今天早上一開啟窗簾

你看到的是不是這樣子的↓

常州市氣象臺今早09時16分發布

霾黃色預警訊號

預計未來24小時內

我市大部分地區將出現中度霾

請注意防範

受此影響

江蘇20多條高速封閉部分路段

省交通綜合執法局最新訊息

12月12日08：30，目前，受霧霾天氣影響，我省大部分地區高速公路實行

特級（道路封閉）交通管制措施

。

特級管制路段如下：

南京二橋、潤揚大橋由南往北方向，G2京滬高速徐州、宿遷、淮安、揚州段，G3京臺高速徐州段，G15瀋海高速贛榆港至丁堰段，G25長深高速連雲港、淮安、南京、鎮江、常州、無錫段，G30連霍高速徐州、連雲港段，G36寧洛高速南京段，G40滬陝高速南京、揚州、泰州段，G1515鹽靖高速鹽城、泰州段，G1516鹽洛高速淮安、宿遷、鹽城段，G2503南京繞城高速程橋樞紐至橫樑段，G2513淮徐高速宿遷、徐州段，G4011揚溧高速常州段，G4221滬武高速橫溪至常州南段，S22鹽蚌高速，S28啟揚高速揚州西至如東段，S35阜溧高速鹽城、泰州、常州段，S48滬宜高速無錫、常州段，S49新揚高速，S55寧宣高速柘塘至和鳳主線段，S65徐明高速，S68溧蕪高速，S69濟徐高速，S87南京支線，S96宿遷支線。

最後提醒大家

霧霾天氣，儘量減少外出

如需外出，一定要帶好口罩

辣麼，什麼樣的口罩才能真正抵禦霧霾侵襲呢？

請在購買時認準：

標有

KN95或N95（在標準規定的測試條件下，過濾非油性顆粒物最低效率為95%）的口罩；

或

FFP2（最低過濾效率94%）及其以上標準的口罩

此外，在選擇口罩時，除了防護功能外，還要

結合使用者的臉型

和

舒適性

等因素進行綜合考慮，以確保有效的防護。

所以，

正確佩戴口罩

很重要！

注意點一

口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上。

注意點二

繫緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部。

注意點三

口罩應完全夏蓋口鼻和下巴；把口罩上的金屬片沿鼻樑兩側按緊，使口罩緊貼面部。

注意點四

佩戴後必須進行氣密性檢查！

方法如下：

雙手捂住口罩呼氣，若感覺有氣體從鼻夾處漏出，應重新調整鼻夾；若感覺氣體從口罩兩側漏出，需要進一步調整頭帶、耳帶位置；如果不能取得密合，需要更換口罩型號。

注意點五

口罩連續佩戴別超過兩小時

口罩防護效能越高，呼吸阻力就越大，佩戴者需要花費更多的力來實現氣體交換，因此對舒適性能的影響也就越大。隨著使用時間增加，當吸氣阻力過大時，人會出現頭暈、胸悶等不適症狀。

如有不適，應立即摘除口罩。

長時間戴口罩無益於健康，每次連續佩戴時間建議不超過兩個小時。當空氣細顆粒物濃度大於500μg/m3，可透過減少戶外活動保護自己。

注意點六

適時換口罩。

一般來說，隨著防顆粒物口罩使用時間增加，過濾下來的顆粒物會逐漸使濾料堵塞，

過濾效率通常會有所降低

。但是長時間佩戴，一方面口罩外部吸附了顆粒物等大量汙染物，

會造成呼吸阻力的增加

。

另一方面口罩內部也會吸附撥出氣中的

細菌、病毒等

。

因此建議佩戴者根據口罩的呼吸阻力和衛生條件的可接受程度

適時地更換口罩

。但是如果接觸過傳染性環境，或發現部件損壞，如鼻夾丟失、頭帶斷裂、口罩破損時，應立即更換。

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