霧霾天應當避免外出活動，但呆在室內就安全了嗎？實際上，室內空氣汙染的程度，很可能比外面還嚴重。關於室內空氣問題，芮艾淨家下面會為大家介紹：

室內空氣汙染主要包括

1。 固態汙染物

固態汙染物包含粉塵、煙霧、花粉、油煙等等。這些汙染物當中可吸入肺顆粒物也是就人們俗稱的PM2。5，指的就是這些固態汙染物當中直徑≤2。5微米的顆粒物。

PM2。5的危害，相信大家都知道，它對人體呼吸系統、心血管系統等都會帶來危害。

2。微生物汙染物

塵蟎、細菌、黴菌、病毒等微生物汙染源雖然體積小，但危害卻不容忽視。這些物質很容易引起打噴嚏、咳嗽、氣喘等症狀。

3。化學汙染物

化學汙染物包括甲醛、苯、二氧化碳以及炒菜過程產生的苯並芘等等。由於房間門窗密閉，這些有害物質的濃度就會增加，對人體產生危害。二氧化碳濃度過高，為讓人頭暈，胸悶，而甲醛等有害物質濃度過高，同樣也會出現一系列中毒症狀。

那麼，該如何減少室內汙染帶來的危害呢？

首先，勤打掃很有必要。經常打掃，有效清除室內的灰塵、毛髮等的同時，也很好地減少了細菌、塵蟎等的生存環境，可有效降低室內汙染物的存在。打掃的過程要注意，沙發以及床鋪下面的衛生死角，也要清理到位。 其次，空調等家電要及時清理。空調的風能覆蓋整個室內環境，如果空調沒有清理乾淨，裡面滋生的細菌、塵蟎等就會到處擴散。在空調使用季，很多兒童容易出現咳嗽流鼻涕等症狀，正是這個原因。油煙機也要及時清理，一是防止油汙的二次汙染，二是防止影響使用效果。

第三，為了家人健康，不要在室內吸菸，少吃油炸食物，減少油煙的產生。另外，家庭條件允許，可以使用有空氣淨化功能的空調或者空氣清淨機，讓室內的環境保持清新。對於室內的甲醛、苯等有害物質，物理方法往往治標不治本，還是建議使用化學方法，更加科學地進行治理。

如果你還有其他辦法，歡迎留言討論分享。

作者：芮艾淨家

亞投行、G20峰會、世界網際網路大會等專案除醛治理服務商

禁止抄襲，歡迎轉載