小的時候，手指甲上面的月牙好像還很明顯，不知道從什麼時候開始手指甲上面的月牙開始越變越小了，有些手指甲上面乾脆連月牙都看不見了。經常會聽到有些老人家說手指甲上的月牙是身體健康的標誌，月牙的部分越多，說明身體越健康。

有些人聽了這些話，還會專門去醫院檢查一下身體，最後也沒有發現什麼異常，但是為什麼自己手指甲上面的月牙部分就很少呢？手指甲上面的月牙真的和人體健康存在著很大的聯絡嗎？下面小編給大家詳細介紹一下。

手指上的月牙，和健康有關係嗎？

首先，手指甲上面的月牙的多少和我們的身體健康並沒有多大的聯絡，其實手指甲上面之所以會出現月牙，只不過是指甲的一種正常生長。月牙之所以是白色的，主要是因為那些部分的指甲是新長出來的，過段時間可能就會變成肉粉色了。雖然說月牙的多少不能直接和我們的身體健康掛鉤，但是從月牙上面的多少也能看出我們身體潛在的一些危害。

手指甲上的月牙多少，分別代表什麼？

首先說一下手指甲上完全沒有月牙的存在，可能很多人覺得自己這樣不好，身體可能也不太健康。其實手指甲上沒有月牙不代表你的身體不健康，可能只是體質比較差，身體氣血不足導致的，平時可以多吃一些含鐵量高的食物，多做一些運動來促進身體的血液迴圈，為自己的手部提供更多的血液。

其次說一下手指甲上面基本沒有月牙的出現，也就是似有似無的感覺，有時候能看到月牙的出現，有時候又找不到了。其實這種情況在很多人身上都可以發現，一般這一類人的情緒都比較不穩定，遇到事情容易緊張，心態較差。身體比較虛，冷熱一交替就容易出現陰陽失調的情況，這種時候就可以去找個中醫調理一下自己的身體了。

如果自己手指甲上的月牙部分很小的話，也不要擔心自己氣血不足的問題，只要保證自己的手指甲非常有光澤的話，氣血一般是充足的。相反一個人的手指甲光澤度不夠，平時又比較怕冷的話，那麼體質肯定也會比較差，多是氣血不足引起的，和月牙大小沒有什麼關係。

如果一個人的手指甲上面的月牙部分很大，就能說明這個人非常健康嗎？其實也不見得。有時候月牙過大，可能還不是什麼好事。如果月牙部分已經超過手指甲的四分之一的話，那麼就要考慮一下是不是自己的肝火太過旺盛了，一般身體也會出現一些反應，比如說容易上火，經常便秘等。

手指甲上的月牙有雖然好，但是沒有的話，也不用擔心。畢竟月牙的大小和我們的身體健康沒有什麼直接的關係。在平時的生活中多注意避免做一下傷害身體的事情，比如說熬夜之類的。平時可以適當鍛鍊身體，促進血液迴圈和新陳代謝，既能強身健體，又能延緩衰老。