眼睛出現紅血絲，是每個人都有可能碰見的情況，這是為什麼呢？其實呀，人的眼睛裡面佈滿了特別細小的血管，在平時不易發現，一旦眼睛出現健康的問題或者長時間的用眼，眼睛疲憊不堪，眼部充血這些血管就會浮現出來

紅血絲出現的原因

眼睛疲勞過度

長時間的盯著電腦、手機，晚上熬夜追劇、打遊戲，走路或者做車都離不開手機，長時間的用眼就會造成視覺疲勞，引起紅血絲的出現。

佩戴隱形眼鏡

愛美之心，人皆有之，現在很多的女生卸下眼鏡，帶上了隱形眼鏡，而隱形眼鏡質量良莠不齊，而且長時間的佩戴會減少角膜與空氣的接觸，再加上沒有清潔護理好隱形眼鏡，就會導致眼睛出現紅血絲

化妝品的刺激

眼部是人體最敏感，最容易受傷的地方，在化妝的時候，一些粉末狀的化妝品不經意的進入眼睛，再加上帶假睫毛，畫眼影，貼雙眼皮等對眼部的刺激和傷害，一旦眼部沒有正確護理就會出現紅眼和血絲的問題

眼部感染

當細菌或者病菌入侵我們的眼睛，造成我們眼睛的區域性感染，引發急性結膜炎、麥粒腫、角膜炎的疾病，就會出現紅血絲的問題，當伴有眼部紅腫充血、刺痛鎮痛、視力下降最好到醫院進行檢查

祛除眼睛紅血絲妙招

避免眼部疲勞

長時間的用眼會對眼睛帶來極大的傷害，在我們經過一個小時的用眼之後，最好閉上雙眼10分鐘，或者進行遠眺，多眨眼睛，緩解眼部疲勞，讓眼睛得到充分的休息，減輕紅血絲症狀

保持眼部清潔

眼部出現紅血絲，大多是細菌、病菌的感染所致，所以我們平時要保證眼睛的清潔，首先不要用手去揉眼睛，手上有大量的細菌，其次要避免木屑、沙子、粉塵、化妝品等進去眼睛，否則都是會刺激眼睛，一旦感染就會佈滿紅血絲

充足的睡眠

經常的追劇熬夜。睡眠不足，就會導致非常明顯的紅血絲，所以我們要保證每天的睡眠，滋潤我們的眼睛，減少眼睛紅血絲問題的出現

食物補充

經常的食用可以保護眼睛視力，能夠滋潤眼睛的食物，而胡蘿蔔素是最滋養眼睛的微量元素，所以我們要經常的食用富含胡蘿蔔素的如菠菜、胡蘿蔔、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜等蔬菜，杏、桃、橘子、柿子等水果。