抽了這麼多年的血，每年挨針之前，還是要反覆提醒自己：別吃早飯！

你是不是也有這樣的疑惑：為什麼有些採血需要空腹？到底空多久算“空腹”？空腹期間能飲水嗎？

2020年國家衛生健康委員會發布最新《靜脈血液標本採集指南》，針對靜脈血液標本採集前患者的相關準備，包括飲食、運動、情緒、採血時間、採血體位、輸液等各方面，做了詳細的說明。

專家，讓你從容應對“空腹檢查”。

為什麼血檢需要空腹？

檢查之所以要空腹，都是為了得出更加準確的診斷。原因主要有3條：

空腹狀態時機體處於一個基礎代謝狀態，可以排除飲食等因素的影響。

部分檢查結果的參考範圍是空腹的範圍

值，

若不是空腹狀態下就失去了參考意義。

部分人進食後血液會呈現乳糜狀，影響檢查結果。

血液檢查中需要空腹的包括：空腹血糖、肝功能、腎功能、電解質、血脂、各種感染標誌物、腫瘤標誌物、激素水平等。

空腹採血，到底要禁食多久？

《靜脈血液標本採集指南》指出，空腹採血宜安排在上午7：00~9：00，要求至少禁食8小時，以12~14小時為宜，但不建議超過16小時。

空腹時間大於16小時，會由於過度飢餓，導致血清白蛋白、葡萄糖、補體C3及轉鐵蛋白的含量明顯下降，血清膽紅素也會由於清除率減少而升高。

另外，採血前24小時，不宜劇烈運動，檢查當天宜避免情緒激動，採血前靜息至少5分鐘。若需運動後採血，則遵循醫囑，並告知檢驗人員。

空腹期間能喝水嗎？

空腹期間可少量飲水。

若實在需要飲水，只能是白開水，且到達醫院後就不能喝水了，更不能喝含糖的飲料、咖啡、茶水、酒等。

糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病患者，以少量白開水送服藥物對檢驗的影響不大，所以在必須要服藥的情況，一定要服藥。

抽血前一天，該怎麼飲食？

患者在採血前不宜改變飲食習慣。

抽血前一天晚上，維持正常生活習慣，飲食清淡即可，但以下4種飲食需要注意。

其他需要空腹的檢查

需要空腹檢查的其他專案：腹部的超聲、CT、核磁，腎動脈超聲，胃鏡、腸鏡，需要強化的CT、核磁等。

不需要空腹的其他專案

：

各個部位的X光；無需強化且非腹部的核磁、CT；甲狀腺、乳腺的超聲、頸部及腦血管超聲、上下肢動靜脈超聲、心臟超聲、心電圖等都不需要禁食禁水。

腹部的超聲、CT、核磁要求空腹，是因為膽囊在充盈的狀態下才能清晰顯示，進食後膽囊會出現萎縮、膽囊壁增厚，影響檢查結果甚至導致誤診；胃鏡、腸鏡要求空腹是因為食物殘渣會遮擋住潰瘍面和黏膜，影響觀察，而牛奶、咖啡、果汁等物質會造成黏膜顏色發生改變。