為得長壽之機，明代皇帝朱元璋屢屢遣臣訪求張三丰，並大興武當山，敕建遇真宮拜候，然而張三丰卻不忘初心，隱而不見，富貴尊榮不動其心。“隱其身，並隱其姓名。其里居不可考，即以天地為里居也。”

在很多影視作品中經常可以看到人們為了能求到長生不老之術費盡心思。可惜都徒勞無功，因為這個世界上並沒有長生不老藥，生老病死乃是人間常態，更是不可逆轉的自然規律。隨著科技的不斷髮展，人們的思想有了很大的改觀，不再相信所謂的長生不老之術。

都說生命誠可貴，人們對於生命還是充滿渴望的，特別是對於老人家而言。

在這世界上的牽掛多了，也就不想早早地離開人世。古時候的人們也是如此，道教推崇修身養性，只要不斷地修行，便可以得到成仙。

清朝老人苦練氣功60載，90歲還生龍活虎，然而卻被四個丫環一月破功。

對於道教，很多人並不是很瞭解，電視上或者是小說上對於道教的描述也都有誇張的成份，營造出了修煉很複雜的假象，讓很多人都知難而退。修煉過程首先要做到心無旁騖，專心致志地去修煉身心，更重要的是要做到清心寡慾。

咋一看可能會覺得很簡單，但很多人並不能做到，短時間的修煉還可以，時間一長便堅持不下去，還有可能會走火入魔。

對於道教所說的修道成仙的說法，很多人並不相信，但他們相信長時間的修煉可以強身健體，還能延年益壽。因為在《黃帝內經》中就介紹過“氣”對於人們的重要性，“氣”是個讓人捉摸不透的東西，它可能藏匿在人們身上的某一個地方，所以，

長時間煉氣或者是修身養性，對於人體並沒有壞處，還可以強身健體。

在乾隆時期，就有一位苦練道法60年，90歲的高齡依然生龍活虎，歲月並沒有在其身上留下痕跡，這個人就是柳翁。

柳翁出生於富豪人家，從小過著衣食無憂的生活，家裡人給予他萬分寵愛。但他並沒有恃寵而驕，也並沒有那些紈絝子弟的習性，反而為人和善，這樣的反差讓很多人刮目相看，四鄰右舍更是很喜歡他。

不過更讓人們意想不到的是，按道理說他這樣的出身想要入朝當官是很容易的事情，但柳翁卻放棄了這麼好的機會。對於柳翁來說，功成名就並不是他的追求，他認為錢財名利這些生不帶來死不帶走，與其在爾虞我詐的官場摸爬滾打，不如專心地研究修身之法，至少還可以延長自己的壽命。也就這樣，

柳翁苦練功法60年，沒有一天缺席。

像柳翁這樣的出身，即使他一輩子都不工作，依舊可以過上優越的生活，如此一來，金錢名利對於他來說，也就沒有誘惑力了，父母對於他的選擇也並沒有指責，柳翁也就能專心致志地去修煉身心。

柳翁60年的堅持也得到回報，他的身體素質一直比常人好很多，即使在他90高齡時，看起來還是中年人的樣子，歲月並沒有在他的身上留下痕跡。

如此一來，人們都以為他找到了長生不老的竅門，

每天都有很多人來跟他請教，想跟著他一起修煉，但都被柳翁拒絕了。

隨著年齡的增長，人的身體器官也會所有變化，特別是在老年時候，各個器官會漸漸衰竭，也就會出現行動不便等現象。

但是柳翁的身體狀況並未隨著年齡的增長而慢慢老化，再加上他每天苦練功法，大家都以為他真的已經得道成仙，就連柳翁也慢慢相信了這個說法。他開始放飛自我，多年為了能修煉成功，一直過著單調的生活，

他想要好好地享受生活，便讓下人去買了幾個漂亮的“姑娘”，名義上說是要帶著這些美女一起修煉。

其實大家都知道他的真正用意，家裡人看他平時身體也比較健朗，也就沒有阻住他。可讓人萬萬沒想到的是，

自從帶著這四名丫鬟“修煉”之後，沒到一個月的時間，柳翁就去世了

，

一個月就破功了。

其實柳翁並沒有真正做到清心寡慾，不然也不會在以為自己修煉成仙後，放棄多年的堅持，去享受人間情愛。而所謂的修煉只是古人封建迷信的說法，

在現代人的生活中，我們需要保持健康的飲食，合理的睡眠時間以及良好的生活習慣，來達到比較平衡的生活狀態。

參考資料：

《名山藏》