每個孩子都有一個習慣那就是吃零食，如果是出去上學的話，一般學習就會禁止吃零食了，但是在家就不同了，這不我家孩子最近就是這樣，上課的時候還好，一到休息或是寫作業的時候，拿零食根本不撒手。

要說讓孩子不吃零食那是不可能的，自己在家上班的時候都是邊吃零食邊辦公，更別提孩子了，再加上大家的生活是越來越好，小時候是捨不得買，但現在是有條件了，就想給孩子穿好的、住好的、吃好的，因此家長就會主動給孩子買零食。

不過在挑選零食的時候，大人和孩子也是有區別的，像是大人可以吃薯片這種零食，但孩子就不行，因為他們在長身體，攝入過多的新增劑，是影響生長的，那今天小編就為大家盤點下適合孩子吃的零食，味美解饞營養高，好吃又健康

每日堅果

要說健康的零食有哪些，那一定少不了每日堅果，本身堅果就含有多種營養，維生素、脂肪、蛋白質等等，常吃對人體生長髮育、增強體質都有非常好的功效，，而每日堅果是根據人體需求搭配出來的，因此家有孩子，一定要吃這個每日堅果。

我家孩子就非常喜歡吃，平時做功課累的時候就會吃上一包，或是早上用它拌牛奶、拌酸奶都非常美味，好吃解饞營養高，吃點這個健康零食，不是要比那些薯片、辣條強嗎，健康的零食孩子吃著開心，媽媽也比較放心，作為父母的，千萬別不捨得花錢。孩子健康了，父母才會安心。

梨膏棒棒糖

春天到了，春回大地，萬物復甦，外面的天氣越來越暖，柳樹也都長出了枝丫，隨著枝丫的長出，柳絮也都飄了出來，面對這種情況，有不少孩子一到春季就開始咳嗽，我家孩子就是這樣，每到這時聽著他咳嗽的聲音，作為母親心裡都揪著疼，因此每年進入春季，我都會給孩子買梨膏棒棒糖，能緩解咳嗽，保護嗓子，還有清火潤肺的效果。

剛開始的時候我也嘗試自己做，但每次都失敗，就算是做好後，孩子也不喜歡吃，後期我就給他買著吃，簡單方便還不會浪費時間和材料，像是這款梨膏棒棒糖就是不錯的選擇，也是我家孩子常吃，精選優質碭山梨，香甜可口，樣式可愛，就連棒棒糖的棍，選擇的都是紙質，可溶性的。

像是春季很多孩子容易咳嗽，寶媽們就可以買這款梨膏棒棒糖給孩子吃，或是嘴巴寂寞了，孩子想吃糖了，就可以吃上一根梨膏棒棒糖，緩解嘴巴寂寞，還滿足了孩子想吃糖的想法，可以說是一舉兩得，這款零食家中一定要備著點。

海苔肉鬆卷

這款海苔肉鬆卷可以說是我家回購多次的零食，不管是孩子還是大人，我們都喜歡吃這個零食，海苔包裹著雞蛋卷，然後裡面塞滿了肉鬆，酥脆爽口，三重滋味充斥在嘴巴里，讓你吃過就唸念不忘，並且海苔富含多種營養物質和維生素，對生長髮育是有極大的好處。

並且每根海苔肉鬆卷都是獨立包裝，吃起來特別方便，一點都不會弄髒手，每次我家孩子在學習上認真，被表揚，或是考試考好了，我都會給他拿海苔肉鬆卷吃，也算是一種獎勵吧，這樣也算是調動孩子學習的積極性。