直拍橫打技術的奧秘

直拍橫打發展歷程直拍橫打技術源於20世紀八十年代,發展整個九十年代,經過劉國樑、馬琳和王皓3個代表人物的淬鍊,現在已經走向了完善。直拍橫打成形之初,正是中國傳統的直拍快攻打法沒落之時,劉國樑的出現為直拍打法點亮了一盞明燈。

直拍橫打技術的奧秘

一、

直拍橫打的發端

劉國樑橫打

時為便於調整角度,拇指握的很深,而食指淺淺地握於拍緣,練這種技術要調整自己的握拍。橫打扣殺時,肘和手腕彎曲,球拍前緣向身體後襬,在球到達反彈頂點時,彎曲手肘和手腕猝然往前伸直擊球,是非常具有爆發力的橫打扣殺。劉國樑在27屆奧運會中直拍橫打技術的運用是本場比賽取得勝利不可缺少的因素。在這場比賽中“直拍橫打”技術劉國樑成功使用27次,失誤5次,直接得分9次,為本場比賽的勝利起到關鍵作用。在平時的訓練中練熟練正式的比賽就可以大膽的使用,對對方構成較大的威脅。本場比賽劉國樑採用典型的直拍快攻打法,其中較大比例採用直拍橫打技術,從而獲得多次直接得分和間接得分的機會。

直拍橫打技術的奧秘

馬琳直拍橫打技術

的特點主要是採用的是橫打與推擋相結合,因此形成馬琳模式。橫打時中指頂在底板中部,反面擊球面積較小。馬琳通常位於中臺,持拍手下潛,但手腕並不大幅度內收,擊球時球拍與地面垂直,擊球后持拍手因慣性揮至右上方。馬琳擊球部位以球的左側為主,拉出的球飛行弧線較高,帶有強烈的側旋,往往逼著對方退至中遠臺。馬琳在29屆奧運會中直拍橫打技術的運用馬琳在這次比賽中獲得男子單打冠軍,從馬琳在本屆奧運會四場比賽的統計結果可以看出,他直拍橫打成功率在74%,與波爾的比賽高達81%,表明了馬琳在直拍橫打技術上運用也提升了一個高度反手位直拍橫打技術運用,充分體現了快速、靈活、多變的特點,此技術的合理運用將大大增加直拍反手位進攻的能力。

直拍橫打技術的奧秘

王皓直拍橫打技術

的特點從兒時學習乒乓球時就“背叛”傳統的直拍型打法,形成了自己獨創的王氏直拍橫打的專門技術。採用不翻腕,順勢自如運用反手反面擊球的雙面打法。由於少年時期形成的定形技術,使王皓直握拍右手的手腕、手指關節隨技術動作的發展,不僅關節靈活自如,而且腕部的肌肉韌帶柔韌性非常好,並富有特定的專項技術型力量王皓手腕技術力量強,腕部肌肉與韌帶靈活性,運用直拍橫打技術拉出了強勁的旋轉效能的球,不時地起決定性的克敵制勝的作用。王皓在29屆奧運會中直拍橫打的運用從王皓在本屆奧運會四場比賽統計結果可以看出,他直拍反打平均成功率在67%,個別單場高達79%在與馬琳的比賽中發揮的並不好因為馬琳當今世界綜合能力最強的直拍選手,王皓在直拍橫打的運用上雖然高出馬琳一節,但就整體上還存在一些不足。

直拍橫打技術的奧秘

二、直拍橫打握拍建議

握拍對於直拍橫打的運動員來說,握拍一定不能抓得太緊,因為在1%秒的時間內既要調節拍形又要判斷來球的旋轉的強弱是非常困難的,直拍橫打的運動員是以兩面進攻為主要得分手段。球拍抓得太緊會影響正反手之間的轉換,動作容易發僵。不利於手指、手腕的調節。

三、站位要點

站位兩腿分開與肩同寬,身體稍微前傾,雙腿微曲,左腳和右腳前後的距離小一些,重心要放在前腳掌上,用腰控制住前臂,前臂放鬆放在身體側面。雙眼盯住對方發球時手指、手腕用力和球拍接觸球的部位。這樣的站位也是符合直拍橫打的打法特點。有利於接發球時的啟動,由於直拍橫打正、反手技術比較均衡,照顧範圍比較大,身體正面對球檯。在接發球時不需要將注意力完全放在側身。更加有利於接發球擊球的穩定性。

直拍橫打技術的奧秘

四、

直拍橫打打法的主要技術

反手出臺球技術

直拍橫打打法的反手出臺球技術有反面發力彈擊、反面穩貼、反面拉衝,反拉弧圈球,直拍橫打打法的反手技術的優勢在於它的技術動作不受生理解剖學的限制,可以在身體的側面拉手發力。可以使前臂張開。球拍和球有充分的距離去擊球。用摩擦製造旋轉,穩定性很高。而且可以充分發揮出腰部的力量,反面動作是由腰帶動前臂、手腕摩擦發力。可以在進攻、防守、相持三個方面可以綜合運用,不光近臺可以拉衝,中遠臺也可以放慢、加快調整拉球的節奏,變線的銜接更快更具威脅,可以把速度、力量、旋轉發揮到最高。

直拍橫打技術的奧秘

反手臺內球技術

直拍橫打打法在反手臺內球技術除了具備直拍左推右攻打法的控制球技術最大的優點就是可以在臺內進攻。真正的做到了全臺進攻無死角,直拍橫打打法可以擰拉、反面挑打。

正反手轉換技術

直拍橫打打法的反面重心是由左到右。正手拉球的重心是由右到左。中間沒有多餘的還原動作。轉動幅度小肯定轉換速度就快,速度快了就有更充分的時間去準備擊球,那麼在相持球的對抗中穩定性就更高。

正手回

反手技術

通常對方採用調右壓左的戰術是對付直拍選手的主要戰術。在這種戰術背景下,直拍選手想方設法盡力彌補反手位較弱的缺點。這個技術對能否主動進入相持至關重要。直拍橫打在撲正手回反手主要採用反面拉。一般來說撲正手再回反手站位已經在中臺了。直拍橫打技術使用反面拉球。它的好處是能夠自己製造弧線和旋轉,對對方回球的高、低球都可以應對自如。而且撲正手回反手步法移動時重心的調節以及拉球時用腰和手協呼叫力比較好。為直接進入主動相持創造了機會。

直拍橫打技術的奧秘

相持轉攻技術

隨著比賽規則的實施。戰術的組合顯得越來越重要。不管是在發球搶攻段還是接發球搶攻段,已經突破了“前三板”的概念。更多的是強調接發球後第四板、第五板的銜接。由於比賽的偶然性增大,進攻性接發球技術的大量使用。使得直接進入相持球的機率增大。從發球搶攻的銜接到接發球搶攻就直接關係到是主動相持還是被動相持。直拍橫打打法是正、反手兩面都可以拉、衝。尤其是退到中遠臺更加體現出優勢,兩面都能調節節奏和力量。照顧範圍更大。