比個子是小孩子最常見的一種行為，孩子總希望自己是夥伴們中最高的，家長也希望自己的孩子是個大高個。可是在同齡人中，自家孩子總是顯得有點矮，身邊的老人都說，這是因為孩子發育晚，長得慢，沒到長的時候呢。老人看孩子都是越看越喜歡的，可家長卻不能不上心，孩子到底是長得慢，還是長不高，一定要分清。如果，孩子出現這幾種情況，可能是長不高的訊號，家長別置之不理。

發育總不達標，比同齡人矮半頭

在同年齡的人中，自家孩子總是比人家矮半頭，站在那瘦瘦小小的，這可能就需要去看看醫生對孩子身體發育情況的測試診斷了。雖然不排除有的孩子是晚長的狀態，但是總比同齡人矮半頭，並且這個差距不見減小，總是拉大，就說明孩子可能是發育遲緩，需要家長儘早注意。

除了身高的差距，孩子在身體素質上的發育也比較弱，總是面色發黃氣色差，體重也總是偏輕偏瘦，那可能就是孩子有些營養不良，或者是自身腸胃系統不太好，影響消化吸收，導致長不高。家長要根據具體情況選擇給孩子保證營養攝入，膳食均衡，或者去醫院讓醫生及時診斷，針對孩子情況採取調理身體的措施。

營養過剩，過度肥胖也影響長高

上面我們說了關於孩子營養不良會影響長高，那麼給孩子過剩的營養攝入也仍然會對孩子造成不良影響。生活條件好了，家長和家裡的老人總是怕孩子沒吃好，都可勁兒給孩子喂好吃的，什麼有營養給孩子補什麼，結果補得太過分了孩子吃成了一個小胖子。當孩子過度肥胖，身體各項指標也都會過高，影響身體生長激素的分泌，不僅不會長高，還會出現各種病症。

孩子的肥胖率普遍上升，除了生活好了，還有就是家長的溺愛，孩子喜歡吃零食，熱量高的快餐，這些都可以適當的吃，但是不加節制只會讓孩子越來越胖。為了孩子的成長，儘量控制孩子的體重，保持在一個健康的範圍，否則一直橫向發展，體重基數越大，身體出現毛病越多，更不利於長高。

身體發育早熟，過早出現第二性徵

孩子的身體發育都是有一定自然規律的，過早或過晚對孩子來說都不好。出現青春期身體發育過早，性早熟特徵明顯，會讓孩子提前停止生長和發育，影響到成年後的身高。醫學規定，女孩在8歲就出現第二性徵的發育，男孩在9歲出現第二性徵，那就要被判定為早熟症狀。家長一定要多留心觀察，最好及時帶孩子體檢。

想要孩子有個大高個子，運動是關鍵！

說起運動，我認為羽毛球就是一項很好的運動，一家三口晚上一起打打球，不僅可以幫助孩子長高，還能增進家庭關係，可謂一舉兩得，於是我給大家推薦一款羽毛球拍，價格不貴，適合初學的孩子。