雖然我們知道宋朝存在著各種各樣的缺點，但是也必須要承認，宋朝的文化確實是很厲害的，宋朝人的生活特別的講究，他們每天起床之後就要暖爐點茶，聞雞起舞，焚香禮佛，採摘各種花，甚至投壺行令，真的是聽都沒聽說過。

要是從這些細節就能感受出宋朝人是非常文雅的，他們把自己的生活弄得特別雅緻，他們每天都活得很講究，跟現代人完全不一樣，所以說我們還是得過得更講究一點，尤其是他們暖爐檢查的環節，就充分體現出了當時的人對於喝茶這件事是多麼的重視。

另外在宋朝就已經有插花這件事情了，他們經常會去採摘一些花朵插到花瓶裡面去，宋朝人最喜歡的是芍藥，跟其他朝代的不一樣，他們會把漂亮的芍藥插在花瓶裡頭，然後慢慢地把枝葉全部都修剪乾淨。

投壺是宋朝人非常喜歡的運動，並且是男女一起在競技場上競爭的，這在影視作品裡面已經看到過了，就算是女人也可以穿著很簡單的衣服，騎著馬在賽場上和其他的男人一起比賽，很多女人都是透過這種活動來找到另外一半的。

大家都覺得宋朝的人是特別喜歡在家裡面看書，文縐縐的那種感覺，但是事實上宋朝的人也是挺喜歡一些運動的。這就說明當時的人非常的矛盾，他們還喜歡彈古琴，每個人都很有文化涵養，就算是在路上隨便遇到一個人，都能隨口說出兩句詩來。

正常的人在衣食住行方面都特別講究，他們最喜歡穿的就是絲綢，絲綢輕薄舒適，透氣性還好，對人身體健康有好處，所以像萬事利絲綢產品才如何備受歡迎。平時要想體現自身的素質，可以購買絲綢產品可以認準萬事利集團有限公司的絲綢，是經過了市場考驗的非常好的絲綢。