導語：女人年過40，不管錢多錢少，這3種食物建議多吃，告別黃臉婆！

大家好，很高興再次與大家做分享，人們常說歲月是把殺豬刀，這把刀對於男性來說，可能稍有遲緩，然而，對於大多數女性來說，歲月卻是毫不留情地將它們的青春擼去，尤其是那些年近40的女人們，她們不但為要為自己的家庭辛勤操勞，還要在事業上力爭上游，因此造成了心態問題，面板問題，再加上自己身體機能各方面的下降，很容易被人稱為黃臉婆。

這時大部分的普通女人就會想，自己的青春早已逝去，想要用貴的護膚品保養面板為時已晚，其實要想面板好，身材好，並不是需要依靠用多麼昂貴的護膚品，其實年輕健康是可以吃出來的，尤其是年過40的女人，不管花多少錢，都建議多吃明星都吃的這三種食物，讓你重拾自信，告別黃臉婆！

相信我們身邊有不少女人都羨慕娛樂圈裡的那些女明星們，即使她們不再年輕，卻還是容顏姣好，與同齡人相比起來，彷彿歲月對她們格外優待，其實事實並非如此，明星們也懼怕衰老，因此她們對待自己更加自律，除了日常的面板護理以外，她們更加註重的是自己的飲食健康。

就拿我們許多人心目中的女神趙雅芝來說吧！1973年被評為香港最美小姐，從而出演電視劇，成了火遍整個大陸的人氣女明星受到眾多粉絲的追捧，今年已經60多歲，卻仍然穿高跟鞋出場走秀，一出場不少人都驚歎於趙雅芝為何保養的如此年輕，對此，她曾公開解釋道自己的法寶就是吃得好。

下面小編就帶領各位看官們領略一下女人日常生活當中最值得吃的三款食物吧！建議所有女人年過40，現在不管錢多錢少，這3種食物一定要多吃哦，堅持下去讓人能告別黃臉婆！

1、黑芝麻丸

眾所周知，黑芝麻有養氣、補發、益發的效果，而現在的年輕人，經常熬夜加班，又不注重自己的飲食健康，可能在自己年輕的時候，精血充足，沒有顯示出來脫髮、掉髮等問題。

尤其是女性到了40多歲的時候，精血供應不足，頭髮就會大把大把的往下掉，並且沒有之前那麼柔順發亮，這樣自然就使得她們看上去沒有精神。

如今在大城市白領圈，很多女性都開始吃黑芝麻丸了，小小一個，好吃不貴。建議大家冬季可以囤貨一些。比如下面這款，3盒才29.9元。花錢不多享受養顏的美味零食。

2、阿膠糕

阿膠通常是由驢皮經過特殊工藝熬製而成，是女人生活當中補血的上好佳品，而女子又多以血為用，因此非常適合體弱的女性。

而大部分女人到了40歲，機體的各方面機能都會有所減退，從自然而然就會使得面色發黃無光，被人們稱作黃臉婆，冬季正是吃阿膠糕的好時機，血氣足了自然就面色好。

下面這款是山東正宗的阿膠糕零食，適合大家日常作為小吃來吃，放在辦公室車上很不錯，經常來一塊，讓你保持好容顏。如今促銷，原價一盒59元，如今限量優惠僅需39元包郵到家，先到先得：

3、葛粉

葛粉是由葛根經研磨，過濾殘渣而分離出來的粉狀物質，這款食物對於要保持身材的女生來說，絕對是最好的代餐食品，低脂、營養又健康，吃起來黏黏的，又帶有葛根的清香。

對於早上起不來做早飯的女性朋友們來說，衝上一包葛根粉，再放上幾顆堅果，就是一頓很不錯的早餐，這樣一來，既保證了自己的充足睡眠也同時保證了家人的健康，畢竟只有睡眠好，才能夠精神好。

小編給大家推薦下面這款來自農家的野生葛粉，口感更純正，而且更物美價廉，如今一罐才二十多元，值得入手。

在我們日常生活中，肯定有不少女性年近40，身體各方面機能下降，又面臨更年期，而導致皮膚髮黃，沒有光澤的問題，那麼我們不妨建議自己的朋友食用這三款食品試一下，現在正值店鋪活動期間，便宜又美味，快來一起從根源上解決問題吧！