前段時間，和我的閨蜜玲玲聊起天，說她家的寶寶才4個月就已經開始吃輔食了，玲玲本來擔心孩子太小不能吃這些，不過看著婆婆餵給寶寶之後，寶寶的臉上也變得胖乎乎，玲玲也就放心了，覺得“果然還是老一輩有經驗”，之後寶寶吃輔食，玲玲也放心得交給婆婆。 不過隨著時間的慢慢推移，寶寶慢慢的出現了不愛吃飯的現象，小肚子也總是鼓鼓的，總是好多天不排便，閨蜜開始覺得是不是寶寶的身體缺乏什麼營養，所以就帶著寶寶去醫院裡進行了檢查，經過醫生的檢查和詢問才知道原來是平時給寶寶吃的輔食太多了，導致孩子現在開始出現了脾胃虛弱的情況。要知道寶寶4個月新增輔食實在是太早了，這個時候的寶寶脾胃還沒發育到可以吃輔食的程度，這些輔食都超過了寶寶的脾胃承受能力，食物到達腸胃之後會變得很難消化，很容易導致寶寶的脾胃會慢慢變得虛弱從而出現積食的情況。

寶寶不到2歲，這幾種輔食千萬不要吃

首先，在寶寶的輔食添加當中，很多老人都認為米糊裡沒有味道，而老一輩的人總是說吃鹽才有力氣幹活，吃鹽力氣大這種想法，其實這是完全是錯誤的認識。於是，許多老人會延續這樣的想法，給寶寶做的輔食當中加入鹽。 實際上，寶寶在1歲以內要杜絕所有的調味料，特別是鹽，鈉元素過多會帶走體內的鈣，導致鈣元素的流失，從而影響寶寶的身體發育。

另外，新鮮的水果汁也是很多家長會選擇的輔食之一，認為做起來簡單又有營養，非常適合給寶寶喝。 然而，家長卻不知道在榨汁的過程中，水果蔬菜中的纖維素基本被粉碎殆盡了，維生素等營養物質也會出現不同程度的流失。而我是比較推薦

優博瑞慕，這款奶粉乳清蛋白含量高，乳清蛋白粉比普通蛋白質易於消化，其中所含的多種氨基酸非常利於寶寶的健康。而且優博瑞慕在配方中按照1：1。8科學比例添加了深海藻油DHA與AA，有助腦發育，促進寶寶智力升級。何況，優博還是一家擁有20年曆史的老牌子，給寶寶選奶粉就要選這種大品牌的產品。

當然，逢年過節少不了大魚大肉，不少寶寶本身就比較愛吃肉，大人看寶寶吃得多也是開心得不得了，巴不得寶寶能夠多吃一點。 但是要知道，寶寶的消化系統還在逐漸完善的階段，

寶寶在新增輔食時，要慢慢地從流質食物過渡到半流質食物，避免為寶寶一次性新增太多食物，否則就會加重寶寶胃腸道的負擔，寶寶就很容易會出現消化不良的情況，而且也容易導致寶寶出現便秘的情況。輔食新增要配合寶寶消化、吞嚥、咀嚼能力的發育，要遵循由稀到稠、由軟到硬、由細到粗、由泥到碎、由少到多、由單純到混合、由植物性食物到動物性食物的順序。否則

對於寶寶的腸胃負擔會很大，不利於寶寶的健康成長。

寶寶健脾、消食一定要趁早，才能更好成長

首先，寶寶如果不愛吃飯的話，可能是因為之前吃的食物還沒有徹底消化，胃裡邊沒有多餘的空間，因此而導致寶寶的食慾下降。

另外，如果寶寶出現消化不良的情況，家長也可給寶寶做按摩調養脾胃，捏脊、補大腸、按勞宮、按足三里、推脾土、揉板門、摩腹，這樣也是可以治療寶寶脾虛的，不過手法一定要輕柔，才能夠更好的幫助寶寶健康脾胃。

寶媽育兒的方式非常多，寶寶如果出現便便幹、厭食、積食等症狀，就是脾胃虛弱所導致的！ 積食不只是讓寶寶變得不愛吃飯，還會影響寶寶正常的生長髮育，導致寶寶可能會長不高，影響寶寶的身體健康，所以寶媽平時一定要多觀察寶寶的身體狀況。