高！

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