重耳帶著狐偃趙衰等人逃亡到翟國，這時候翟國正在跟赤狄族另外一個部落廧咎如打仗，翟國大獲全勝，抓到了廧咎如首領的兩個女兒，翟國國君送給了自己外孫重耳，42歲的重耳娶了其中一個叫季隗的女孩子，另外一個賜給了趙衰。

公元前651年，晉獻公去世，14歲的奚奇繼位，相國荀息為託孤輔政大臣，但是一直支援申生的晉國大臣裡克，邳鄭父等人，對於驪姬逼死申生的行為，長期敢怒不敢言，現在晉獻公不在了，於是在晉獻公的靈堂上，裡克直接殺掉了奚奇，荀息無奈，只好立驪姬妹妹少姬的兒子卓子為國君。

裡克等人還是不服，在上朝的時候，又把卓子也殺掉了，然後憤怒的眾人又跑到王宮裡，把驪姬拉出來，活活鞭打致死，荀息覺得自己愧對晉獻公所託，直接自盡了。

然後眾人派出重耳的舅舅狐毛，前往翟國迎接重耳回國繼位，但是重耳說：“我老爸活著的時候，我違揹他的命令逃跑了，老爸去世了之後，我又沒有參加他的葬禮，這樣的行為已經很不好了，大家還是立別人為君主吧！”

於是裡克等人又派人去梁國，迎接夷吾回去當晉國老大，但是夷吾的手下呂省，郤苪等人卻說，晉國還有其他晉獻公的兒子，裡克不找他們，卻跑到國外來找夷吾當老大，如果沒有外力幫忙的話，只怕不能服眾，到時候可能又會有人生亂。

於是夷吾對秦穆公說把黃河以西的8座城池送給秦國，換取秦穆公派兵護送他們回國繼位，然後夷吾又說把汾陽封給裡克，換取裡克支援，安撫眾臣。

秦穆公答應了，派大夫百里奚帶著軍隊，護送小舅子回國繼位，公元前650年，夷吾回到晉國繼承王位，就是晉惠公，但是晉惠公翻臉不認人，不僅沒有把黃河以西的土地交給秦國，也沒有把汾陽封給裡克，還殺掉了跟申生重耳玩得好的大臣裡克，邳鄭父，七輿大夫等人。

晉惠公這種不講信用，卸磨殺驢的做法，在春秋時期這個十分看重禮法的年代，是很不得人心的，不僅其他的諸侯很看不慣他，就連晉國的老百姓，都對自己國君的做法很不滿。

公元前648年，晉國大旱，糧食顆粒無收，晉惠公這時候又想起老好人姐夫秦穆公了，派人向秦穆公求援，秦國許多大臣都說晉惠公背信棄義，別管他的死活了，但是公孫支跟百里奚卻說：“晉惠公確實不講信用，但晉國的老百姓卻是無辜的。”秦穆公覺得二人說的有道理，於是水陸齊發，派人送去大量的糧食，幫助晉國賑災。

公元前646年，秦國也發生旱災，糧食減產嚴重，於是秦國向晉惠公求援，但是晉惠公卻覺得，現在秦國鬧饑荒，是個攻打他們的好機會，於是晉惠公不僅不幫忙，還親率大軍攻打秦國。

秦穆公大怒，也親率大軍迎戰晉軍，公元前645年，雙方在山西河津，萬榮交界的地方展開一場大戰，晉軍戰敗，晉惠公被活抓，秦穆公準備殺了晉惠公，一洩心頭之恨。

周天子聽說之後，派人求情說，晉惠公跟我是同姓同源，希望秦穆公不要殺他，秦穆公的老婆穆姬聽說老公要殺了自己弟弟，於是帶著幾個兒女站在柴堆上，威脅秦穆公：“你如果殺了我弟弟，我就帶著我們的小孩自fen”。秦穆公沒辦法，只好跟晉國談判，然後把晉惠公送了回去。

當年冬季，晉國再次遇到災荒，剛剛度過難關的秦穆公再次贈送了許多糧食給晉國老百姓，晉惠公也覺得自己做得太不地道了，於是把黃河以西的陝西大荔，華縣送給秦國，並且河東部分地區也給秦國暫時管理。

公元前643年，晉惠公把自己兒子圉送到秦國作為人質，秦穆公將暫時管理的河東地區還給晉國，還把自己的女兒懷嬴嫁給了圉，這時候晉惠公因為把國家治理得一塌糊塗，還得罪了眾多諸侯，威望大失，許多大臣又想立重耳為國君了。

晉惠公生怕重耳會回來搶王位，於是派出勃鞮帶著軍隊去翟國，要殺了重耳，這時候重耳已經在翟國生活了12年了，不想連累翟國的老百姓，於是決定投奔齊桓公，因為當時管仲去世了，齊桓公希望有賢能之士繼續輔佐自己，重耳跟老婆季隗說：“你等我25年，25年後我來接你，如果我沒回來你就改嫁”。

季隗說25年後只怕我墳頭草都幾米高了哦，你放心去齊國就是，於是重耳跑到齊國，齊桓公對於重耳的到來很開心，把同族兄弟的女兒小齊姜嫁給了54歲的重耳。

按照輩分算，小齊姜是晉獻公老婆大齊姜的堂妹，自己老婆跟自己大娘是姐妹，幸好申生跟晉獻公都去世了，不然互相之間該怎麼稱呼哦，哥哥叫弟弟小姨父，兒子叫老爸叫姐夫。

重耳在齊國陪著老婆小孩，生活得很開心，對於年輕時候的遠大理想，漸漸沒什麼興趣了，對於晉國朝堂的各種爭鬥，也不想再去參加了。