生活中，大多數的女人都習慣於追求完美，不允許自己有瑕疵，所以時時苛責自己，一旦發現自己的缺點，就盯著不放，甚至無限放大，然後把自己置於一種惡性迴圈的狀態。

其實，學會接受自己的不完美，放大自己的優勢，縮小自己的缺點，給自己多一點自信，你會發現很多事情也就迎刃而解了。

只有肯定自己，生活才會對我們微笑。否定自我的結果，就是給生活帶來災難。

奧黛麗赫本是一個充滿自信和魅力的女人，她的出道，改變了女性的穿衣方式，也顛覆了女性對自我的認知。她鼓勵女性發掘與強調自身的優點，以激進的姿態和絕對的勇氣，改變了世人對美女的定義，並以自己瘦削的身材和短髮樹立自己的獨特形象。赫本的經歷告訴我們，只有懂得愛自己的人才能得到別人的愛。

你越是愛自己、愛身邊的人，你的改變也就越大、越驚人，同時也會越來越得到別人的愛。試想，如果一個連自己都不愛自己的人，又怎能期望得到別人的愛呢？

女人想要活得通透、成熟，就必須學會接受自己的不完美，懂得愛自己。這不是自我滿足，而是“”自我接受”，是對自我的一種肯定，是自重和人性尊嚴的體現。

相信自己，積極樂觀，快樂的生活書中有這樣一段話：“最快樂的女人並不認為一切東西都是最好的，而是滿足於自己已有的一切；最幸福的女人並不認為生命都是一帆風順的，而是用積極的心態對待生活。其實，決定一個女人命運的關鍵就是心態。”

在現實生活中，每個人都希望自己能夠控制自己的生活，可是總是事與願違，事情並不是我們想象的那麼簡單，而生活悲劇的發生，往往是由於錯誤地理解“控制生活。”

心理學家阿德勒說過：“世界很單純，人生也一樣。不是世界複雜，而是你把世界變複雜了。”

內心強大的女人總能保持一顆淡然的心，保持愉悅的心情。她們不會屈服於大眾的審美觀點，不會刻意去自我標榜高貴，而是遵從內心，保持自己的本色，因為她們從內到外都散發著兩個字“自信”。

學會取捨，懂得控制情緒。人生就是一個個的選擇堆砌出來的，尤其對於女人來說，能否獲得幸福，往往就在你那一念之間的選擇。

古人云：“魚和熊掌，豈能兼得？”只有學會適當的放棄，才會更從容地生活，要知道“有舍才有得”。因此，及時調整自己的心態，坦然面對得失，放大自己的格局，讓眼光更長遠一些，為了實現自己的人生目標，放棄那些本該放棄的東西，生命才會輕裝上陣，一路高歌。

擺脫情緒垃圾，不被壞情緒所綁架。在遇到棘手的事情時，內心強大的女人一定會讓自己先冷靜下來，把事情晾一晾，再處理。

另外合理的宣洩，也是一個不錯的選擇。當我們心情鬱悶之時，最好的辦法就是把心裡話說出來，所有的不痛快，委屈只要發洩出來，其實，心情也就平復了不少，很多時候，你只是差一個“出氣筒”而已。

所以，學會自我調節，控制好自己的情緒，不被壞心情所左右，及時清理出去，找到自己的“出氣筒”，非常重要。懂得取捨，學會控制自己的情緒，你會發現，身邊的很多人和事，其實都是美好的。