看完特朗普的一日三餐，再看看“硬漢”普京的，網友：侮辱性極強

俗話說得好：“民以食為天”，不管你是億萬富翁的大土豪，還是一貧如洗的小平民，都離不開一日三餐，只有吃飽了，才有力氣去工作，才能正常的去生活。同樣，不管是美國前總統特朗普，還是俄羅斯現任總統普京，都離不開一日三餐。

作為美國前總統特朗普，他的身材整體看上去比較臃腫，雖然個子比較高，但眼袋和下巴讓特朗普看上去特別的蒼老，反觀俄羅斯總統普京，僅僅位元朗普小6歲，但普京看上去精神抖擻，走路有力氣也很穩。

那麼為什麼兩者都是總統，不管是身材還是外貌，整體看上去相差那麼大呢？我們今天就來對比一下特朗普和普京的一日三餐 ，看看兩者為什麼相差這麼大！

早餐

特朗普是一名商人出身的政客，所以在生活上並沒有穩定的作息時間，對於早餐而言可有可無，一旦他晚上熬夜的時間久了，早上起不來，早餐自然也會取消，如果早上起床，他通常會吃一些培根、煎蛋、牛肉餅、麥片等高熱量的食物。

由於特朗普吃飯時間不規律，早上再吃一些高熱量的食物，這就很容易造成“暴飲暴食”，沒有蔬菜的搭配，身材得臃腫就是最直接的證明結果。

普京前身是

克格勃，軍人出身的他，造就了生活極度的自律，對身體各項素質的要求極高，即使在他當上總統以後，普京的生活依舊很有規律。他會每天準時吃早餐，喝一杯牛奶，搭配新鮮的小番茄、小青瓜、玉米等食物。

同時，他也會在運動量比較大的一天，吃一些高熱量的食物，比如乳酪、巧克力等。

午餐

午餐在我們中國人看來，是比較重要的一頓飯，只有中午吃飽了，下午才會有力氣工作，身居在白宮生活的特朗普，卻把午餐看的很不重要，雖然白宮有專業的廚師為他服務，但特朗普本人似乎並不領情。

他通常會在午餐的時候，吃一些快餐食品：薯條、披薩、炸雞、漢堡等，再配上一杯加了冰的可樂，他的午餐就這麼快解決了，這些高熱量的食物，如果不完成一些大量的運動，是很容易堆積脂肪的。除了高熱量食物之外，特朗普的吃飯速度也很快，《紐約時報》曾把特朗普評價為“快餐總統”。

相比較特朗普，普京的午餐雖然說不上豐盛，但絕對的營養均衡，搭配恰當，有葷有素，他會細嚼慢嚥地吃完自己的營養午餐：蔬菜沙拉、餡餅、牛肉餅等美食，中午再搭配一杯蜂蜜水，也或者是一杯紅茶，這樣更有助於消化。

晚餐

特朗普的晚餐一般都是在外邊吃，因為他晚上會參加很多的晚宴，令人稀奇的是，這位美國前總統尤其喜歡吃牛排，而且還是那種十分熟的牛排，蘸上一些番茄醬，然後就是一頓美妙的晚餐了。

除了吃牛排之外，特朗普晚上也會喝一點酒，通常到了晚上，特朗普才會更有精神，他會刷推特到深夜，也會關注國際新聞，毫不誇張的說的，特朗普的生活習慣真的是讓人有點擔心。

硬漢普京和其他俄羅斯男人一樣，為了抵禦當地寒冷的氣候，晚餐的時候也喜歡吃一些肉食，也會喝上一杯烈酒，不過普京一般都是點到為止，肉食選擇的也是一種低脂肪的，晚上很容易就能消化。

很多人都有不吃晚餐的習慣，因為晚上不怎麼運動，食物消化過程會很緩慢，所以建議大家晚上還是不要吃太多東西。

特朗普的身材臃腫，要不是他個子比較高，還真的會成為一個小胖子，並且眼角深陷，整個人看上去，沒有活力四射的感覺。反觀，普京整個人看上去神采奕奕，雖然兩者相差僅僅只有6歲，但普京看上去就像五十多歲一樣。

所以很多網友表示，這就生活飲食中的自律，雖然同樣是總統，但普京看上去更年輕，特朗普整個人看上去就有點顯老了，侮辱性實在是太強了。

對於那些嘈雜生活，我更願意以一道美食來點綴生活，我是薇姐美食記，如果你也喜歡美食，不妨點個關注，我會每天為大家帶來好吃的美食分享，美食樂趣，美食生活，願我們每天的生活都是一個全新的開始，加油！