/ 這是我的第390篇文章 /
LIFE DIARY
【Date：2022。10。12】
國慶假期結束了，你都做了些什麼呢？
有去哪些好玩的地方嗎？
是選擇出去旅遊換換心情，還是宅在家澆花煲煲劇呢？
這個十一，我們家真的嚴格實行了“非必要不離滬”，基本都宅家蹲了~
跟兩個娃在家倒是做了很多活動，踢足球啊，燒烤啊，也看了很多新電影，挖到不少寶藏影片（下次給你們出個合集推薦哈哈）
上週正好跟姐姐剛剛看完《金斯伯格大法官》，不知道你們有沒有看過，這是一部紀錄片式的電影，以訪談的形式重現了金斯伯格大法官傳奇的一生，她堅持與不公抗爭，不僅為自己，也為所有女性。
我很喜歡金斯伯格母親對她的教導，最重要的兩個點是“成為淑女”和“保持獨立”。
“成為淑女”
，就是不要讓無謂的憤怒等負面情緒佔據你的心靈。
“保持獨立”
，就是如果你能遇見白馬王子並一同共度餘生，這當然很好，但必須要學會獨立生活。
她看完直呼，“媽媽，金斯伯格也太帥了吧！好像神奇女俠哦！我長大後也想去當法官！”
“哇，這個理想可以，正義的化身啊！”
不要說姐姐了，連我看完這部電影以後，都覺得金斯伯格這樣肯為群體利益勇敢發聲的人，真的讓人佩服。她身上的
堅韌、剛強、勇敢
的特質，非常值得我們好好學習。
想到其實現在有很多像金斯伯格一樣優秀的女性開始不斷出現在大家的視野裡。
比如，改變大山1800多名女娃人生命運的“燃燈校長”張桂梅、東京奧運會女子鉛球冠軍鞏立姣等等。
有越來越多的女性出現在大家的視野裡，也漸漸得到大家的關注，這不禁讓我想起多年前聯合國大會設立的“國際女童日”。
2022年，迎來了第11個國際女童日。2011年12月19日，聯合國大會透過投票決議，將每年的10月11日設為“國際女童日”。
這一宣佈意味著，世界上女童所受的待遇都會得到提高和重視，不只是單純地說對女童好，而是從教育、醫療、法律等多方面保護女童。
作為兩個孩子的媽媽，在照顧孩子方面，我也頗有感觸。相較於男孩，女孩在某些方面往往更為細膩、敏感，像我們家姐姐，經常會打電話問我，“你怎麼還沒下班呀？我好想你喔~”，聽到姐姐的撒嬌，我真的很想趕緊回家陪我的貼心小棉襖！
特別是自我保護，不管是心理上的，還是生理上的，女孩們的自我保護教育意識非常重要。不僅可以讓孩子提高自身的“免疫力”，從容面對誘惑，而且還能避免不必要的傷害，在危險發生的第一時間實施自救。
讓孩子相信自己的直
覺
美國危險預測專家加文·德·貝克爾在《恐懼給你的禮物》中再三重複：“相信你的直覺，而不是科技，將保護你免受暴力的威脅。”
在面對危險的時候，可以讓孩子
大膽相信自己的“第六感”
。在保護自己安全時，孩子的“第六感”能發揮出重要作用。
家長要做的就是讓孩子相信自己的直覺，孩子發現有不舒服的地方，可以立即離開，或者是快速尋求父母和老師的幫助。
確保孩子熟記常用號碼
不誇張，我們家姐姐弟弟都熟記我的電話號碼。不管我啥時候抽問，他們都能立馬說出來。
當然啦，你可以在自家電話設定
110
快速撥鍵，教給孩子在緊急情況下撥打110電話的方式，明確告訴110接線員“我需要幫助”。
和孩子定一個家庭暗號
和孩子一起選擇一個難忘的暗號，可以是孩子最珍惜的玩具，也可以是和孩子一起做成的事情。
這些暗號，是隻專屬你和孩子們的美好回憶。
比如，姐姐做的手工是什麼小動物呀？上次做手工又是和誰一起做的呢？
除了單純的暗號，還可以在暗號的基礎上，賦予暗號一些意義。比如，“100代表有陌生人找自己”或“101代表有可疑的人跟蹤”之類的內容。
而這些家庭裡的小秘密，可要和孩子拉鉤保證，只能告訴家庭成員或深受信任的人喔，要是別人想要找你打聽打聽，可千萬不能告訴他/她。
勇敢說“不”
從小到大，我們教孩子從咿呀學語到開口說話，教混世小魔王收拾好自己亂扔玩具的殘局，教會孩子大方分享自己喜歡的小零食給小夥伴……我們教了很多東西，卻很少教會孩子說拒絕。
說“不”，就是說拒絕。勇敢說“不”，就需要孩子有明確表達自己感受的勇氣。
這份勇氣的養成，多跟家長有關。
曾經，你是不是也這樣習慣性地替孩子說話？
—“小美，今天我過生日，你要不要來我家玩？”
—“去什麼去，小美功課還沒做完呢，等做完我們再去哈。”
—“寶貝，明天放假想去哪裡玩呀？”
—“我想去動物園看動物！”
—“怎麼又去動物園呀？上週我們不是才去過嗎？我們等下次再去動物園吧。”
—“今天想吃什麼菜呢？”
—“我想吃的菜可多啦！我想一想喔。”
—“好，那咱們今天就吃黃瓜。”
—“可是，我今天不想吃黃瓜。”
—“不想吃也得吃，不吃怎麼有營養呢？不吃怎麼長身體呢？”
父母習慣性替孩子說話，這個無意之間的行為，拿走了孩子生長過程中重要的學習機會。
長此以往，孩子習慣性接受人所說話的一切，不敢表達自己的意見和想法，也不敢用行動表示拒絕，所以，很多“性罪犯”藉此向稚嫩的孩子伸出魔爪。
想要讓孩子有明確表達自己想法和意見的勇氣，需要家長多用身體語言和堅定的語氣來鼓勵孩子表達自己的意見。
如果有人讓孩子做不應該做的事，比如聯合孩子一起欺負別的孩子，孩子也可以向他們說“不”。
父母也可以讓孩子知道，如果有人提出自己感到很不舒服的要求，比如有人想觸控他們的私處，讓他們覺得很害怕，孩子可以說“不”來拒絕成年人的要求。
說“不”，真的沒有這麼難。
圖 / b站@NEETKO《小朋友告訴你什麼叫同意》
巧用場景模擬 反覆練習
很多時候，我們沒有辦法預料到事情會怎麼發生。但是，可以透過巧設各種有可能發生情況的場景進行模擬練習，以此鍛鍊孩子的應對能力。
學校也會定期舉辦安全教育的模擬活動，你可以鼓勵孩子多多參與~
教育孩子最好的辦法是
巧用場景和孩子進行模擬練習
，反覆多次，直到孩子能夠熟練掌握這些應對的小方法。
比如，外出時，你可以指著路邊的商店，問孩子，“如果有人讓你商店去拿你喜歡的薯片給你吃，你去不去？”等等，可以多借助實地演習來提高孩子的安全意識喔！
在模擬練習的過程中，家長髮現有要改進的地方，也可以跟孩子多溝通溝通~
如果父母覺得孩子使用了正確的形體語言表達自己的意願，請不要吝嗇你的讚美，大大方方鼓勵孩子吧~
作為父母，我們知道，給予孩子最基本和最重要的安全知識，可以大大降低孩子受到傷害的機率。
我國知名的犯罪心理學專家李玫瑾教授曾說過，“為人父母想讓孩子安全地走進社會，要教會孩子兩件事，第一是怎麼去認識人，第二是怎麼保護好自己。”
終有一天，孩子們會漸漸長大，張開雙手擁抱新的人生，慢慢走出我們的視線。
但，我始終相信，他們能夠照顧好自己。
因為我知道，在他們心裡，已經建起保護自己的安全防線。
你有教過孩子勇敢說“不”嗎？
你家還有什麼關於自我保護的小妙招嗎？
豎起你們的小耳朵
Cosette&Barron來給大家講故事啦
