整理自張怡筠博士2月17日直播
1
面對學習難題
父母的視角很重要
最近正是開學季，我發現很多爸媽來諮詢時，都對孩子的學習充滿焦慮和壓力。
大家知道，一直以來我們關注的是孩子的心理健康、情商成長。
而關於“如何學好”這個問題，已經有很多專家、老師、機構，能提供很專業的幫助。
但“雙減”後，爸媽發現為孩子學習提前做的規劃和資源，都沒了。
擔子又回到了家長自己身上。
所以在2022年，孩子的學習變成了
家庭教育的新挑戰、新難題
，甚至是新的焦慮來源。
因此，今天我想和大家談的主題就是：
“雙減”時代，孩子的學習困境，如何解題？
首先，想和大家分享一件小小的趣事。
有一位媽媽跟我說，她的孩子特別不愛寫作業，每次都要她三催五請、甚至是大吼大叫，才能把他“逼”到書桌前。
為此，孩子很痛苦，有一天突然轉頭對媽媽說：
“在我這樣年輕的年紀，你管得住我的身體，管不住我的心！”
聽到這話，媽媽當然更生氣了。
一旁的爸爸卻樂了，調侃道：
“嘿！沒想到寫個作業還逼出個詩人啊！”
接著媽媽把爸爸也罵了一通。
我想問大家一個問題：如果你是這個孩子，你更喜歡爸爸還是媽媽的迴應呢？
很多人會選爸爸，對吧？
如果單從這個片段看，爸爸媽媽最大的不同，其實是視角的不同。
一個的視角在孩子的
問題
上：你怎麼能不寫作業？
一個的視角在孩子的
優點
上：雖然他沒寫作業，但說這句話挺有詩意的。
——這就是我想講的第一個觀點，
面對學習難題，父母的視角轉換很重要。
2
爸媽要永遠和孩子站在一起
而不是和問題站在一起
為什麼視角這麼重要？
因為它決定了，
當孩子遇到問題時，你是和問題站在一起，還是和孩子站在一起
。
很多家長是和問題站在一起，去指責孩子：你怎麼能這樣？你看別人都……你為什麼……
這樣的後果是，越來越多不滿和怨氣，直到失控。
而我建議各位家長：永遠選擇和孩子站在一起，去面對問題。
這樣，你才能帶著冷靜、平和的情緒幫助他們。
具體怎麼幫助呢？
我想向你介紹一個
“萬能問題解決模板”
——
REM【情商賦能】家庭教育模型。
它的核心前提是：
我們認為，每個孩子內心深處都希望能做好，而之所以出現各種問題，不是他們能做到卻故意不做，而是【能力不夠】；在孩子沒有相關能力時，爸媽只靠講道理和打罵，是沒有效果的。
當孩子在成長路上遇到各種問題時，爸媽需要應用
REM【情商賦能】家庭教育模型。
首先是理解和接納情緒，
強健親子關係
（R）
；
然後是
賦能孩子內心
（E）
、提升對應情商力；
最後是陪伴和支援孩子，
克服成長挑戰
（M）
。
——總結起來，就是6個字：
關係 能力 難題
。
用一個在很多家庭特別常見的問題來舉例：
和孩子講好了回家先寫作業再玩，但他做事拖拖拉拉，總是要磨蹭很久才開始寫。
遇到這個情況，爸媽首先需要
強健親子關係
（R）
：
暫時先放下難題，甚至可以不說；
只要孩子坐在書桌前，就對ta笑，建立積極的情緒；
你可以這麼對孩子說：
“你還沒做好準備做作業，是這樣嗎？”
“你想寫作業，但動畫太有趣了，你想先看完再說，是吧？”
然後是
賦能孩子內心
（E）
，在第一步的基礎上，爸媽要找到孩子不能準時寫作業背後，欠缺的心理能力。
比如，可能是缺乏自控力。
那我們可以用一些新的方法，來鍛鍊孩子的自控力。比如，詢問ta有沒有其他感興趣的事，像某項運動啊、愛好啊，陪伴ta建立新的習慣。
最後，和孩子一起
克服成長挑戰
（M）
。
這樣一來，每次問題發生，都是一次成長的機會。
你和孩子對問題的態度，會從避之如猛虎，變成冷靜甚至歡迎、期待。
從前你會想：
ta怎麼能這樣？做個作業搞得這麼難。
現在你可能會想：
因為ta寫作業遇到了困難，所以獲得了鍛鍊自控力的寶貴機會。
我常常對家長這麼說：
對於孩子來說，知識成長和心理成長，同等重要。
只關注成績，或是不關注成績，都是偏頗的；我們需要同時關注到兩個方面的成長。
——這種教育觀，叫作
雙軌成長觀
。
學習當然很重要，但抓考試成績時，你還要注意孩子的心理。
因為大學畢業後，不需要考試了，會跟孩子一輩子的是心理能力。
這些能力會幫助孩子內心更強大，成為他想要的自己。
——這才是學習最大的意義，這才是真正的教育。
可惜的是，許多人沒意識到這一點，誤以為教育就是督促、管教、打罵，讓孩子考高分。
很多家長一輩子都沒做教育，只是在發洩自己的焦慮。
這是非常可惜的。
3
孩子學習不夠好？
我建議你先問自己這個問題
剛才介紹的
REM【情商賦能】家庭教育模型
，可以應用在各個教育難題場景中。
我知道，很多家長特別關心學習相關的問題。
所以接下來，我重點說說“學習表現”這個方面。
首先，講一個公式：
學習表現=學習情商力+學習策略力
我鼓勵各位家長，記住這個公式；在每次遇到孩子學習的問題時，先別急著焦慮或求助，而是問自己一個問題：
孩子學習不夠好，是學習情商不夠，還是學習方法不對？
這個問題一定要想。
因為孩子自己很難這麼來思考，所以需要爸媽幫忙。
那麼，學習情商力包括什麼？我簡單說一下：
1.學習興趣
（我喜歡學習麼？）
2.學習動機
（我想不想學習？）
3.自信
（我有學習能力嗎？）
4.自控力
（做好學習計劃，能執行麼？）
5.主動積極
（我能主動完成學習任務嗎？）
6.壓力管理
（考試前緊張，我怎麼排解？）
7.
抗挫樂觀
（沒考好，怎麼看待和應對？）
8.人際關係
（和老師或同學關係差，影響學習了，我怎麼解決？）
你可以參照一下，看看自己的孩子問題出在哪裡。
還有種情況，生活中也比較常見，那就是：孩子特別喜歡學、認真學，但成績就是不夠理想，爸媽很心疼著急。
這可能和學習策略有關。
比如，
做筆記的方法、閱讀能力、記憶方法、目標管理、時間管理、資源管理等
。
當我們這麼梳理完，瞭解孩子需要什麼後，就能對症下藥，幫助孩子變得學習好、情商棒。
——學習好不是一定要考第一，考100分，而是發揮出自己該有的學習水平。
更重要的是，在幫助孩子更好地做作業、學習、考試的過程中，你幫他們培養出了許多至關重要的能力。
他們學會了，如何學習，以及如何應對困難。
這樣的孩子，哪怕不是第一名，ta的也會充分發揮才能、實現自己的夢想，擁有屬於自己的精彩人生！
-END-
受少年得到邀請，
張怡筠博士與北大學霸、前央視著名主持、兒童學習素養倡導者張泉靈老師
首次聯手，精心研發出這一門
《家庭情商教育父母課》
，讓你學會即用，解決中小學生學習和成長難題！
學完之後，你將成為不吼不叫的高情商父母，幫助孩子培養12種情商力，破解不愛學習、不夠自信、沉迷遊戲、叛逆頂嘴等難題，
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在這門課裡，張怡筠博士將透過
5大模組
，系統講解
獨家原創情商教育體系
，培養懂家庭教育的高情商父母。
第一模組，你將掌握家庭教育的
底層邏輯
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第五模組，聚焦
家校問題
，助你充分發揮學校和老師力量，讓孩子健康成長。
課程大綱
上下滾動檢視詳細課程大綱
關於這門課程
張博士有話說
大家好，我是張怡筠。
研究情商二十幾年，常有人問我：
張博士，你為什麼做教育，就認準了情商這個詞呢？
因為我一直在琢磨一個問題，那就是一個人怎麼能過好這一生？
——而
情商
就是我找到的答案。
一個現實是：很多人對情商有各式各樣的誤解，為了幫助爸媽們更好地理解和應用情商，我特意在這門《家庭情商教育父母課》裡，正式推出了我們的獨創體系：
REM情商賦能家庭教育模型。
這個體系和一般的教育體系，有很大不同。
首先，我們是
持生命週期觀的體系
，也就是關注的不僅是解決孩子當下問題，還要關注未來生命各個階段，上大學、戀愛、結婚、工作等等。
其次，
這是一個“育人”的體系，而不只是“育兒”
。為什麼強調這一點？
因為教育需要尊重
，而尊重來自於兩個獨立的個體。如果只說育兒，其實是在說養育一對父母的孩子，而不容易將孩子當做獨立的生命個體對待。
最後，這個體系強調：
看待孩子的發展，進行家庭教育，父母應該持有“雙軌成長觀”，那就是，知識成長+情商成長，對孩子都重要。
如果爸媽只抓一個重點，只看重學習，你就會發覺缺乏心理成長，接下來這孩子很容易出大狀況。很多孩子人生還沒開始，就覺得了無生趣，
他們不是輸在起跑線上，而是快累死在起跑線上了。
所以在這門課裡，兩件事都很重要。
2022雙減之後，每位家長會遇到孩子學習教育挑戰。
課程中我們用了三分之一的篇幅來講學習，
我自己講情商成長，
張泉靈老師講解學習策略和方法
。
學習表現=學習情商力+學習策略力。
當一個孩子的學習情商力和策略力都提升了，學習表現自然就水漲船高。
同時，其他的情商力同樣重要，能幫助孩子在未來更加幸福成功。
此外，這門課在研發階段，我特別注意做到“
精細化，場景化”
。
將爸媽可能會遇到的教育難題一一羅列、分門別類，力求讓你的各個問題都有科學的解答和明確的做法。
所以這門課非常適合沒有情商學習基礎的家長。
而對於上完《兒童情商教育指導師》線上認證課的學員，學習新課可以增加實踐運用的各種場景，提升自己的指導能力，做更好的情商教育指導師。
父母課是線上認證課的實踐版，課程內容更豐富更具體，實踐步驟多，理論少。
透過
大量的案例，讓你更精細化地應用所學的知識，在不同的育兒場景裡解決困境、提升指導能力，真正幫助到更多的家庭。
邀請你和我一起踏上這場家庭情商教育學習之旅！
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