女性隨著年齡的增長，就會愈發覺得顏值並不是全部了，因為踏入中年之後，我們的閱歷和知識面也會更加廣泛，當內心開始充實外表便也不那麼重要，這也是為什麼我們一直強調，女性應該要多見下世面，只有飽腹詩書、內心豐富之後，才能夠真正的明白皮囊不過是短暫性的美，真正永恆的美麗，是內在的氣質、涵養和自信。

氣質的提升，並不是短時間內促成的，這也是為什麼很多女性明明長的很漂亮，但是卻總是讓人get不到她的魅力所在？最關鍵的原因就是氣質不夠，所以外表再驚豔也只是一瞬即逝。可是有的女人長相普通，給人的感覺卻很耐看，這就是屬於氣質型女人，當然了，如果沒有做好以下這4點，顏值身材什麼的都白搭。

第一點：體態不好的女人，氣質也不高

身姿體態決定了一個人的氣質，這是很多女性都明白的，可是關於體態的問題，也並不是很快就能改變的，這是一個非常漫長的過程，需要我們慢慢的保持好習慣，才可以真正的改變。

賭王的千金何超盈，明明顏值身材都不差，可就輸在了脖子前傾上，所以每次的出場造型都缺少了驚豔感。

體態不好的女人真的很減分，所以說，我們在日常生活當中，首先就是要改善自己的體態，戰有站姿，坐有坐姿是最基本的條件，其實就是在空餘的時候，可以抽出寶貴的時間去做一些合適的運動。對於女性來說

，最值得嘗試的就是瑜伽，能夠有效的達到塑形的效果，並且改善肌肉型身材的問題。

第二點：髮型影響氣質，太油膩很顯老

除了身形體態很影響氣質以外，其實一個人的髮型，也是決定氣質高低的關鍵所在。在髮型這一點上還是很好控制的，畢竟我們可以短時間內的進行改變，比如選擇一款適合自己的髮型，

或者是讓頭髮保持清爽又幹淨的狀態，避免油膩感的出現，才能夠更顯年輕。

中年女人挑選髮型要格外慎重，是短髮or長髮這是一個值得深思的問題，我們要根據自己的面部條件，去選擇髮型的款式。如果你踏入了中年之後，面部線條依舊非常清晰，那麼就可以放心的嘗試長髮；可是針對很多上了年紀之後，

面部輪廓模糊、發腮、臉圓的女性，層次感的短髮就是最好的選擇。

第三點：衣品不好的女人，身材再好也沒用

俗話說“三分看長相，七分靠打扮”，如果一個女人都不懂得如何去打扮自己，那麼就算你顏值高、身材好，其實並沒有太大的用處。從一個人的穿衣打扮上，就可以看出她的性格跟品味。所以說，

女性一定要建立起自己的一套穿搭體系，別總是胡亂搭配，優雅得體一點更顯氣質。

千萬不要被顏值和身材所影響，就算你長相普通，身材也平平無奇，但是我們卻可以透過穿衣打扮，去達到揚長避短的效果。尤其是對於中年女性來說，服裝單品的搭配不用太複雜，

整體選用同色系的組合，看上去反而更加協調舒適，多嘗試直線條的單品，對於身材短板也有很好的隱藏效果。

第四點：內在的涵養，決定了外在的氣質

內外兼修的女人，才是真正擁有好氣質的，只注重外表不在乎內涵，看久了就會膩。女人的內在需要透過不斷的沉澱、學習和提升自己，去達到想要的效果，好氣質完全就不用刻意的體現，

做一個低調、優雅、含蓄的女人，一定可以讓你看上去比同齡人更出眾。

如果到現在你還覺得顏值決定一切的話，那麼就可以看一看吳越，在眾多的女明星當中，她絕對不是顏值派，但一定是屬於氣質派。她就非常注重內在的自信，在結合上在外的乾淨清爽，

從而塑造出一副淡雅、舒適、鬆弛的感覺，這也是為

什麼她能夠越看越耐看的原因。

好了，朋友們！本期關於女性提高氣質的4個要點，就為大家分享到這裡了，希望每一個人都可以做氣質女人，活得瀟灑又高階！