首先，咱們分析一下迷茫的原因。

1。沒有工作、人生、學習、情感等方面的方向，沒有清晰的目標或者根本沒有考慮過，倘若有詳細的目標和計劃，加上自律力去行動，並不會或者很少會感受到迷茫。

2。迷茫可能是生活中面對一些困難時，發自內心的不安全感驅使我們產生的一種感情的情緒緊張，其實我們認知到的很可能不是事實，但內心的想法會一步步將其惡化，甚至會覺得世界末日了。

其次，我們迷茫時該如何面對？

其實，可以用六個字來概括迷茫——“想得多，幹得少”。所有的精力和能量都用來胡思亂想以及應對那個虛無的壞結果了，就是自己製造了一個個“大惡魔”，把自己嚇得惶惶不可終日。

面對迷茫或者焦慮，我們應該分幾步應對：

1。靜下心來好好想想，自己要的究竟是什麼？自己的前途在哪兒？人生的意義和幸福如何實現？去追問終極，找到答案。

2。找到終極目標或者使命，列出各階段計劃，不要想著自己一下就能想到一個正確的完美的計劃，都是在實踐的反饋中不斷修正。

3。有條不紊的去行動，把所有的計劃變成現實。當你踏上這條路的時候，你會發現焦慮和迷茫逐漸離你遠去，雖然會有壓力和艱難，但這才是真正的現實、實在的人生。你會發現你已經沒有時間和精力去胡思亂想了，正事都幹不完。

4。在踏上自己真正的人生路途上，你可能會反覆出現迷茫情緒，不要擔心，此刻你需要做的事就是找一件你熱愛的事沉浸進去，而不是透過胡思亂想、打遊戲等方式消遣焦慮，消遣之後等待你的是更大的空虛。

人和人最大的不同是看待問題的視角不同，也可以說是思維方式的不同，人生是一場修行，真正的修行者必然是極度有目標感、極度自律、極度隱忍、極度堅持的，不為無謂的感性情緒或者糟糕的境遇而消耗自己的能量，結果自然會向你期望的方向靠攏。

當幸福來敲門