曾在網上看到這樣一句話“生是一次偶然 死是一次必然，活著的過程 這就是人生”，人生總是這樣那樣的變幻無常，有些人順風順水，悠然自得的過完一生，有些人人生道路崎嶇坎坷，這樣那樣的不順，然而強者不會任由命運擺佈，他們內心強大、不甘平庸，他們專注事情本身，最終透過努力，走向平凡人難以企及的高度。他們享受生命的過程，順境逆境照單全收。

阿甘——IQ只有75的低能兒，一度不會走路，但他也是幸運的，他有這世上最要好的媽媽，她教會他真誠、善良、正直、勇敢，媽媽的努力使他有了一個美好的童年，他相信自己是正常人，這對於一個孩子來說很重要，以至於後來的人生裡“媽媽說”成為他的口頭禪：

媽媽說：人生就像一盒各式各樣巧克力，你永遠不知道下一塊將會是哪種

媽媽說：你和其他任何人是一樣的

媽媽說：做傻事的才是傻瓜

媽媽說：死亡只是生命的一部分，是我們註定要面對的

上學。上學時遇到這一生的摯愛——珍妮，第一個給他讓座位的人，第一個走進他心裡的人，他聽從珍妮的話，跑步擺脫腳撐是為了避免同學的欺凌，跑步衝破腳撐禁錮的那天起，就一直堅持，不管幹什麼他都會跑著去，因為跑得快，被大學破格錄取，因為跑得快成為全美橄欖球明星，受到肯尼迪總統接見。他總能認準目標一直堅持，當他停下腳步回頭再看時其他人時，已經被他甩到很遠的地方。

參軍。軍隊需要他這樣的人，絕對的服從命令聽指揮，做事專注，深得長官喜愛，如果不是打仗，會推薦他去軍官學校，無疑他又是成功的，我們總是投機，我們總是說沒有機會，但我們總是學不到安靜下來認真做事。布巴，第二個給他讓座位的人，第二個走進他心裡的人，一直給他嘮叨如何擁有自己的船、如何捕蝦並決定邀請他退役後一起去捕蝦的好朋友，死在了越南，他救了自己的排長丹中尉，在經歷過生離死別後，因屁股受傷回到駐地，並最終回國成為越戰英雄受到總統接見，再次成為贏家。

服役回家後因為對布巴的承諾，賣下蝦船和丹中尉開始捕蝦，一心撲在捕蝦上，他不怕吃苦，他只是盡力在做，只要開始就不會因為挫折停下，最終經歷了暴風雨後收穫成功，成立布巴。甘捕蝦公司，身家百萬，再次成功。

他想跑步，於是橫穿整個國家，一跑就是三年，沒有其他，只是有天心血來潮想跑步，然後再次成為名人。阿甘對珍妮的愛是暗線，貫穿整個阿甘的一生，他一生都在愛著珍妮，從一而終，然而和阿甘相比，珍妮的人生比較失敗，但她知道阿甘一直在家，在家等著他，所以最終還是和阿甘一起回到了自己的家鄉，直到離世。

關於愛情：阿甘的愛情觀其實很簡單、很單純，就是對一人從一而終的好，沒有什麼理由，但這是一場不平等的愛情，也許對於珍妮來說阿甘可能有時候僅僅是一個備胎，她在外邊玩累的時候可以無任何戒備的尋求慰藉的人，但對於阿甘來說，珍妮是在媽媽去世後他的真個世界，他愛她，愛的卑微，不動聲色。只因“你是我的女孩”。

影片一直在阿甘口述的回憶之間來回穿插，我們看到憨厚善良的他總是能夠成為人生贏家，但我們卻忽視他成功背後付出的艱辛與努力，一根筋的走到底的態度，“傻”是他的精神財富，也是他的潛能，上帝給了阿甘75的智商，卻給了他別人沒有的耐力與專注，現實社會的我們都活得太精明，我們總是錯過，總是等待，很少有人立刻行動，也許有人這樣做了，卻很少能夠堅持，然後發現這種心無旁鷲認真做事、單純的只會認真做事的人成功後對我們的衝擊力，大道至簡，看似簡單，其實相差甚遠，所以阿甘能夠成功是必然的。生活中從來不缺少成功的機會，真正缺少的是堅持與專注的品質、迎難而上的勇氣、死磕到底的精神。