今天是精讀君陪伴你終身成長的第2881天
01
前幾天，網友刷到一張圖，馬龍在比賽中場休息的時候，趁著擦汗的功夫，把毛巾蓋在頭上，面露痛苦地小小崩潰了一會。
而拿掉毛巾後，臉上又是一臉雲淡風輕的樣子，好像剛剛的痛苦跟他一點關係也沒有。
後來，“躲在毛巾下忍受疼痛的馬龍”這個話題就上了熱搜。
有網友解釋，龍隊其實一直有腰傷，偷偷崩潰，是因為不想對手看出他的腰傷。
還有網友曝料說，龍隊手腕上的一個小傷口，也是幾年前做微創手術留下的傷口，但他對外卻輕描淡寫地說是：燙傷。
人們這才發現，原來那個在賽場上揮灑自如的頂級運動員，竟也有這令人心疼的一面。
想到張怡寧說的：“他不是傷少，他只是能忍。”
的確，運動員真的不容易，從運動員到教練，哪個不是盡心盡力一身傷病。
而傷病並不是隨著運動員退役就消失了，它將伴隨他們的一生。
1996年，劉璇在亞特蘭大的表現堪稱經典。
先是一記單臂大回環，後接京格爾空翻，最後穩穩落地。
一整套動作行雲流水，技驚四座，至今都沒人能完美復刻。
但動作的難度係數有多高，危險係數就有多高，對身體的錘鍊要求也越高。
所以，即便是退役後，曾經訓練帶給劉璇的傷害也從未間止過。
她的丈夫曾在訪談節目中曝料，劉璇的腳踝受過傷，經常性錯位。
怎麼辦呢？她就使勁甩，把關節甩回原地以後，才能正常走路。
想想都疼。
難怪“蹦床公主”何雯娜會在微博上表示，自己不太愛看體育頻道，因為一看比賽就想哭。
“我深知運動員們每一場比賽背後，需要付出多少努力，熬過多少個春夏秋冬，承受著日積月累的傷病。”
她在綜藝節目裡也說過，自己除了頭髮沒有受傷，其他地方都受過傷。
最嚴重的一次，是2016年手術後，因為恢復得不太好，直接路都不會走了。
最後，她只能重新學習走路，壓跟腱，然後再學跑步……
“兩個肩膀愛脫臼，脖子不太好，脊柱也不好，腰不好，髖關節不好，膝關節不好，腳踝不好……”
說起自己的一身傷，何雯娜如數家珍。
傷病，似乎早已煉成了運動員們的勳章。
但他們很少談及，因為他們早就把這看成是職業生涯的一部分。
02
運動員們的隱忍，讓我想起日進百萬的流量明星們：
一天睡七八個小時，還嚷嚷自己壓力好大根本睡不夠，只有自己心疼自己。
危險的動作戲，自己不用上，替身就把活幹了。
哭戲哭不出來也沒事，拿好催淚棒，走遍天下都不怕。
而即便如此，他們還要抓住機會賣慘，手蹭一點皮就發通稿，背好臺詞就稱敬業。
前幾天，她刊公眾號在《拍不好他，中國再難出巨星》這篇文章裡就提到，現在的武俠片，跟10多年前比差遠了。
究其原因，就是演員在打戲上沒有下真功夫。
比如，新版《天龍八部》中的打戲，不是在轉圈圈，就是在跳躍。
彷彿武功高強的喬峰，也不過是隻懂花拳繡腿的三腳貓。
還有2019年的新《倚天屠龍記》，一到動打鏡頭，就搞慢動作定格。
幾分鐘的打戲，結果全靠威亞和後期特效撐，究竟是怕我們看不清，還是演員做不到？大家心知肚明。
那麼，真正好看的武打戲是什麼樣？
是老版《天龍八部》裡，喬峰短短几十秒的打鬥，一氣呵成，讓人一睹真大俠的魄力。
是蕭十一郎快到看不清的招數。
是精通少林拳法的方世玉，身手之敏捷，讓人相信中國人真的會武功。
這些都是生在武俠劇黃金年代的人，才能看到的經典。
那時候，無論是武行出身的打星，還是跟武行完全不沾邊的偶像，鏡頭裡的打戲都是貼身肉搏、拳拳到肉。
他們是真的有天賦，以至於後輩們都難以超越嗎？
不，他們只是能吃苦。
香港90年代，楊紫瓊一度成為亞洲片酬最高的女演員。
而與這份片酬同比增高的，是楊紫瓊動作戲裡的危險係數，危險程度之高，以至於保險都買不到。
《警察故事3》裡，楊紫瓊沒有任何保護措施，在兩輛行走的汽車間跳躍，結果位置沒落好，摔出了馬路地面，還差點被後面的車子碾過。
1987年拍《龍虎兄弟》，有一個跳樹枝逃生的鏡頭，當時樹枝斷了，成龍直接從高空墜下，左耳頭骨凹陷腦出血，碎骨內移，右耳嚴重受損，差點死掉。
就連當時的偶像、“花瓶”也要經得起摔打。
這是撞得滿頭是血的張曼玉。
這是差點被勒死的謝霆鋒。
很多人都看過吳京“全身縫針多達100針”的解析圖，其實，成龍也有一張：
成龍曾經被問到打戲究竟用了什麼樣的特技，他是這樣回答的：
我沒有特技，我都是真上。
03
並不是說演員都應該冒著生命危險去拍戲才叫敬業。
但是，現在的年輕演員們，能做到前輩們的十分之一麼？
成龍曾經吐槽過一個合作過的年輕演員，在片場突然大叫，七八個工作人員圍過來一看，不過是手上紮了個刺。
《一年級》裡，年輕演員排練打戲，不過是雙臂相碰，女演員就大喊：“好痛，我說了你不要打那麼重。”
曾經在知乎上看到這樣一個問題：“為何《披荊斬棘的哥哥》中的哥哥們看起來都不怎麼愛訓練？”
這讓我想起GAI和黃貫中在節目後採中說過的一番話。
GAI說：“做音樂已經是我們的一個肌肉記憶了，讓我唱歌讓我RAP根本不用去練習，除非讓我跳舞。”
言下之意就是，基本每天都在練習。
黃貫中說：“因為不停的創作對我們來說只能是一個基本。”
言下之意，就算不拍這個節目我每天也要做音樂。
實際上黃貫中也說了，他這些年做了好幾百首歌，只是一直沒發而已。
後來大灣區的幾位哥哥也表示，不管是唱歌跳舞還是演戲，都是他們這二三十年來一直在做的事，為了這個節目去練習反而有點刻意了。
事實證明，他們的舞臺表現的確極其專業，盡顯實力。
天底下沒有任何一種成功是簡單的，光環背後都是汗水，甚至是傷痛。
你不能一邊拿著高薪，一邊還要賣慘，做著分內的事，還要尬稱“敬業”。
這世上哪有這麼好的事？
經濟學上有個詞，叫
帕累托最優，也叫帕累託改進，指改變資源配置，不使任何人的情況變壞，至少讓一個人情況變好。
這是資源分配的一種理想狀態。
比如一個體育場館可以容納10000人，但開賽前只坐了9000人，同時還有些想看比賽並沒有支付能力的球迷，因為各種原因沒買到票。
如果至少能讓1個這樣的球迷買到票到現場觀賽，既提高了體育場館上座率，又讓球迷獲得了觀賽的樂趣，就是帕累託改進。
李雪琴曾在《成人世界答辯會》上也解釋過這個詞，她說，對於一個工作來說，
“高興指數”和“月薪指數”是負相關的
。
“你很難找到一個最高興還最掙錢的的工作，但你一定能找到比我賺錢的沒我高興，比我高興的沒我賺錢這樣的工作。”
這種工作，就叫“帕累托最優”。
也就是說，
你無法在不降低一個指數的前提下，提高另一個指數，這種選擇就是優質的選擇
。
你在這樣的工作環境裡，挑一個差不多的就行了，別天天想著“錢多事少離家近”的工作。
這就是現實。
04
有這樣一個故事：
一天，獵人帶著獵狗去打獵，獵人一槍擊中一隻兔子的後腿，受傷的兔子開始拼命奔跑，獵狗在獵人的指示下也飛奔去追趕兔子。
可是追著追著，兔子跑不見了，獵狗只好悻悻地回到獵人身邊。
獵人罵獵狗了：“你真沒用，連一隻受傷的兔子都追不到！”
獵狗聽了很不服氣：“我盡力而為了呀！”
兔子帶傷跑回洞裡後，它的兄弟們都圍過來驚訝地問它：“那隻獵狗很兇啊！你又帶了傷，怎麼跑得過它的？”
兔子說：“它是盡力而為，我是全力以赴呀！它沒追上我，最多挨一頓罵，而我若不全力地跑我就沒命了！”
這個故事告訴我們：
人本來就有很大的潛能，但是我們往往會對自己或對別人找藉口
：
“
管它呢，我們已盡力而為了
。”
事實上，盡力而為遠遠不夠，想成功，就必須全力以赴
。
尤其在這個競爭激烈、處處充滿危機的年代，你必須常常問問自己：
我今天是盡力而為的獵狗，還是全力以赴的兔子？
參考文獻：
1、Sir電影《這一屆明星賣慘，越來越可笑》
2、當紅小花《有明星配賣慘嗎？有！》
3、她刊《拍不好他，中國再難出巨星》