現代社會很多人比較注重自己的外在形象，大家都知道關於自身的形象，髮型是非常重要的一部分，很多人也就會花費很多的時間或者是金錢用在髮型的保養上面，有一部分你喜歡去理髮店，讓自己有一個很漂亮的髮型，同樣對於一些普通人來說，洗頭髮這一方面比較浪費錢，也就會選擇自己在家裡洗頭髮，在洗完頭髮之後也會有一部分人會用吹風機吹乾，這樣不會浪費時間，吹風機也很方便。

但有一部分人同樣的認為吹風機吹頭髮會對身體健康是不好的，也會讓頭髮變得非常的毛躁和乾枯，也覺得不用吹風機，最讓頭髮更加的健康，一部分人覺得，不用吹風機，自然風乾的頭髮會導致一些溼氣進入體內，空氣當中的一些髒東西也會在頭髮上面附著，這時候剛洗好的頭髮也會變髒，那麼到底洗完頭髮之後應該用自然風吹乾呢？還是選擇用吹風機呢？這兩樣到底哪一個效果更加的好？

01

經常用吹風機吹乾頭髮，好還是不好？

1、

損傷髮質

吹風機市面上的種類多種多樣，同樣吹風機上面也有很多的功能，比如說選擇涼風或者是溫風，或者是很熱，也有速度，一擋，二擋，三擋，很多人會根據自己不同的需求來選擇不同的功能，大部分人為了讓頭髮快速的吹乾，這時候會選擇一些高檔的熱風，這樣會導致頭髮表面一些水分大量的流失掉，也會讓頭髮更加的乾枯和毛躁，這時候頭髮會出現一些分叉這樣的狀況。

2、產生毛囊炎

長時間用吹風機吹頭髮，特別是在選擇熱風的這一方面，就會對身體健康有一定的影響，存在會對頭皮造成一定的損害，頭皮損害之後對毛囊也會產生影響，嚴重情況下就會出現一些毛囊炎。

3、產生輻射

吹風機裡面有一種電池，對於人體也會有一定的輻射，長期吹頭髮的情況下，會導致毛囊受到損傷後會出現很多的細菌，這時候頭髮變得乾枯毛躁，甚至出現大量脫髮這樣的嚴重現象。

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自然吹乾好還是不好？

長時間的自然吹乾自己的頭髮的過程當中，頭髮會非常的潮溼，這時候有大量的溼氣進入體內，嚴重情況下會影響脊椎，或者會導致頭疼，關節疼這樣的問題。同樣，長時間用自然風吹乾頭髮，也會導致水分的大量流失，在這個過程當中，毛囊也會變得越來越小，頭髮會變得很細軟，這種狀態下的頭髮會變得越來越不健康，甚至出現斷裂。這種狀況發生。

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洗完頭髮之後我們如何晾乾頭髮？

在洗完頭髮之後，到底應該怎麼樣正確的晾乾頭髮呢？洗完頭髮之後大家要選擇一些該毛巾把頭髮上的水分吸乾，這時候用毛巾裹著頭髮，用吹風機有效的吹一會兒，這樣可以有效的緩解損害頭髮的影響。拿掉毛巾之後，用吹風機直接吹頭髮，大部分到了七成乾的時候在選擇自然晾乾，這樣的狀態是最好的，對身體也是健康的。

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洗頭髮時應該注意什麼？

注意水溫

洗頭髮的過程當中一定要控制好溫度，溫度一般保持在35度~40度這個溫度階段，用涼水洗頭髮會導致頭皮上的血管收縮，這時候會出現一些無法預料的狀況，對身體健康是很不利的，水分過高的情況下，也會對毛囊造成損害，這樣會讓頭髮大量的脫落。髮質也會變得非常不健康。

選擇合適的洗髮水

洗頭髮讓頭髮變得更加的健康，要選擇一個合適的洗髮水，根據自己的頭髮選擇適合自己的洗髮水。洗髮水的功效大不相同，市面上的洗髮水也是多種多樣，在頭皮油脂分泌狀況比較旺盛的情況下，選擇一些祛油的洗髮水，這種狀況下是不能選擇滋潤型洗髮水的，頭髮屬於非常的乾性或者頭皮屑比較多的狀況下，就要選擇一些比較專業的洗髮水，讓頭髮環節乾燥，再塗抹洗髮水之後一定要記住用大量的清水沖洗乾淨，千萬別在頭皮上有一些洗髮水的殘留，洗髮水是鹼性的一種物質，在頭皮上會大量損害頭皮的健康。

洗頭髮的時間

有一部分人喜歡早上洗頭髮，這樣會感覺自己一整天頭髮都是很舒服的狀態，早上溫度相對來說比較低，這個季節的氣候下特別導致一些涼氣進入體內，在早上時間比較緊湊的過程當中，也沒有時間用吹風機吹乾，就會誘發一些病症出現，比如說感冒，洗頭髮選擇時間應該在玩上，同樣在晚上洗完頭髮之後，要選擇正確的步驟，把頭髮晾乾之後再入睡覺，不然溼著頭髮睡覺也會導致第二天頭疼，這樣的狀況發生。

頭髮對於女性來說非常的重要，日常生活中一定要保護好自己的頭髮，同樣要養成良好的生活習慣和飲食習慣，這樣頭髮也會更加的健康。