作者：奔跑的小小宇
創作理由：
2022年7月29日，跑鞋權威雜誌“跑者世界”更新了12款最佳越野跑鞋清單。文章從回彈、緩震、穩定、鞋楦、坡差、實戰體驗等多角度考量，並透過大量跑者體驗進行深入分析，選擇出最適合跑者穿著的十二雙越野跑鞋。
本期我們將以跑者的視角視角去了解這12款最佳越野跑鞋。
BEST PLATED TRAIL SHOE最佳板材類越野跑鞋——Salomon Pulsar Trail：
配置：
Quicklace繫帶系統+EndoFit鞋託+密織網布鞋面，TPU 推進板+Energy Surge泡棉中底，Contragrip MA 大底。坡差：6mm（26。6 mm，32。6 mm）。重量：280 g。
細節：
Salomon Pulsar Trail採用單層密織物網布鞋面，鞋面透氣孔細密，抗拉扯性強，鞋楦寬容度很高。中底採用TPU能量板搭配Energy Surge泡棉，腳感舒適，回彈有力。Contragrip MA 大底高效，止滑，大底紋路深達3。5mm。
總結：
Salomon Pulsar Trail兼具強大的推進力，舒適的緩衝效能和出色的足部支撐效果。對於初跑者和有競速運動需求的跑者都很友好。
EST ALL-AROUNDER最佳全能型越野跑鞋——Saucony Peregrine 12：
配置：
防潑水工程網布鞋面，PWRRUN材質中底，5mm大齒+PWRTRAC橡膠大底。重量：43碼，274g。坡差：4mm。
體驗：
鞋面非常有質感，具有極好的抗泥沙能力。中底採用穩定的PWRRUN材質搭配更加舒適的PWRRUN+材質鞋墊，穩定舒適。大底PWRTRAC橡膠大底搭配5mm大齒能夠應付都路面環境。
總結：
Saucony Peregrine遊隼12是一雙非常優秀的全能型越野跑鞋，用於各種條件下的多型別的跑步者，對於新手跑者也是極其友好的。
BEST ROAD-TO-TRAIL HYBRID最佳路跑-越野多場景越野跑鞋——Topo Athletic MT-4：
配置：
防紗綁腿+壓膠+工程網眼鞋面，雙密度EVA中底，Vibram XS Trek EVO大底。坡差：3mm（22mm，25mm）。重量：42。5碼，303g。注：防紗綁腿需單獨購買。
細節：
MT-4的鞋面由透氣網眼組成，外覆熱壓pu，Topo家的跑鞋一直以寬楦舒適著稱。雙密度中底，上層緩衝，下層響應。大底採用市面上絕大多數高階越野跑鞋都在採用的Vibram橡膠。
總結：
Topo MT-4是一款通用跑鞋，兼顧公路和越野跑，以及遠足和其他戶外活動。Topo MT-4採用舒適的寬敞腳趾箱、自然的中底、抓地力強的橡膠外底製成，滿足大多數跑者對於越野路跑的需求。
BEST UPDATE最大提升越野跑鞋——Saucony Xodus Ultra：
配置：工程網眼鞋面鞋面，PWRRUN PB中底，5mm大齒+PWRTRAC橡膠大底。坡差：6mm （26。5mm/32。5mm）。重量：263g。
細節：
Saucony Xodus Ultra鞋面採用工程網眼布搭配PU壓膜，擁有出色的包裹性和透氣性。中底採用PWRRUN PB泡棉，提升緩震回彈的同時大大降低了鞋身重量。PWRTRAC橡膠大底駐地性和耐用性都很不錯。
總結：
全新的Saucony Xodus Ultra採用PWRRUN PB中底，大大減輕了鞋身重量，同時還擁有非常寬鬆的鞋楦設計以及強大抓地力的外底。
SPRINGY WITH GROUND FEEL最佳回彈越野跑鞋——Inov-8 Trailfly G 270：
配置：
PU材質熱壓+工程網眼鞋面鞋面，POWERFLOW MAX中底，GRAPHENE-GRIP橡膠大底。坡差：0mm （12mm / 12mm）。重量：270g。
細節：
鞋面採用密織的工程網眼鞋面，鞋楦相對來說比較寬敞。中底採用基於EVA的Powerflow 泡沫的新“Max”迭代泡棉，緩震舒適，全新的鞋墊設計提升舒適度的同時大大加強了緩震效能。Inov-8的G系列跑鞋一直以強大的抓地力著稱，Inov-8 Trailfly G 270同樣如此，T型紋路穩定耐磨。
總結：
Inov-8 Trailfly G 270採用了全新的Powerflow MAX泡棉，大大提升了緩震極限和穿著舒適度。
BEST FOR LONG RUNS ON WET TERRAIN最佳長距離溼滑路面越野跑鞋——Hoka Speedgoat 5：
配置：
工程網紗鞋面，輕量模壓泡棉中底，VIBRAM強抓地型外底。前掌29mm，後掌33mm，坡差4mm。42。5碼，306g。
細節：
相比四代，Speedgoat飛羚羊5在保證支撐性和包裹性的前提下，更加的簡潔輕盈。在輕量化模壓泡棉的加持下，Speedgoat飛羚羊5的緩震效果和鞋身重量控制都有所提高。Vibram Megagrip超強防滑耐磨橡膠搭配Traction Lug鯊齒技術讓這雙鞋能夠適應各種複雜路面。
總結：
Speedgoat飛羚羊系類越野跑鞋是HOKA越野跑鞋中使用場景最廣，功能性最強，也是最暢銷的跑鞋系列。Speedgoat飛羚羊5的適配人群非常廣，不僅適合越野老油條，對於新手跑者也非常友好。飛羚羊系類跑鞋包括防水GTX版，中幫防水版和Evo Speedgoat競技版。
BEST FOR LONG RUNS ON DRY TERRAIN最佳長距離乾燥路面越野跑鞋——Salomon Ultra Glide：
配置：
SensiFit固定帶系統+PU+3D Mesh網紗，Sense Ride材質中底，Contagrip橡膠大底。重量：260g。坡差：6mm。
體驗：
一體化鞋身保證舒適性的同時還具有一定的透氣性，快速繫鞋帶系統，固定帶設計都為長距離奔跑做好準備，鞋楦寬容度很高，保證長距離奔跑的舒適性。加厚的Sense Ride材質中底能夠保證不同路面腳底的舒適度。Contagrip MA外底穩定輸出。
總結：
最為一雙長距離越野跑鞋Salomon Ultra Glide擁有極佳的舒適性和強大的緩震能力，幫助跑者順利完成每場比賽。
BEST FOR UNEVEN TERRAIN最佳複雜地形越野跑鞋——La Sportiva Bushido II：
配置：
HF TPU+超透氣耐磨網布+熱帖合超細纖維革鞋面，ORTHOLITE鞋墊+4mm LaSpEVA+1。5mm 雙密度壓縮EVA中底，FriXion XT V-Groove2橡膠大底。坡差：6mm（13mm，19mm）。
細節：
鞋面輕量，穩定，包裹，鎖定感十足。中底採用雙密度設計，強調靈活穩定的同時犧牲了一定的緩震效能。大底方面具有強大的抓地效能。
總結：
La Sportiva Bushido II是一雙非常注重包裹感的越野跑鞋，鎖定感十足，能夠輕鬆應對各種崎嶇路線。
BEST DEAL最佳價效比越野跑鞋——Merrell Moab Flight：
配置：
PU覆膜+工程網眼鞋面，FloatPro Foam中底，Vibram Ecostep橡膠大底。重量：270g。坡差：10mm（19mm，29mm）。
細節：
鞋面細緻耐用，包裹感和穩定性也是極佳的，特別喜歡這個鞋帶，質感十足。中底採用FloatPro Foam泡棉，前19mm，後29mm的厚度也沒有市面上其他家越野跑鞋那般的誇張，但是緩震回彈效果還是極佳的，整體偏輕巧穩定。大底依舊是Vibram Ecostep橡膠，皮實耐用，穩定抓地。
總結：
經過多年積澱，Merrell Moab已經成為世界上最暢銷的越野跑鞋之一，穩定舒適，皮實耐用，經濟實惠。
BEST TRACTION OVERALL最大牽引力越野跑鞋——VJ Ultra 2：
配置：
Kevlar 纖維合尼龍編織的透氣網眼鞋面，EVA中底，高抓地橡膠大底。重量：280g。坡差：6mm（27mm，33mm）。
細節：
VJ Ultra 2的鞋面皮實耐用，舒適透氣，強大的貼合感讓鞋身合雙足融為一體。中底方面，輕質回彈，穩定耐用。大底採用激進的傾斜凸設計確保最大的抓地力。
總結：
VJ Ultra 2在輕量，穩定，耐用上找到了一個非常好的平衡，尤其是抓地效能方面尤為的出色。
BEST FOR WIDE FEET最佳寬楦越野跑鞋——Altra Lone Peak 6：
配置：
GAITERTRAP鬆緊魔術貼+PU+速乾透氣鞋面，Altra EGO材質中底，TRAILCLAW傾斜齒耳+MAXTRAC防滑大底。坡差：0mm（25mm，25mm）。重量：44。5碼，300g。
細節：
鞋面採用鐳射雕刻的TPU材質搭配輕薄網布的搭配，網面輕薄透氣，還具有一定的排水性，時刻保證雙腳的清爽性。中底採用Altra EGO泡棉，緩震回彈響應都非常明顯，更加靈活的中底設計能夠應付更多的路面，內建的硬質中底部進一步保護雙腳。大底方面採用自家的MAXTRAC防滑橡膠，穩定防滑。
總結：
ALTRA Lone Peak 6是一雙偏向於日常訓練的越野跑鞋，輕薄的鞋面，靈活的中底讓跑者更易於穿梭在各種路面。ALTRA一直堅持的寬楦，零坡差設計讓跑者回歸最初，最舒適的跑步體驗。
FIRM AND FAST最佳快速越野跑鞋——Brooks Catamount：
配置：
PU壓膜+工程網布鞋面，彈性岩石護盾+DNA FLASH材質中底，TrailTack Rubber粘性橡膠大底。重量：42。5碼，263。7g。坡差：6mm。
細節：
Catamount的鞋面可以用舒適簡單來形容，工程網布輕便，舒適，包裹，PU壓膜儘可能的提供抗潑濺能力。中底泡棉的調教，輕快反應，更像他家的tempo或者說是龍捲風。大底方面TrailTack Rubber粘性橡膠大底穩定輸出，應付各種場景。
總結：
Catamount是一雙偏速度的越野跑鞋，中底回彈反應迅速，鞋身重量控制得當，即使是路跑情境下依舊有不不俗的表現。
注：以上榜單和評價僅供參考，跑鞋還是自己穿的舒服最重要。