上帝分給每個人一杯甜酒和一杯苦水，有的人先甜後苦，有的人先苦後甜。
————-列夫·托爾斯泰《安娜卡列尼娜》
作者| Linda
責編| 若水
1994年，廣西南寧。
一個4歲的小女孩，被帶到醫院，見了母親最後一面。
之後，給了她無盡溫暖的媽媽，變成了家裡的一張黑白遺像。
她再也沒有媽媽可以撒嬌。
4歲，還不太懂死亡意味著什麼，但是她必須接受這個冷冰冰的現實。
從此，她和父親相依為命。
當時，家裡的親戚都覺得這小女孩，命苦。
有句歌詞是：有媽的孩子像塊寶，沒媽的孩子像根草。
可是，誰能料到，這個女孩在17歲時就獲得了跳水世界冠軍。
她不僅在事業上取得了奪目的成就，在愛情和婚姻方面，也非常順暢。
2016年，當著奧運會直播的無數鏡頭，秦凱拿著求婚戒指，
單膝跪下，一臉的虔誠，向她求婚。
何姿16歲進入國家隊時，就認識了秦凱。
他們都是跳水運動員，共同的職業。
這是建立在相互欣賞的基礎上的愛情，這也是雙向奔赴的愛情。
更是勢均力敵的愛情。
不嫁豪門，嫁給自己喜歡和欣賞自己的人，這是她的智慧之處。
1990年12月，何姿出生於廣西南寧。
本來她上面還有一個哥哥，但哥哥在幼年時不幸患上白血病，夭折了。
禍不單行的是，在何姿4歲的時候，母親又因病去世。
4歲，正是無比粘媽媽的年齡，但是，她的母親去了另外一個世界。
在別人眼裡，4歲的她，什麼都不懂。
但是，安葬好母親後，她就知道，自己再也沒有媽媽了。
小小年紀的她，從父親眼裡，讀出了痛苦和悲傷。
在外面玩，看到別的小朋友有媽媽接，她內心充滿了羨慕。
但她回家，從不向爸爸提她想媽媽。
那時寫完作業，她喜歡待在家看電視裡的少兒節目。
有一次，電視里正在播放體操比賽，她看得目不轉睛的。
父親看在眼裡，就問她：
“你是不是也想學體操？”
她點點頭。
父親只是一個普通的工人，收入並不高，但他咬牙將女兒送到學體操的地方。
學了一段時間體操，教練隨口對何父說了一句：
“這孩子的身體條件，適合學跳水。”
就因為這一句話，何姿的父親帶著她，到處找跳水教練。
何姿第一次接觸跳水時，她一點都沒顯現出這方面的天分：
當時，無論教練怎麼安慰她、勸說她，
她就站在跳水臺上，不敢往下跳。
教練知道她是過不了心裡的那道關。
於是，趁她不注意，輕輕推了何姿一把，何姿就跳下去了。
回到家後，何姿在爸爸面前嚎啕大哭，說教練怎麼這麼狠心。
不料，爸爸不但不安慰她，還幫著教練說話：
“ 如果我是你的教練，我也會把你推下去。
學任何東西，都有一個過程。
你看你，跳下去了，不是好好的嗎？”
當時，她覺得爸爸好狠心。
爸爸這句話，也讓她明白，跳水這條路，她必須堅持走下去。
克服了心理障礙後，何姿漸漸發現，跳水並不可怕。
到了後來，她甚至喜歡上了跳入水中的那種感覺。
9歲的時候，何姿被深圳跳水隊選中，開始在深圳訓練。
小小年齡的她，一連好幾個月都見不到父親。
但是，她咬牙堅持了下來。
雖然家裡不富裕，雖然4歲就沒了媽媽，
但父親的愛，給了她底氣，她在生活裡很愛笑。
她一直記得父親說的那句：
“笑著是一天，哭著也是一天，何不開心一點呢？
愛笑的人，運氣不會太差。”
進入國家隊前，何姿在深圳訓練了將近7年。
父親來看她一趟不容易，那時高鐵還沒通，只能坐火車。
而從南寧到深圳的火車需要15個多小時，來回一趟路上要耗費30幾個小時。
爸爸每次來看她，總是給她買一堆水果，還有營養品，還提醒她要與隊友分享。
臨走之前，免不了要囑咐她：
“好好練習，別辜負了教練的期望。”
何姿每次都是懂事的點點頭，對爸爸說：
“爸爸，你放心，我會努力練習的，爭取將來參加奧運會。”
日復一日的練習，背後是枯燥，是磨礪，也是對人的考驗。
對於有目標的人來說，堅持不懈地練習，是為了達成心中的夢想。
夢想，就如同一道光，照耀著追夢人的腳步。
長期訓練，讓何姿身上有了各種傷。
有時，父親看到她身上的傷，無比憐愛地對她說：
“你要是覺得太苦，就放棄吧。”
可是，要強的何姿，怎能輕易就放棄了自己的夢想？
她反過來，安慰爸爸說：
“沒事，隊裡有專門做康復的地方，會好的。”
2006年，何姿被選拔進國家隊，此時，她還沒滿16歲。
出發那天，她拉著兩個超大行李箱，獨自登上了去北京的火車。
父親要工作，無法親自去送她。
她也很理解爸爸。
到了國家隊，她才感覺山外有山，雲外有外。
這一度讓她壓力很大， 還是爸爸安慰她：你只管全力以赴，其他的不要去想。
她很快就顯示出了自己的實力。
2007年，她進入國家隊的第二年，
世錦賽在墨爾本舉行
，
何姿第一次參加世界級別的賽事，結果她拿到了一米板的冠軍！
這是她人生的第一個世界冠軍。
此時，她才17歲。
此後，何姿對自己的要求更加嚴格了，她下一個衝擊的目標就是奧運會的金牌。
但是，因為一個失誤，她沒能透過2008年奧運會的選拔賽。
她內心無比地懊悔，而下一次奧運會，必須等到4年之後。
她馬上調整了自己的心態，在練習的時候更加投入，更加拼命。
2011年，在第14屆國際泳聯世界錦標賽上，何姿與吳敏霞，一同獲得了女子雙人3米跳板的金牌！
2012年的奧運會在倫敦舉行，她和吳敏霞再次聯手，獲得了金牌！
她終於實現了奧運會金牌的夢想。
此時她22歲！
她回想第一次站在跳水臺上時戰戰兢兢不敢跳的情景，她慶幸當時的教練那狠心的一推，也慶幸有一個對自己嚴格的爸爸。
拿下人生第一枚奧運金牌後，回到北京，她又開始了艱苦的練習。
2013年，何姿獲得第12屆全運會女子3米板冠軍，
在她之前，只有郭晶晶、吳敏霞獲得奧運會、世錦賽、全運會跳水金牌的“大滿貫”。
她是第三位大滿貫選手。
此時的她，心裡的目標是：在運動生涯裡，再拿下一枚奧運金牌。
2016年，她和隊友一起參加了里約奧運會上。
最終結果是：施廷懋獲得了冠軍，而何姿只拿到了亞軍。
頒獎那天，何姿正準備登上亞軍的領獎臺，沒想，突然來了一個插曲！
秦凱單膝跪下，拿出求婚戒指，向她求婚！
這太出乎人意料了！
她沒想到平時那麼低調、穩重的秦凱，會做出如此瘋狂的行動。
要知道，這是奧運賽場，是全球直播！
那一刻，何姿的反應很複雜：
驚喜
感動
緊張
還有點不好意思。
畢竟，當著這麼多現場觀眾的面，還有電視、網路前的無數觀眾。
那一刻，她的心，被融化了，
本來，沒拿金牌，她心裡還有一些失落，
但是秦凱的求婚舉動，讓她的眼裡出現了一道光，心裡也無比溫暖。
現場的觀眾，都開始歡呼，為他們鼓掌；
電視機前的觀眾，有很多人為他們祝福。
但也有些人認為何姿不必那麼早考慮進入婚姻。
退役後，憑她的影響力和個人條件，她會接觸到更多的人，更多的圈子，
到時，再擇優選一個也不遲。
但是，何姿自己心中清楚，當她開始和秦凱交往時，她就認定了這個大男孩。
早在2010年，她和秦凱就開始偷偷拍拖了。
秦凱也是一名優秀的跳水運動員。
秦凱出生於1986年，比何姿大4歲，他12歲就進入了國家隊。
20歲的時候，他拿到了自己的第一個世界冠軍。
而此時，何姿才剛被選入國家隊。
2008年北京奧運會上，22歲的秦凱獲得了人生第一枚奧運金牌。
何姿當時一臉崇拜地望著這個師兄，心裡在琢磨著：
我何時能像他一樣，獲得奧運金牌呢？
不過，當時何姿才18歲，她對秦凱更多的是對隊友的欣賞。
何姿剛進入國家隊時，就認識了秦凱。
此後，幾乎天天見面，在一起訓練，教練也是同一個。
何姿從9歲就離家到深圳參加訓練，她早就習慣了每天訓練館、食堂、宿舍三點一線的生活。
她的內心很單純。不訓練的時候，她也幾乎不出去。
她喜歡呆在宿舍裡，看看書，或者聊聊天。
有時，給爸爸通個電話，就能讓她開心好一陣。
2010年，在不訓練的日子裡，秦凱仗著師兄的身份，經常帶著一幫師弟、師妹們出去逛街，或者去景點玩。
何姿也在被邀請之列。
一開始，她還沒看出來什麼，就是覺得一群人一起逛，挺有意思的。
秦凱12歲就到了北京，他對北京很多好玩的地方都很瞭解。
他帶隊，看上去也合情合理。
何姿後來才發現，逛著逛著，身邊的女伴就不知啥時候都“消失”了，就剩下她和秦凱兩人。
其實，這正是秦凱想要的結果：
帶著師弟師妹逛街，只是個幌子而已。
追何姿才是真正的目的。
逛的次數多了，兩人就正式確定了關係。
不過，當時還不敢公開。
因為國家隊有規定，不允許隊員們談戀愛。
兩人在平時訓練時，就裝作相互不理睬。
訓練結束後，秦凱偷偷給何姿發簡訊，傾訴著內心的情愫。
他們相約等到休息日，一起看電影，或者去景點玩。
為了不讓別人發現，每次約會結束後，他們都是一前一後分頭回各自的宿舍。
在隊裡談戀愛的那幾年，教練愣是沒發現。
2012年，倫敦奧運會上，秦凱在決賽時出現失誤，最後一跳，被對手反超。
秦凱儘管衛冕了雙人金牌，但他非常期望這次能拿下這枚個人金牌。
當時的秦凱，情緒非常低落，甚至有點失控。
努力了4年，就希望能拿一枚個人金牌，可惜，還是失之交臂！
此時，何姿上去給了他一個溫暖的擁抱。
此時，兩個人的心其實已經靠在一起了：
無論你是否奪得金牌，我都一直在你身邊。
不過，當時為了避嫌，何姿對外說，自己是以隊友的身份，擁抱秦凱的。
外界怎麼看不重要，關鍵是兩個人的心如何想。
秘密戀愛了4年，到了2016年奧運會，秦凱再也無法等了。
2016年，對於何姿和自己來說，是最後一次參加奧運會了。
當時何姿26歲，秦凱31歲。
對於跳水運動員來說，都已經是大齡。
這是兩人最後一次參加奧運會，對於秦凱來說，如果能在奧運場上，向自己心愛的人求婚，這是一件非常有紀念意義的事。
當時，秦凱也拿不準，何姿是否同意嫁給自己。
事後，他不無幽默地說：
“當時如果何姿不答應，我也不知道怎麼辦，估計回來就會“上吊”了，
畢竟當著全世界的面都沒答應，後面還能答應嗎？”
可以看出，秦凱當時也是懷著忐忑不安的心情，在奧運場上，單膝跪下求婚的。
他之所以頂著被人嘲笑的風險，不顧一切向何姿求婚，
其實是緊張何姿，
也是為了愛，打算豁出去了。
而何姿，接受求婚那一刻，也是懵了，但她同意了。
內心的愛和欣賞，讓她毫不猶豫地點頭同意。
因為透過6年的交往，她就在心裡認定了這個男人，要和他一起度過餘生。
2016年，奧運會結束後，何姿就選擇了退役。
從6歲開始練習跳水，她整整跳了20年。
她身上已經積累了很多傷。
在出徵里約奧運會時，她剛經歷過一次脖子錯位，打了封閉針還不管用。
從里約奧運會回來後，何姿就選擇了退役。
退役後，秦凱陪著她去拍了浪漫而唯美的婚紗照。
之後，兩人在西安舉行了隆重的婚禮。
婚禮上的何姿，像公主般光彩照人。
秦凱退役後，到了西安體育局工作，繼續為跳水事業發光發熱，
為此，他們把家安在西安，在西安買了一套很寬敞的房子。
2017年10月，何姿生下一個女兒。
何姿說：
“自己沒享受過多少母愛，如今女兒出生了，想把雙倍的母愛都給自己的孩子。
讓孩子沐浴著濃濃的母愛長大。”
女兒的小名叫小盒子，與“小何姿”諧音。
小盒子出生後，備受寵愛，秦凱為了逗小千金一笑，甚至自己也紮上了小辮。
而何姿有了幸福的小家，也沒冷落爸爸。
她經常抽出時間，去陪頭髮早已花白的父親吃飯。
結婚生子，讓何姿過上了另外一種生活。
她很享受這種充滿鬆弛感的生活。
她陪著女兒做手工，畫畫、出去與大自然接觸。
秦凱放假的時候，一家人經常出去旅行。
這種平常而溫暖的煙火氣息，讓何姿覺得很幸福。
2018年，等女兒稍微大一點，何姿去中國人民大學攻讀研究生，
她希望彌補自己文化知識方面的欠缺，好給女兒一個榜樣。
婚後，秦凱一如既往地疼愛何姿。
何姿想學車，秦凱就在休息日花4個小時陪她一起練車。
何姿喜歡旅行，秦凱就樂意奉陪。
秦凱說：因為何姿愛旅行，所以我就愛旅行。
在這樣的環境下長大的小盒子，幸福感滿滿。
何姿如今是5歲孩子的媽媽，依然一臉的青春，身材也恢復得很好。
穿上貼身的瑜伽服，沒有一絲贅肉。
她還在家裡教女兒倒立。
從照片上看，何姿一臉的幸福，很享受當下的生活狀態。
生孩子的時候，她才27歲。
對於專業運動員來說，這個年齡生孩子，是比較早的。
劉璇退役後，進入演藝圈發展，直到36歲時才生下頭胎，40歲時又追生二胎。
何姿對於自己的人生，一直掌控得很好：
該去拼搏的時候，就全力以赴。
該停下來休息的時候，就放慢腳步。
該生孩子的時候，就好好地陪伴孩子。
雖然4歲就沒了媽媽，雖然家庭不富裕，
但她一直都是那麼陽光、那麼愛笑，也一直那麼上進，堅持追尋自己的夢想。
如今，她的夢想都一點一點地實現了。
有句話是
：要甜先苦，要逸先勞
教育家徐特立曾說：
與困難作鬥爭，雖然要歷盡艱苦，但苦盡甘來，這也是一種樂事。
這在何姿身上，得了充分的印證。
她不嫁豪門，嫁給勢均力敵的師兄，更是一種智慧。
相互理解、相互欣賞，這才是婚姻幸福的法寶。
END
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參考信源：《秦凱與何姿：相識16年，相愛12年，奧運場求婚，他們的浪漫叫陪伴》那群體育人
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你好 ！ 我是Linda（琳黛）， 用細膩的筆觸，抒寫家族沉浮、個體際遇的真實故事。
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任時光荏苒，不忘初心，坐看雲捲雲舒。
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