練習的一個經驗法則是，如果你期望的閱讀速度是X個單詞/秒，那麼你練習的速度應該是3X個單詞/秒。比如，你期望能以每分鐘1200個單詞的速度閱讀小說與簡單材料，應該花足夠的時間練習每分鐘閱讀3000~4000個單詞，然後你就能認識快速練習的價值了。如果希望自己能真正閱讀的快，那麼必須進行快速練習。

當然，你必須逐漸達到快速練習速度，掌握較高的線性閱讀速度。比如，如果以每分鐘200個單詞的速度閱讀時理解都有問題，那麼你還沒做好練習快速視讀的準備。以極快的速度閱讀前，你必須能夠做到以每分鐘約600個單詞的速度閱讀時能很好地理解材料。

練習

材料：任意簡單的書。

採用任意手動方式閱讀1分鐘時間，在結束位置做標記X。可選項：計算你的閱讀速度。

2。從步驟1結束位置往後一頁的位置做一個標記。採用任意手動方式，利用30秒時間練習從開頭閱讀到該標記位置。

3。從步驟1結束位置往後3頁的位置做一個標記。採用任意手動方式，利用30秒時間練習從開頭閱讀到該標記位置。

4。從步驟1結束位置往後6頁的位置做一個標記。採用任意手動方式，利用30秒時間練習從開頭閱讀到該標記位置。

5。從步驟1結束位置往後10頁的位置做一個標記。採用任意手動方式，利用30秒時間練習從開頭閱讀到該標記位置。

6。返回步驟1中閱讀結束位置的標記X處。從這個點開始，採用任意手動方式閱讀1分鐘時間。在結束位置做標記Y。計算你的速度，記錄到你的進步檔案中去。

7。可選項：重複練習，回憶你從每次練習中得到的資訊。

如果你認為這樣的練習速度很難且讓你失望，最好花1小時的時間練習快速閱讀課程。做不了標記時，要以較慢的速度練習，但要確保以能讓你受益的速度進行練習。