什麼是女效能量？

女性的能量是關於直覺的思維：反思，感覺，實驗，滋養，同理心，脆弱性，同情心，創造力，包容性和協作。男效能量是關於客觀，理性的頭腦：做，實現，規劃和實施，設定目標和優先事項，戰鬥和競爭。男人或女人，我們內心都融入了男性和女性的能量，我們在平時生活中需要兩種能量。

例如，當我們制定儲蓄計劃和資金計算時，我們需要進入我們的男效能量。當我們照顧自己的身體，心靈和靈魂時，當我們用健康的自我護理充電時，我們會進入我們的女效能量。男性的能量也是關於給予的，而女性的能量則是關於接受。“這就是為什麼男人有陰莖而女人有陰道的原因，”諾斯魯普博士說。

女性需要學習的最有價值之一是能夠恢復女效能量，這是接受的行為。讓我們對這個問題說實話：男人在滿足他們的需求方面要好得多。另一方面，女性傾向於專注於向其他人提供他們的愛，時間，金錢，關懷和注意力，從而接受別人接受同樣的事情。如果這為你敲響了鈴，而你傾向於優先考慮別人的需要，並把自己放在最後，請知道自我照顧不是自私的； 這是必要的，這是公平的。你也是一個人。

賦予和培養女性的本性，就像她賦予孩子生命一樣。為了讓你獲得生活中最好的東西，你也必須知道你值得接受。而且，除此之外，你不必扮演男性氣質，成為一個堅強的女人。

“我們生活在一種太陽能文化中，可以讓女性感覺我們必須隨時隨地像太陽一樣閃耀，”諾斯魯普博士說。她還解釋說，女性（月球生物）的能量與月亮有關，而雄效能量則與太陽有關。你知道，今天的社會已經將許多女性變成了行動者，表演者，完美主義者和過度成就者。現代女性領導家庭，企業，企業和團隊。女性應該做各種各樣的任務，並經常戴太多帽子：母親，女兒，朋友，妻子，同事，領導者，提供者等等。這種強加的規範和期望會讓人感到沮喪和疲憊，同時又會使我們脫離真實本性。

Christiane Northrup博士，“女性的身體，女性的智慧 ”和“女神從不衰老”的作者，將女性特有的疾病，如子宮內膜異位症，纖維瘤和粘連定義為“太陽不平衡”，女性身體中的男效能量塊。回顧我的人生經歷，我相信這句話有很多道理。

我在企業界度過了很多年的生活，並透過我的職業和我名片上的社會地位來定義我的人類價值。當時，建立一個成功的職業對我來說意味著世界。我總是忙著忙著，總是匆匆忙忙，想要做更多，做得更多，而我所做的一切都感覺不夠好。我是一個完美主義者，曾經給我一種自豪感，好像我對完美的需要是一種力量或某種美德的標誌。我非常關心，愛心，直覺和善解人意，是領導者的培養型別，但我認為這種女性特徵是弱點，而不是優勢。因此，我經常試圖壓制它們。