1月4日，國家流感中心釋出的檢測報告顯示，我國大多數省份已經進入2018-2019冬春季流感的流行季節，且活動水平呈現上升趨勢。

1月10日，香港衛生防護中心公佈：自2018年12月30日至2019年1月9日，已錄得60宗成人嚴重流感個案，其中22人死亡。

截止至1月10日，據廣州日報報道，廣州兒童醫院每週確認兒童流感300例，目前已經出現5例壞死性腦炎。

1月11日，一篇《流感下得悲劇：從發熱到死亡，僅13天！》的文章講述了一個流感迅速致死案例，再次為大家敲響警鐘。

一次次觸目驚心的案例，一次次與病魔的鬥爭，一次次與流感的鬥爭，一起起的悲劇，流感與我們似遠似近，然而在流感下的我們，能為孩子做些什麼？

1、首先我們應該先對流感有一個爭取的認識

流感全稱是流行性感冒，症狀與普通感冒相似，主要表現為發燒、頭痛、咽痛、身體痠軟、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等等。流感典型的症狀是發病更急、症狀更嚴重、持續時間更長。

流感一年四季都有，但是爆發期卻是在每年的冬季。中醫認為冬主收，陽氣都收斂於內，人體抵抗力下降。而小孩更是抵抗力不足，免疫系統更為低下，氣虛陽氣弱的孩子更容易被傳染，如果家中有過敏體質的孩子、長期脾虛氣滯的孩子更要嚴加防護。

2、如何區分普通感冒還是流感

可以根據上述的發病症狀來進行初步的判斷是否是流感。

3、病中的孩子吃什麼比較好呢？

流感中的杆子沒有食慾沒有胃口，在吃飯的時候要注意一定要清淡少量。

推薦3個退燒食療：

白粥

用法用量：適量大米煮成稀爛白粥，放溫，取米湯，分次服用

竹蔗馬蹄飲

用法用量：竹蔗汁、馬蹄汁各50ml，混合飲用

胡蘿蔔水

用法用量：胡蘿蔔榨汁50ml或煮水飲用。

4、怎樣預防才有效

做好預防無非就是兩點：

1、加強體質，可以從內到外地加強抵抗力

2、小心照顧，遠離感染源，減少染病機率

預防手冊：

1、勤洗手：回家首先要認真洗手

2、戴口罩：出入公共場所，要戴口罩

3、少出遊：如果孩子精神狀態不好或者天氣差霧霾重，就不要出去遊玩

4、少親抱：儘量不要親孩子，口腔當中的病菌會感染孩子，另外咳嗽打噴嚏一定要避開孩子

5、控積食：每天幫助孩子檢查口氣、舌苔等，如果有積食的現象一定要及時助消化

6、多休息：不要讓孩子玩的太瘋，晚上早點休息，睡眠好抵抗力才會強