春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。坐在回家的公車上，窗外烈日炎炎，當一縷清風略過額頭時，偶有所感想起了這首傳頌至今的詩篇。是啊，一年四季，春往秋來，每個季節都有每個季節的美，每個季節都有令人陶醉和神往的事物。春有百花爭豔，夏有涼風拂面，秋有彎月做伴，冬有白雪飄散。在一年四季寒來暑往中，如果能沒有閒事煩心，沒有憂思悲恐驚纏繞心田，那麼每年每季每天都將會是人間最好的時節。
我們每個人來到這個世界上，都是為了追求成功和幸福而來。為此我們終其一生都辛辛苦苦，自強不息的去努力和奮鬥。可什麼是幸福，什麼又是成功，仁者見仁，智者見智。歷盡滄桑桑田，走過人生曲折，回頭看去，所謂的幸福和成功，其實就是我們心靈的寧靜和安全感。有人說，原來幸福是這樣的簡單，是啊，人生中很多時候我們所孜孜不倦追求的往往都是很簡單的，然而卻是很難做到的事情。
記得我在曾經的文章中寫道，幸福人生其實就是健康，快樂，有意義的人生。那麼，什麼是快樂，什麼是幸福，我覺得心靈寧靜，思想自由就是最大的快樂和幸福。
只有財富自由，才能實現心靈的自由與寧靜。
古人云：天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為利往。我們在高中時代就已經學到和明白，經濟基礎決定上層建築。金錢是我們人生和生活的必須品和一切行動的基礎和前提，如果脫離了這個基礎我們人生很多事情都無從談起，都是無源之水，無本之木。對於我們的心靈和思想的自由而言同樣如此。
我們努力追求財富和金錢，到底是為了什麼。是為了幸福的生活，是為了成功的事業，是為了完美圓滿的人生。當然更是為了滿足自己的需求，達成自己的目標，進而實現自己的夢想和志向。
馬斯洛需求層次論告訴我們，人的需求分為五個層次，依次是生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求，自我實現的需求。自我實現是我們每個人追求的最終目標和理想。我們的人生就是一個不斷的實現自我，提升自我，完善自我的過程。我們努力向上，我們努力賺錢，就是為了滿足我們不斷提升的需求，就是為了最終實現自我價值，達到心靈的自由和安寧。我們說人生最終的意義和目標是什麼，那就是當我們老了的時候回首往事，沒有遺憾和後悔，只有自豪和成就。
在我們追求幸福生活和完美人生的過程中，在我們實現事業成功和夢想目標的道路上，我們努力向上，拼搏奮鬥，就是為了實現我們的財富自由，經濟獨立。因為自由財富自由，我們才能實現人身的自由，思想的自由，時間的自由。
有了財富自由和經濟獨立，我們內心才會平靜，滿意和自由自在。有了財富自由，我們才沒有了恐懼，沒有了焦慮，沒有了壓力。有了財富自由，我們才可以做自己想做的事情，喜歡自己喜歡的人，去自己喜歡去的地方。有了財富自由，我們心靈才能歸於平靜，歸於祥和，歸於自然，人生一切富足而安樂。
心靈寧靜來自於每天的進步和成長
回想連日來的學習，生活與工作，一如既往的上班學習下班回家，千篇一律，日復一日。沒有明確的目標，沒有詳細的計劃，更加沒有行動和改變。一切都是那樣的隨性而為，自在而瀟灑，一切都是那樣的舒適自由，一切都是那樣的的安逸和享樂。可隨著時間的推移，當自己的懶散已成為了習慣，自我的不自律已經成為生活的常態時，自己卻越來越討厭這樣的自己，自己的內心也越來越痛苦。內心充滿了遺憾，充滿了後悔，也曾經想過去努力，去行動，去改變，可激情過後一切都歸於平淡，歸於從前。
今天依然如此，回到家後一切的夢想，目標和計劃都已經拋諸腦後，一切的激情和興奮都漸漸消退。然後心安理得的睡了一個自認為應該睡得午覺，昏昏沉沉，不知所以然。窗外陽光耀眼的天空漸漸變得灰暗起來，我的心似乎也跟著開始變得黯淡起來。
從睡夢中醒來，開啟自己的百家號，準備自己今天的主題和思路。自己曾經告訴過自己，我加入百家號是為了什麼。是為了培養併發揮自己的特長和優勢，是為了找到自己的興趣和愛好，也是為了尋求一份養家餬口的收入來源，更加是為了體現自我價值，展示自我價值。自己每天苦思冥想，絞盡腦汁，費盡心力是為了什麼，是為了更好的看到世界和別人，也是為了讓世界和別人更好的看到自我。
可細細想來，難道真的是這樣嗎？你真正的目的就只有這些嗎？今天才深深認識到，我每天這樣的辛苦和努力，去提高自己的寫作水平，並不僅僅是為了上述目的，還有一個更大的心願和期待。這個心願和夢想就是，透過每天的寫作不讓自己停止思考，讓自己每天都在成長，都在進步，不虛度光陰不虛度每一天。讓自己的每天都充實而有價值，讓自己每天快樂而有意義。你的每一天過的充實而有價值，那麼你的心靈也會趨於寧靜，獲得滿足，收穫安寧。為了自己的心安理得，為了自己的心靈寧靜，為了自己的思想自由，我們每天都要讓自己過的精彩，每天要不斷的督促和激勵自己。這才是我們每天努力和奮鬥的理由，這才是我們每天進步和成長的動力。
心靈寧靜來自於每天的努力和奮鬥
《鋼鐵是怎樣煉成的》中一句名言流傳至今，廣為人們傳頌，那就是：一個人的一生應該是這樣度過的：當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞恥；這樣，在臨死的時候，他就能夠說：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上最壯壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭。”記得當初上學時第一次讀到這篇文章時，內心充滿了激動和敬佩之情。告訴自己，將來我也一定要成為這樣的人，一個有理想有志向有激情有夢想的人，一個為了國家為了社會，更是為了自己而努力奮鬥的人，一個自強不息，生命不止，奮鬥不止的人。
可時至今日，自己卻活成了自己最不想看到的樣子。人生毫無理想和目標可言，毫無價值和意義，不僅沒為國家和人民奮鬥，就連自己都無法交代。
虛度人生，荒廢生命，日復一日，年復一年，以至於今天都還是一事無成，一無所有。沒有了努力和奮鬥，沒有了改變與行動，沒有了進步與成長，一切都是那樣的無意義和無價值。心裡充滿了焦慮和恐懼，充滿了空虛和寂寞，更加充滿了自卑和敏感。心靈的寧靜被打破，一切都讓自我感到消極，頹廢和沒有了希望。
可自己也告訴自己，過去不等於未來，過去的暫時失敗，曾經的沒有做到做好，不代表永遠做不到。從今天開始，從現在開始努力奮鬥，不再虛度光陰，不再浪帶時間和生命，讓自己的每一天都充實而有價值。讓自己的心靈寧靜，讓自己的心態平和，讓自己永遠的平安喜樂，充滿嚮往和希望。
健康的身體是心靈寧靜的基礎。
健康是革命的本錢，我們的人生如果沒有了健康，一切都是負數，一切都是零。健康又分為身體健康和心理健康，身體健康是心理健康的前提，基礎和載體，而心理健康又是身體健康的條件，保證和延續。
我們常看到一副對聯是這樣說的：愛妻，愛子，愛家庭，不愛身體等於零。有錢，有權，有成功，沒有健康一場空。我們今天再加上一句橫批，健康是第一，健康是唯一。
我們這一生無論是做什麼事情，從事什麼工作，不僅需要有個好頭腦，更加需要一個好身體。健康的身體，會讓我們充滿活力和激情，會讓我們積極樂觀，健康陽光，會讓我們有激情有狀態。這所有的一切，都會讓我們在人群中耀眼而發出光芒，鶴立雞群而與眾不同，會讓我們對於別人有更大的吸引力和感染力。健康的身體會讓我們充滿活力與激情，而激情和活力反過來又更加有助於健康。
健康和活力，激情與狀態，都會對我們的心靈和心理產生巨大而深遠的影響。寧靜的心靈，是我們人生一切的起點，是我們的初心，也是我們人生追求的終極目標，是終點。什麼是寧靜的心靈，就是那種非常滿意、平和、舒適、自由的感覺，消除了恐懼、化解了焦慮、從緊張的壓力中釋放、不再有缺乏的感覺，不再有消極的態度。健康和活力能帶來寧靜的心靈，而寧靜的心靈會促使我們更有健康、更有活力。
追求進步，追求幸福，追求心靈的寧靜與平和。
我們說，目標不同，出發點不同，那麼就會導致過程不同，方法不同，進而導致結果不同。我們中華民族歷來重視學習，而且也樂於學習。古人為了能夠事業有成出人頭地，為了能夠金榜題名天下知，很多人都是頭懸梁錐刺股般的刻苦攻讀。在他們眼裡看來，人生最幸福的事情就是刻苦學習，努力讀書，爭取有個好的前途和功名。我們說，古人最幸福的事情就是，夜半挑燈都詩書，讀壇經，而今人最幸福的事情，卻是夜半床上玩微信，玩抖音，刷影片。追求幸福的方式不同，格局不同，理想不同，自律不同，因此結果也就會不同。
雖然看似都是幸福快樂的，可畢竟意境已分高下，內心感受不同，自我的滿足感和成就感卻是天差地別。也許幸福不同人不同看法，不同定義，也許幸福會有不同的表現方式，會有不同的實現途徑。但最幸福的事情莫過於每天有所成長和進步，莫過於每天都在努力和拼搏，莫過於每天都在行動與改變。
自己夜半挑燈在寫文章，其實不也是最幸福的事情嗎？告訴自己，即使晚睡也要早起，不要聽到鬧鈴發脾氣，不要對著鏡子發呆，不要對著自己哀嘆！亡羊補牢，猶未為晚，從此刻開始，從深夜裡開始，充實過好每天，活在當下，讓自己的心靈永遠平安喜樂，永遠寧靜平和，這不僅是你的追求，也是你最大的幸福。